mitä kuukaudessa pystyy saamaan aikaan?

elisabeeeth

niin juuri, elikkä ihailen laihoja ihmisiä koko sydämelläni ja painan tällä hetkellä 67 kg ja pituutta löytyy 166 cm. KUVITELKAAPA vielä viime vuonna painoin 55 kg ja näytin hyvälle :/ eli olen todellinen läskikasa tällä hetkellä. mitä pystyisin kuukaudessa tekemään? haluaisin mennä vaikka äärirajoille, JOS ON PAKKO. en halua urheilla vaan haluan syömisellä vain laihtua :) kiitos kaikille

5

759

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ellipp

      Luulisin että suunnillee 2 kiloa viikossa jos TOSI vähäisillä syömisillä menet. Eli n. 8kg, se on kyllä aika korkea tavote. Realistisempaa ois ehkä n. 1-1,5kg viikossa jolloin pudotus olis kuukaudessa 4-6kg. Suosittelen edes jonkun laista liikkumista.

      • oivoivoi

        laihuus ei tuo onnea...

        Kokemuksen syvä rintaääni puhuu. Jos se jotain tuo niin se on kyllä epäonni


      • fdfdfdf
        oivoivoi kirjoitti:

        laihuus ei tuo onnea...

        Kokemuksen syvä rintaääni puhuu. Jos se jotain tuo niin se on kyllä epäonni

        Ei kyllä pidä paikkaansa mun kohdalla! Olin paljon onnellisempi laihempana kuin tälläsenä läskiperänä


      • lidhgfsuhv
        fdfdfdf kirjoitti:

        Ei kyllä pidä paikkaansa mun kohdalla! Olin paljon onnellisempi laihempana kuin tälläsenä läskiperänä

        mä suosittelen kyl liikkumaan, koska jos et päivän aikana syö paljon mitään, etkä liiku ni jää vaan makkarat ja iro roikkuun rumasti. (eli lihakset lähtee, mutta muu jää)
        eli jos haluu lihaksia näkyviin, mut ei silleen et näyttää joltain maailman vahvimmalta naiselta/mieheltä, niin kaloreita vähemmän kuin oma tarve ja liikuntaa, edes vähän. :)
        aina ku ei meinaa päästä lenkille ni aattelet vaan että pakko lähtee, että saan nää liiat kilot poois.


    • Kat

      Kun muutin pois kotoa lihoin hetkessä 10 kiloa. Painoin sen jälkeen siis 65kg. Sain tuon kuukaudessa pois ja olin taas samoissa mitoissa kuin ennen. Kaikki se oli nestettä ja rasvaa. Vedin päivässä 500kcal ja kävelin kaksi pientä lenkkiä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1947
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      891
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      855
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      259
      732
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      64
      717
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      696
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      673
    8. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      649
    9. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      77
      648
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      201
      640
    Aihe