Mulla on 3kk aikaa saada painoa tippumaan alas (olen vaihto-oppilaana Irlannissa) niin paljon kuin mahdollista. Kaiken muun syomisen voin jattaa pois paitsi illalliselle minun on aina pakko menna silla isantaperheeni vaatii etta syomme yhdessa illallista. Siis mika neuvoksi, milla menetelmilla saisin pudotettua mahdollisimman paljon 3kk aikan??? mite syoda, miten paljon liikkua?? mita muuta?? please, tarvitsen apua teilta jotka tiedatta asiasta enemman
AUTTAKAA
mmmeri
3374
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
siellä Irlannissa johonkin mukavampaan asiaan kuin syömättömyyden miettimiseen.
Myöhemmin kaduttaa, jos hyvä reissu on mennyt hukkaan. iralnnissa on paljon kaikkea kivaa...
Älä loukkaa isäntäperhettäsi moisella hölmöilyllä. Keskity kulttuuriin ja ihmisiin, uusiin kokemuksiin. Mietippä kuinka typerän kuvan annat itsestäsi uusille ihmisille. Tuskin isäntäperheesi haluaa syitä niskoilleen hölmöilystäsi, jos palaisit kotiisi riutuneen näköisenä. Etkä kauhealla dietillä jaksaisi edes nauttia kaikesta siitä mitä siellä olisi mahdollista kokea. Mieti miksi olet päässyt moiseen reissuun. Ja mikä sen tarkoitus on. Mikä sinun laihdutuksesi tarkoitus on?
luulen että aloittaja haluaa häikäistä kaikki laihalla olemuksellaan kun palaa suomeen :)
mitkä on sun alotusmittas?