olen tänään ahminut varmasti yli 4000kcal, kun tavallisesti on mennyt alle 300... lihonko, ja miten nopeasti laihtuu takas jos jatkan huomisesta alkaen paastolla 4pv ja sitten palaan normaaliin? ahdistaa vaan helvetisti kun entinen bulimikko mussa alkaa nostamaan päätään, eikai tää peli oo ihan menetetty?? kamala olo :(
HAITTAAKO HIRVEÄSTI? ::(
......
4774
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tiesitkö että kukaan ei ahmimalla 4000 yhtenä päivänä liho pysyvästi, eikä paastomalla laihdu pysyvästi.
Joten ei haittaa, vika on korvien välissä kuten kaikilla syömishäiriöisillä. Tiedän kokemuksesta että se ahdistaa. Mä aina psyykkaan itseäni ja sanon itselleni että huomenna on uusi päivä. Teen siitä paremman. Päätän että mä hallitsen ruokaa eikä se minua.
tuo auttoi pikkuisen. tavallaan tajuan sen mutta joku huutaa mussa että nyt kyllä lihotaan tuhatta ja sataa. mutta aivan kuten sanoit, huomenna on uusi päivä, ei yksi paska keskiviikko kaikkea kaada..
Yhden päivän ahmimisesta tulee kroppaan enintään nestettä. Hetkellisesti. Kun huomenna juot vettä tarpeeksi niin sekin pieni turvotus lähtee pois. Itse ahmin tossa just kolme päivää putkeen ja ainakaan mittanauhan lukemiin ei vaikuttanut. Eikä ravaprosenttikaan noussu :)
eli jos oot mennyt tolla 300 per päivä niin yhen päivän mässäys todennäköisesti vaan herättelee mukavasti aineenvaihduntaa ja paino putoo entistä nopeemmin.. ei siis syytä huoleen! =)