Toissapäivänä leikattiin eturistiside polvesta, siirteeksi laitettiin STG-jänteestä pätkä, kivut on jotain aivan saatanallista, Panacodit 3x2kpl vrk = yhtä tyhjän kanssa. Onko jollakulla myös lähiaikoina leikattua kinttua, helpottaako kipu joskus..
ACL-rekonstruktio
Kipeekinttu
133426
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Mulla on edessä sama homma kahden viikon päästä. Pelottaa ihan sikana. Tehtiinkö sulla pelkässä puudutuksessa vai olitko kuutamolla toimenpiteen ajan?
Nukutuksessa tehtiin, siirre otettiin polvilumpiojänteestä, eipä se kaikilla kai näin kipeä ole älä pelkää :)
Tämä on vain mun kokemus tästä :)
Äsken soitin sinne ja sain uudet maksimit, 6h välein 2 panacodia ja 1,5 600mg buranaa.
Piti päästä tiistaina pois mutta jouduin jäädä yöksi ja 4 piikkiä jotain synteettistä morfiinia yössä ahteriin takasivat 3h unet edes, paskamaista.
Ihan vinkiksi, ota löysä villasukka mukaan sinne että saat sen lähtiessäs jalkaan. Osta myös 2 tai useampia kylmäpusseja (toinen pakkasessa ja toinen KOHOLLAAN olevan kintun päällä, se helpottaa jonkin verran kipuja.
Ja tsemppiä, ei siihen kuole ja lopputuloksen pitäs olla ihan kelpo !
muita vammoja polvessa kuin revennyt acl? Mulla kesti ensin 8viikkoa parantaa revennyt sivuside ja mulla on siellä tod näk myös kierukkavaurio ja nyt olen kuukauden verran yrittänyt metsästää kadonnutta polven liikerataa ja lihasvoimaa. Vieläkään en saa polvea täysin suoraksi, pelottaa mennä huomenna ortopedille kun pitäisi tarkka leikkauspäivä huomenna sopia mutta jos jalka ei olekaan riittävän hyvässä kunnossa vielä...ei oikeen jaksais enää olla saikulla kun olen ollut saikulla 10.12.07 lähtien..
Ei onneksi ollut muuta, magneetissa näytti että takaristisidekin olisi osittain poikki mutta se oli ehjä. Nyt kolmantena päivänä tuntuu jo hiukan helpottavan kivutkin vaikka roimat on vieläkin.
Leikkaukseen mennessä se oli melkein kivuton ja liikeradat ihan normaalit, nostelin kilon painoa nilkalla viikon ennen leikkausta, muuta etukäteiskuntoutusta ei ollut.
Kävin tänään kuulemassa tuomion polvestani. Ortopedin mukaan polven liikeradat ovat riittävät ja leikkaus suoritetaan 7.3. !!!! Pääsee vihdoin taas asiassa eteenpäin..
Alkaa jo kivut hellittää = auttaa panacoditkin, luovuin toisesta kepistä ja linkutan sen kanssa, pikkumatkoja ilman keppejäkin, turvotus on miltei hävinnyt ja lähes täysi ojennus jo, eli kai tämä ihan hyvin menee, koukistus on varmaan 75-80 astetta.
Kylmäpusseja vaihtelin viikon ajan, käytännössä kokopäivät oli jalka koholla ja kylmäpussi päällä ja auttavat kyllä.
Hyvä että pääset nopsaan niin kesällä kerkee jo käveleekin hyvin :) Jos on kovat kivut herätessä leikkauksesta niin suosittelen lämpimästi jäämään sinne yöksi tai pariksikin, pystyvät lääkitsemääb ihan eri tavalla.
Luin parikin opinnäytetyötä missä seurantakohde oli kotiutettu samana päivänä, olivat haketuneet kovan kivun takia uudestaan sairaalaan 3-4 vrk.
Kipu oli alkuun kova 4-7pv johon vedin Tramalia ja kahtena ekä päivänä Oxycontinia, että sain nukutuksi.
Kun aloittaa kuntoutumisen niin silloin polvi tulee kipeäksi, kun rasitus on pienemmästkin tekemisestä on liian rasittavaa.
Kierukan takasarvi oli revennyt poikki, joka kipuilee joka päivä, mutta kyä se kuulemma loppuu.
Kauden ensimmäinen carving-lasku oli viime lauantaina, kun leikkaus oli 9.5.-07. Reisilihakset on hävettävän pienet, joiden treenaamiseen alkuperäiseen kokoon, mennee varmaan pari vuotta.
Tsemppiä kuntoutumiseen!!!
PS:käytä keppejä 2vk
Noin yleisestikin mitä on lukenut täältä niin kuntoutusohjeet vaihtelee tosi paljon, mulla on ohjeet:
täyspainovaraus heti ja kepit viikoksi, jumppaohjeiden mukaiset jumpat 3x päivässä nousevin toistomäärin. Tikit pois ens perjantaina ja eka fysioterapeutin käynti 3 vkon päästä. Vuodeksi eteenpäin on kuntoutusohjelmat laadittu.
Saakohan sitä mennä muuten lentokoneeseen tikkien poiston jälkeen vai onkohan jotain erityistä riskiä veritulpasta, voisi lähteä etelän lämpöön jalkaa kuntouttamaan..
kannattaa lukea:
tässäpä olisi se linkki sinne kyseiseen ACL-vertailuun.
älä ihmettele vaikka eka sivu on tyhjä ,kyllä sieltä tekstiä tulee, rullaa vaan sivuja alaspäin ( vain kakkos sivu on englanniksi) loppu onkin sitten suomeksi. siinäpä luettavaa vähäksi aikaa =)
http://selene.lib.jyu.fi:8080/gradu/v03/G0000322.pdf
kuukauden päästä tikkien poistosta.On tiettyjä riskejä,lääkäri määräsi aspiriinia ennen lentoa ja tukisukat.Myös kirjoitti "reseptin"
kentälle että täytyy saada paikka,missä pystyy olemaan jalka suorana.En olisi todellakaan pystynyt istumaan polvi koukussa.
Kuljin vielä kepeillä,varaten jalkaa.Mutta lääkäri kehottikin ehdottomasti ottamaan kepit,ettei lentokenttäruuhkassa tönitä.
Tavoite on olla jo kuukauden päästä takas töissä :)
tavoite:) Itsellä onnistui 4 kk päästä.Nyt 5kk leikkauksesta ja vieläkin polvi kovassa rasituksessa suuttuu.Mutta melkein koko ajan melko hyvässä kunnossa.
Äläpä säikyttele :) olen ihan kypsä jo nyt tähän lojumiseen ja kintun heilutteluu. No se on kovin yksilöllistä kai se parantuminen, tämä on lähteny suhteellisen hyvin käyntiin mutta tietty joku takapakki tulee kohta. Olen muutamilta kuullut että 3v leikkauksesta ja polvillaan ei voi olla hetkeäkään kivun takia.