oon syönny nyt n3 viikkoo tuon 650 kcal ja aina perjantaisin syön 750 kcal, < - mutta en käy lenkillä kun kerran viikossa ja sit mulla on vaan 1 kerran viikossa treenit harrastan tanssia,niin en ymmärrä vaikka syön ton verran niin en jaksa tehdä mitään!koulussa joskus tuntuu et nukahdan tai kaadun pois ja kun meen kotiin en jaksa tehdä mitään! hyvä että koti rappuset jaksan kävellä,lösähdän vaan sängylle ja itken kun en jaksa mennä lenkille!mulla on voimat niin loppu!miten tää voi olla mahollista?en kyllä haluu että sit myöhemmin mun vatsa ja nahka jää roikkumaan jos en käy lenillä!kun kerran viikossa enkä tee muutakaan,käykö minulle siis tuollatavalla?ja pitäisikö sitten käydä enemmän lenkillä tai tehdä kotona jotain vatsoja tai jotain? < - vaikka en jaksaisi niin teen sitten sen lenkil vaikka joka toinen päivä viimesillä voimillani :S jos niitä edes riittää
En liiku
Laihdun
1378
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla alkoi tulla vastaavanlaista heikotusta kun oli puolitoista kuukautta elellyt 1000 kcal päivässä-meiningillä. Menin kouluun ja pikkuiselle lenkille ja se siitä. Koulussa en jaksanut yhtään mitään!
Tilanne alkoi parantua kun hiihtolomalla ei tarvinnut mennä kouluun, ja aloin vähitellen nostaa kaloreita, joka päivä 50 kaloria enemmän. Ei auta mikään. Mun on kerran pitänyt mennä rytmihäiriöitten takia aikasemmin koulusta kotiin, joten päätin, että laihdutan hitaasti, mutta varmasti!
Nytten jakselen ihan hyvin, oon energisempi! Ihana tunne! Tänään söin siis 1300 kaloria. Huomenna 1350. Jne.
Ihminen tarvitsee ruokaa. Tiesitkös?