Kuinka suuri osuus pitkällä stressillä on masennukseen sairastumisessa?
Onko tietoa tai omakohtaisia kokemuksia?
Itse koin, että masennukseni puhkaisi nimenomaan pitkään jatkunut stressi.
Onko tietoa tai omakohtaisia kokemuksia?
Itse koin, että masennukseni puhkaisi nimenomaan pitkään jatkunut stressi.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mullakin diagnosoitiin masennus pitkään jatkuneen stressin jälkeen. Itse en edes osannut pitää sitä masennuksena vaan kuvittelin että mulla on burn out. Mutta psykiatrit sanoi että se on masennus. Ja jälkikäteen kyllä oireet on täsmänneet masennukseen.
Tsemppiä!
etenee stressimasennukseksi:
1. Ahdistavaksi muuttunut kiire häiritsee elämää
2. Pitkä stressi vie yöunet.
3. Burnout vie toimintakyvyn
4. Vakava masennus aiheuttaa lopullisen romahtamisen.
Stressi tai burnout eivät ole diagnosoituja sairauksia. Mutta ne voivat hoitamattomina johtaa vakavaan masennukseen.
yli 20v. työelämässä ja ilma lomaa,,,hyvin jaksan mutta nyt huono ihmissuhde stressaa ja siihen samaan tuli lapsikin. vaikeaa ja masennuksesta kärsinyt viim. 14kk. ei työ stressaa jos siihen suhtautuu ja on muuten hyvä olla. loppujen lopuksi työ ja muut arkirutiinit rentouttaa . terv. Miekkonen vm-69
Ei se ole ainoastaan työ, joka stressaa; vaikka työperäinen stressi on monelle merkittävä elämää hankaloittava ongelma.
Juuri ilmestyneessä kirjassa: "STRESSI aiheuttaa 80 % sairauksista", on paljon käytännön tietoa haitallisen stressin tunnistamisesta ja hoidosta.
Laaja lähdeaineisto lisää kirjan lukuarvoa.