kalkkivalmisteet ja kofeiini

Uusimpien tutkimustulosten mukaan näyttää siltä, että kalsiumin määrällä ei ole suurtakaan merkitystä osteoporoosin ilmenemiseen. Esim maitokansa ruotsalaiset ovat kärjessä lonkkamurtumissa kun taas esim. singaporelaiset, jotka eivät maitoa kestä, ovat aivan hännillä. Yleinen trendi on, että etelässä osteoporoosia esiintyy vähemmän. Tästä voi vetää johtopäätöksen, että D-vitamiini (aurinkovitamiini) on ratkaisevan tärkeässä asemassa. Siis, kalanmaksaöljyä pliis, pohjolan ihmiset tarvitsevat sitä kovasti. Lysin öljy ei ole edes pahanmakuista.

old_profile_2262 kirjoitti:

Uusimpien tutkimustulosten mukaan näyttää siltä, että kalsiumin määrällä ei ole suurtakaan merkitystä osteoporoosin ilmenemiseen. Esim maitokansa ruotsalaiset ovat kärjessä lonkkamurtumissa kun taas esim. singaporelaiset, jotka eivät maitoa kestä, ovat aivan hännillä. Yleinen trendi on, että etelässä osteoporoosia esiintyy vähemmän. Tästä voi vetää johtopäätöksen, että D-vitamiini (aurinkovitamiini) on ratkaisevan tärkeässä asemassa. Siis, kalanmaksaöljyä pliis, pohjolan ihmiset tarvitsevat sitä kovasti. Lysin öljy ei ole edes pahanmakuista.

kyllä kalkki vahvistaa luustoa mutta d vitamiinia pitää ottaa jotta se imeytyisi paremmin..yleensä se onkin nykyään lisätty siihen valmiiksi.sitä paitsi sun singat vetää soijaa joka on hyvä kalsiummin lähde.maito ei todellakaan ole ainoa lähde.ja täällä talvi tekee meistä lonkka tilastojen ykkösiä..koskee ruotsiakin koska sielläkin tais olla liukasta;)