...laskette ne kalorit? Ku tääl lukee kaikkee et syön sen ja sen verran kaloreita ni msit sen tietää et ei mee sitte yli?
Ja mikä on säästöliekki? Se lukee melkeen joka toisessa keskustelussa enkä mää tajua mikä se on. :D Anteeksii oon ehk vähän tyhmä..
Ja sitten että voiko sitä välttää?
(:
Ja mikä on säästöliekki? Se lukee melkeen joka toisessa keskustelussa enkä mää tajua mikä se on. :D Anteeksii oon ehk vähän tyhmä..
Ja sitten että voiko sitä välttää?
(:
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kalorit pystyt laskemaan helposti netissä vaikka mene vaikka osoitteeseen kalorilaskuri.fi, tai voit laskea kalorit itse pakettien kyljissä olevista ravintoaine taulukoista.
Säästöliekillä tarkoitetaan sitä että keho alkaa ns. säästämään kehoasi ja varastoi kaiken ruoan jolloin et laihdu. Voit välttää sitä jos syöt tosi vähän, eli näännytätä itseäsi tai jos syöt tarpeeksi paljon.