Miten voisin auttaa ja tukea burnoutista kärsivää ystävää? Tarvitsisin nopeasti neuovoja!
NEUVOJA
BURNOUTISTA
2605
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Parhaiten autat ystävääsi olemalla läsnä eli kuuntelemalla ja tukemalla sekä tekemällä pieniä käytännön asioita (esim. ruokaa), jos ystäväsi tarvitsee niissä apua.
Toivotan onnea teidän yhteiselle matkallenne.
Hei. En tiedä mistä lopulta kärsin, mutta joku lääkärin lausunto taisi olla vakava työuupumus... Vähän sumussa menin siinä joten ihan en muista kaikkea (vaikka pahimmasta ei ole vuottakaan aikaa)Paras apu oli läsnäolo ja kuunteleminen (vaikka se voi olla helvetin raskasta kuunnella kun joku valittaa kokoajan kaikesta, siihen itseäni kyllä auttoi ammattiauttajakin kun tuntui että ystäviä kuormitti liikaa jo) Myös juuri sellainen käytännön yllätysapu on avuksi. Kun tuntuu ettei jaksa edes sitä ruokaa tehdä niin aika hyvältä tuntui kun ystävä hyökkäsi siivoomaan koko päiväksi kaaoksessa ollutta kämppää. Varmaan on vaan niin yksilöllisiä juttuja. Tärkeintä on se ettet häviä mihinkään vaan olet yhtälailla ystävä ja läsnä kun toisesta voi tuntua siltä että on turha olento työelämässä, ystävyyssuhteissa, perheessä, harrastuksissa jne... Tässä nyt nopeasti mitä mieleen tuli.