Lantionpohjan lihakset kipuilevat??

Sitäkö tämä on.. Olen käynyt jumppaamassa synnytyksen jälkeen (synnytin 31/2kk sitten) ja nyt rankempien vatsarutistusten yhteydessä olen tuntenut kummaa vihlontaa jossain "sisällä". Vatsalihakset ne eivät siinä tunnu, vaan vihlonta on syvemmällä. Minulla on aina ollut hyvät vatsalihakset.

Kuinka minun tulisi nyt toimia liikkumisen ja muun suhteen? Olisiko neuvoja?
1266
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Mulla samaa ja vauva jo yli vuoden. Tuntuu menkkojen aikana kovasti. Gyne ultrasi ja veikkasi suonikohjuja virtsaputken luona. Tiedä sitten...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


---- kirjoitti:

Sitäkö tämä on.. Olen käynyt jumppaamassa synnytyksen jälkeen (synnytin 31/2kk sitten) ja nyt rankempien vatsarutistusten yhteydessä olen tuntenut kummaa vihlontaa jossain "sisällä". Vatsalihakset ne eivät siinä tunnu, vaan vihlonta on syvemmällä. Minulla on aina ollut hyvät vatsalihakset.

Kuinka minun tulisi nyt toimia liikkumisen ja muun suhteen? Olisiko neuvoja?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu