Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä mä teen

    kun nukun yössä n 7-9 tuntia, mutta kuitenkin meinaan nukahtaa iltapäivän tunneille. Pitääkö turvautua unilääkkeisiin, vai onko mitään muuta keinoa? Jos on, niin kertokaa ja äkkiä!
    2309
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä sulla on jokin muu vaiva mikä väsyttää,ei unen puute koska nukut 7-9tuntia.Milloin olet käynyt viimeksi verikokeissa.Voi olla anemiaa,siis raudan puutos .Joskus voi olla että vaikka syöt kuin hyvin ei rauta imeydy ruoasta.Älä missään nimessä hanki unilääkkeitä sillä liika nukkuminenkin on pahasta.Oletko muuten terve vai tarviitko esim.särkylääkkeitä käyttää?Miten mieliala? Kannattaa käydä lääkärissä puhumassa,ottavat ensin verikokeet joista näkee onko kaikki arvot kohdallaan.Tsemppiä!!!

    Äänestä

    Sama oli minulla ennen unetottomuutta. Masennus pahensi (ja siitä oikeastaan tajusin vasta masennuksen) kun 15h yössä ei tuntunut riittävän. Itselläni myös ADHD teki sen, että väsyttää aamulla ja päivällä, illaksi herään vasta kunnolla.

    Mutta jos on mahdollista nukkua enemmän, niin nuku. Aiemmin nukkumaan vaan.

    Tsemppiä, ja käy tosiaan lääkärin luona, että selviää syyt, jos niitä on. Ja teini jos olet, niin voi nukuttaa siksi. Teinit tarttee enemmän unta kuin vähän ennen teini-ikää tai sen jälkeen. Sekin on ihan tutkittu juttu.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    haloo! kirjoitti:

    kun nukun yössä n 7-9 tuntia, mutta kuitenkin meinaan nukahtaa iltapäivän tunneille. Pitääkö turvautua unilääkkeisiin, vai onko mitään muuta keinoa? Jos on, niin kertokaa ja äkkiä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu