kuin monella elohiiriä?

kävin tänään kovassa käsittelyssä fysiaterapeutilla aukoi nikamalukkoja ja sain kipiää hierontaa,mut ainakaan eka erta ei parantanu tilannetta,huolestuttaa

viestin aloiitaja kirjoitti:

kävin tänään kovassa käsittelyssä fysiaterapeutilla aukoi nikamalukkoja ja sain kipiää hierontaa,mut ainakaan eka erta ei parantanu tilannetta,huolestuttaa

Kannattaa suunnata fyysisten harjoitteiden pariin ja seurata tilannetta. Lihaskunnon saa muuten rapautumaan huomattavasti nopeammin kuin rakentaan. Aikaa siis kannattaa varata muutama kuukausi.

Pelkkä fysikaalinen ei käy kuin ensiavusta.

T.Ärinä kirjoitti:

Kannattaa suunnata fyysisten harjoitteiden pariin ja seurata tilannetta. Lihaskunnon saa muuten rapautumaan huomattavasti nopeammin kuin rakentaan. Aikaa siis kannattaa varata muutama kuukausi.

Pelkkä fysikaalinen ei käy kuin ensiavusta.

kovin usein rusautteleen nikamia, jos niihin utlee lukkiumia niin ne tulee titystä syystä ei itsestään ja pitää alkaa mietiä syytä. esin perussyyllinen on usein huono ryhti. no miksi ryhti on huono? vuosikaudetr on maattu töissä istuttu kotona sohvalla jne jne liikunta on jänyt minimiin... mullakin oli juuri tuollaista elohiiriä esim perseessä, nykäisi niin että oikein huojahti itsekin, mutta ei koskaan kun kävin lääkärillä, sekös vitutti luuli terveeksi.
luuleekohan autokorjaamollakin kun kaveri tulee autoa tuomaan korjattavaksi et se nykii ja juuri sitten ei nyikkään, niin tarjoaako korjaamopäällikkö neuvoa että mene psykiatrille, kuvittelet vaan