PH kun on päällä, niin vois vannoa että sydäri on ihan just. Vanne kiristää rintakehää niin perkeleesti, eikä henki kulje.
Mäkin käynyt monet sydänfilmit yms ja kaikki kunnossa.
Mitä jos lähden lenkille, vaikka on PH päällä, ja juoksen vaikka väkisin? Miten käy? Kuulemma PH'hon ei voi pökertyä tai tulla mitään vakavampaa?
Muuten tietääkö kukaan, onko jossain muita asiapohjaisia ph-foorumeita? Tämä ph-foorumi on ollut ihan asiallinen, mutta Suomi24'ssa pyörii valitettavasti jengiä joka lähtöön...
Mäkin käynyt monet sydänfilmit yms ja kaikki kunnossa.
Mitä jos lähden lenkille, vaikka on PH päällä, ja juoksen vaikka väkisin? Miten käy? Kuulemma PH'hon ei voi pökertyä tai tulla mitään vakavampaa?
Muuten tietääkö kukaan, onko jossain muita asiapohjaisia ph-foorumeita? Tämä ph-foorumi on ollut ihan asiallinen, mutta Suomi24'ssa pyörii valitettavasti jengiä joka lähtöön...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mulla ainakin tulee parempi olo lenkkeilyn jälkeen.. En tosin oo lähteny paniikkikohtauksen iskiessä just lenkille, mut luulisin, et kun saa ajatukset muualle niin pahin paniikkikin häviää.
Tää on aika hyvä keskustelupalsta http://www.tukiasema.net/keskustelu/default.asp
Totta, lenkin jälkeen olo on parempi. Ne lenkin ensimmäiset 10min vaan ovat ihan kamalat.
Yritän jatkossakin liikkua, vaikka paniikki vetäiskin olon aika tukalaksi.