oon ollu nyt sellaset 3kk puolikuntonen, ei kuumetta, ei suurempaa nuhaa, nenä vuotaa vähän. kuitenkaa en oo niin sairas että pitäisi sängyn pohjalla maata. lihassärkyä ilmaantuu heti ja kauheeta väsymystä jos käyn yhdenkin jumpan vetämässä. :( sit on taas niin kipeenä et pitää päivä pari viettää kotona. oon yrittäny olla kerrallaan 3 viikkookin liikkumatta/ rasittamatta itteeni mut ei auta.
mitä tässä siis pitäisi tehdä?
mitä tässä siis pitäisi tehdä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
pieni verenkuva. Kolme kuukautta on liian pitkä aika, jos olet muuten perusterve. Eikä liikuntaa ennen tuloksia!