niin juuri, elikkä ihailen laihoja ihmisiä koko sydämelläni ja painan tällä hetkellä 67 kg ja pituutta löytyy 166 cm. KUVITELKAAPA vielä viime vuonna painoin 55 kg ja näytin hyvälle :/ eli olen todellinen läskikasa tällä hetkellä. mitä pystyisin kuukaudessa tekemään? haluaisin mennä vaikka äärirajoille, JOS ON PAKKO. en halua urheilla vaan haluan syömisellä vain laihtua :) kiitos kaikille
mitä kuukaudessa pystyy saamaan aikaan?
elisabeeeth
5766
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Luulisin että suunnillee 2 kiloa viikossa jos TOSI vähäisillä syömisillä menet. Eli n. 8kg, se on kyllä aika korkea tavote. Realistisempaa ois ehkä n. 1-1,5kg viikossa jolloin pudotus olis kuukaudessa 4-6kg. Suosittelen edes jonkun laista liikkumista.
laihuus ei tuo onnea...
Kokemuksen syvä rintaääni puhuu. Jos se jotain tuo niin se on kyllä epäonni
Ei kyllä pidä paikkaansa mun kohdalla! Olin paljon onnellisempi laihempana kuin tälläsenä läskiperänä
mä suosittelen kyl liikkumaan, koska jos et päivän aikana syö paljon mitään, etkä liiku ni jää vaan makkarat ja iro roikkuun rumasti. (eli lihakset lähtee, mutta muu jää)
eli jos haluu lihaksia näkyviin, mut ei silleen et näyttää joltain maailman vahvimmalta naiselta/mieheltä, niin kaloreita vähemmän kuin oma tarve ja liikuntaa, edes vähän. :)
aina ku ei meinaa päästä lenkille ni aattelet vaan että pakko lähtee, että saan nää liiat kilot poois.
Kun muutin pois kotoa lihoin hetkessä 10 kiloa. Painoin sen jälkeen siis 65kg. Sain tuon kuukaudessa pois ja olin taas samoissa mitoissa kuin ennen. Kaikki se oli nestettä ja rasvaa. Vedin päivässä 500kcal ja kävelin kaksi pientä lenkkiä.