Mulla on melkeinpä jatkuvasti semmonen tunne, et sydän pamppailee tuhatta ja sataa ja välillä tuntuu, et on vaikee hengittää. Tää ongelma on laskenu mun itsetuntoni tosi alas, joten hävettää, kun töissäkin mulla ääni välillä ihan tärisee ja muutenkin töissäoleminen tuntuu tosi vaikeelle. Ensimmäisiä paniikkihäiriöön viittaavia oireita aloin ittessäni huomata viime kesänä, kun silloinen tai no oikeestaan jo ex-jätkäkaveri, joka oli mieleltään sairas ja käytti jotain mömmöjäkin, teki mun elämästä yhtä helvettiä ja elin jatkuvassa pelossa.
onkohan tää PH:ta
???
1221
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
suosittelen että menet jollekin asiantuntijalle puhumaan ko. suhteesta ja sen aiheuttamista asioista. tai avaudu edes ystäville. saattaa olla että olet kokenut jonkinlaisen trauman joka sitten ilmenee ahdistuksena. paniikkihäiriö on asia erikseen. myös ahdistukseen liittyy paniikkikohtauksia ja muita samoja oireita kuin paniikkihäiriössä.