Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maito

    Lihottaako maidonjuonti? Juotko maitoa?
    6767
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Rasvattomassa maidossa on desilitraa kohden muistaakseni 33kcal, ja kevytmaidossa taas 46kcal. Kyllähän tuokin saa suuremmissamäärin lihoamaan, muttei lasi päivässä pahaa tee. Vähärasvaisen ruuan kanssa maitoa juodessa tää maito muistaakseni estää n. 43% rasvan imeytymistä.

    Itse en juo maitoa. Olisi se hyvä, mutta en yksinkertaisesti osaa sallia itselleni mitään juomia, missä on kaloreita.

    Äänestä

    • Jees tottahan se on että estää rasvan imeytymistä (; mun topic mut oikeasti totta.

      Äänestä

    • maitoa.. ;) kirjoitti:

      Jees tottahan se on että estää rasvan imeytymistä (; mun topic mut oikeasti totta.

      onko se oikeasti totta että rasvatonmaito estää sitä rasvan imeytymistä, jotenkin vain niin vaikea uskoa? oletteko huomanneet eroa kun olette juoneet ja olleet juomatta? :o itse olen miettinyt että pitäisikö ihan tuon takia alkaa juomaan sitä maitoa vaikka 2dl päivässä niin ei tulisi liikaa kaloreita mutta estääkö sitten tuo määrä edes sitä imeytymistä? tietoa?

      Äänestä

    • kysyjäana kirjoitti:

      onko se oikeasti totta että rasvatonmaito estää sitä rasvan imeytymistä, jotenkin vain niin vaikea uskoa? oletteko huomanneet eroa kun olette juoneet ja olleet juomatta? :o itse olen miettinyt että pitäisikö ihan tuon takia alkaa juomaan sitä maitoa vaikka 2dl päivässä niin ei tulisi liikaa kaloreita mutta estääkö sitten tuo määrä edes sitä imeytymistä? tietoa?

      Ite oon ainakin juonut valion profeel maitoa, jossa on vain 20kcal/100g, eli lasillisessa (2dl) 40 kaloria. Oon lukenut aika monia artikkeleita tosta maidon laihduttavasta vaikutuksesta. Sama vaikutushan on kaikilla vähärasvaisilla maitotuotteilla, kuten jogurteilla, rahkalla, raejuustolla,... Ovat ainakin täyttäviä ja vähäkalorisia.

      Äänestä

    • kysyjäana kirjoitti:

      onko se oikeasti totta että rasvatonmaito estää sitä rasvan imeytymistä, jotenkin vain niin vaikea uskoa? oletteko huomanneet eroa kun olette juoneet ja olleet juomatta? :o itse olen miettinyt että pitäisikö ihan tuon takia alkaa juomaan sitä maitoa vaikka 2dl päivässä niin ei tulisi liikaa kaloreita mutta estääkö sitten tuo määrä edes sitä imeytymistä? tietoa?

      Ainakin Ravitsemuskatsaus-lehdessä(n:o 1/2007) kerrotaan tutkimuksista,joiden tulokset vahvistavat sitä että maito aterioilla nautittuna vähentää ravinnon rasvan imeytymistä elimistöön.Syytä tähän ei vielä varmaksi tiedetä,tutkimus jatkuu.Lehtiartikkelin mukaan maidolla on tämä vaikutus,kun sitä juo aterialla pari lasillista.

      Äänestä

    rasvaton maitojuoma 26 kcal mutta hinta kova. Juon vain tuota

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    anorektikko kirjoitti:

    Lihottaako maidonjuonti? Juotko maitoa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu