Moi!
Menin salille,vaihdoin vaatteet ja istuuduin sitomaan kengännauhoja,jonka jälkeen nousin seisomaan.Selkä meni ilman mitään ennakkovaroitusta ns.jumiin.
Painetta ja kipua ilmeni heti häntäluun tienoilla ja lievä väkinäinen etukumara.Taakasepäin ei voi taivuttaa ylävartaloa.
Onko kyseessä "noidannuoli"?
Mikä hoito auttaisi parhaiten?
Olenko salikunnossa,kun kipu on lähtenyt vai pitääkö pitempään odotella?
Ps.Otin buranaa ja pistin jääpussin kipualueelle.Riittääkö itsehoidoksi vai olisko lääkärillä muuta tarjolla?
Menin salille,vaihdoin vaatteet ja istuuduin sitomaan kengännauhoja,jonka jälkeen nousin seisomaan.Selkä meni ilman mitään ennakkovaroitusta ns.jumiin.
Painetta ja kipua ilmeni heti häntäluun tienoilla ja lievä väkinäinen etukumara.Taakasepäin ei voi taivuttaa ylävartaloa.
Onko kyseessä "noidannuoli"?
Mikä hoito auttaisi parhaiten?
Olenko salikunnossa,kun kipu on lähtenyt vai pitääkö pitempään odotella?
Ps.Otin buranaa ja pistin jääpussin kipualueelle.Riittääkö itsehoidoksi vai olisko lääkärillä muuta tarjolla?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eikös kipupotilaita komenneta liikkumaan ja salillekin, joten salikunnossa olet niin kauan kun salille kykenet matkaamaan. Itse menin sinne tramalin voimalla.
"Mikä hoito auttaisi parhaiten? "
Lääkärillä on tuskin muuta tarjolla kuin pillereitä. Kannattaisi käydä hoidossa, joka on parhaaksi todettu kyseisiin vaivoihin.
Vaikka tuo:
http://www.mediuutiset.fi/doc.te?f_id=1176612
Tai tuo:
http://www.hieronta-nasi.fi/Palvelut/Artikkeli_Kalevalainen.htm
Tai sitten on välilevyn pullistuma joka vaan pahenee esim. etunojaisissa asennoissa. Mulla hoitona silloin kun kipu pahimmillaan vatsalle makuulle lattialle, jalat vähän haralleen. Siitä ylä vartalon nosto kädet suorikisi, alavartalo rentona.Näin pumapaten yritetään saada pullistuma takaisin ( jos ei ole paha). Ei tämäkään varmaan kaikilla toimi eikä kaikille sovi. Ja missään nimessä ei saa tehdän mitään etunojaisia asentoja esim. pestä hampaita altaan ylle kumartuneena. Mulla ihan samat vaivat.....
Jättäisin salin väliin kunnes on oireeton...
Voi olla hyvinkin noidannuoli, mutta suosittelen lääkärissäkäyntiä varsinkin jos vaivaa ei ole aiemmin sinulla ollut. En lähtisi itsekseni kokeilemaan mitään kotikonsteja, ellen varmasti tietäisi mikä on, ainakaan jos on selkävaivoista kysymys, ettei vaan aiheuta muuta vahinkoa.
Itselläni tuo selkä on jumittunut muutaman kerran noidannuolen takia. Vaiva tulee yllättäin. Selkä jumittuu ja liikkuminen on vaikeaa. Taaksepäin selkä ei taivu ollenkaan ja kävely sujuu jotenkuten etukumarassa. Pian sitten muutkin lihakset saattavat kipeytyä, kun joutuu käyttämään tavallisuudesta poikkeavia lihaksia. Särkyä ei ole ollut. Salille menemistä ei voi ajatellakaan, kun ihan tavalliset arkiaskareetkin ovat lähes mahdottomia. Lepo on oman kokemukseni mukaan paras apu. Jumittuminen laukeaa kyllä itsestäänkin yleensä noin 4-7 päivän aikana. Tulehduskipulääkkeet ja lihaksia rentouttava lääkitys nopeuttaa paranemista. Lääkäriltä tietty saa tehokkaampia lääkkeitä kuin apteekista suoraan.
Käväise siis lääkäärillä ja hellitä hetkeksi.