Hei, minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja pelkään että minulla olisi myös tuo PH. Aamulla herätessäni olen ahdistunut ja tuota jatkuu iltaan.
Sosiaaliset tilanteet ovat minulle vaikeita, en pysty katsomaan ihmisiä silmiin enkä sanomaan asioitani kuten olen ne suunnitellut, varsinkaan jos ihminen on tuntematon. Pala kurkkuun, punastun ja henkeä on vaikea saada. Pelkään mokaavani jotain tyhmyyspäissäni, noiden tilanteiden jälkeen häpeä on sanoinkuvaamattoman suuri.
Muistan/Luulen saaneeni ensimmäisen paniikkikohtauksen(ko?) päiväkodissa jolloin äitini oli leikannut tukkani tavalla joka ei minua miellyttänyt. Itkin, panikoin ja halusin kotiin koska pidin itseäni rumana ja kaverit pilkkasivat minua koska käyttäydyin niin panikoivasti. Tuo tilanne saa vieläkin ihoni väreilemään ja hyppää ajatuksiin jokaisen häpeällisen kohtauksen jälkeen. Olen myös koulukiusattu.
En todellakaan tiedä onko tuo paniikkihäiriötä vai mitä, tavallaan inhoan itseäni. Kertokaa mielipiteenne. Kiitos jo etukäteen.
Sosiaaliset tilanteet ovat minulle vaikeita, en pysty katsomaan ihmisiä silmiin enkä sanomaan asioitani kuten olen ne suunnitellut, varsinkaan jos ihminen on tuntematon. Pala kurkkuun, punastun ja henkeä on vaikea saada. Pelkään mokaavani jotain tyhmyyspäissäni, noiden tilanteiden jälkeen häpeä on sanoinkuvaamattoman suuri.
Muistan/Luulen saaneeni ensimmäisen paniikkikohtauksen(ko?) päiväkodissa jolloin äitini oli leikannut tukkani tavalla joka ei minua miellyttänyt. Itkin, panikoin ja halusin kotiin koska pidin itseäni rumana ja kaverit pilkkasivat minua koska käyttäydyin niin panikoivasti. Tuo tilanne saa vieläkin ihoni väreilemään ja hyppää ajatuksiin jokaisen häpeällisen kohtauksen jälkeen. Olen myös koulukiusattu.
En todellakaan tiedä onko tuo paniikkihäiriötä vai mitä, tavallaan inhoan itseäni. Kertokaa mielipiteenne. Kiitos jo etukäteen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
mutta minusta tuo kuulostaa enemmänkin sos.pelolta kuin panikoimiselta, jos siis vertaan omiin kokemuksiini. Jos olet saanut diagnoosin tuosta kaksisuuntaisesta, pääset varmaan kysymään asiantuntijaltakin?