Tehokasta liikuntaa sisällä?

Siinähän se kysymys tulikin.Ei viittis ulos mennä palelluttaa itseäni koska vaikka kuinka paljon liikkuisin siellä,kylmyys vie kaikki voimat :/
Mitä liikuntaa voisin harjoittaa sisällä noin tunnin joka päivä?
4912
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

juu mä oon oikee vilukissa ja siks en tykkää myöskään mennä ulos liikkumaan. Äiti osti mulle stepperin (100 e) ja mä teen sillä joka päivä jotain 60-90 min. Eli 400-600 kcal kuluttaa. Sit joka toinen päivä yritän tehä lihaskuntoo. :)

Äänestä

kannattaa ostaa minitrampoliini. itse hypin sillä joskus tuntejakin putkeen, kaloreita palaa tosi paljon kun ponnistaa kunnolla ja heiluu muutenkin mukana ja on ihan hauska muutenkin kun laittaa jotain reipasta musaa soimaan niin voi tanssahdella mukana :) oikeesti tosi tehokas kaloreitten polttaja, suosittelen lämpimästi!

Äänestä
  • Siis hypitkö sä sisällä trampoliinin kans :D missä? huoneessas vai jossain olkkarissa? eikö pää osu kattoon :DD
    paljonko semmonen minitramppa maksaa? aloin kiinnostua :)

    Äänestä

  • trampoliinin kans? kirjoitti:

    Siis hypitkö sä sisällä trampoliinin kans :D missä? huoneessas vai jossain olkkarissa? eikö pää osu kattoon :DD
    paljonko semmonen minitramppa maksaa? aloin kiinnostua :)

    joojoo sisällä tietenkin! ;P ei sillä edes hyppää kovin korkealle mutta on sillä kivempi hyppiä kuin lattialla.. halkasijaltaan joku about metri, myydään esim. ihan prismoissa ja intersportissa! vitsit en nyt yhtään muista hintaa - mutta ei mikään ihan hirveän hintainen! olisiko ollut joku 30-40euroa ?? :)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


evliinna kirjoitti:

Siinähän se kysymys tulikin.Ei viittis ulos mennä palelluttaa itseäni koska vaikka kuinka paljon liikkuisin siellä,kylmyys vie kaikki voimat :/
Mitä liikuntaa voisin harjoittaa sisällä noin tunnin joka päivä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu