nyt ku alko loma ja huomenna uus kuukausi, niin ompa hyvä sauma paastota viikko! tai siis kahvilla ja purkalla mennään...
nyt lähtee!
b & a
4646
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
reiluu! kyl mullekki loma kelpais ;/
onnea paastoon! muista jouda vettä kuomasein.
Eikä sitten mitään herkkuja ja kalorit vaan minimiin.. joo paraski puhuja.. ;) Voisin iteki olla syömättä samantien vaik 3 viikkoo mut sit joutuisin jo johonki laitokseen. TSEMPPIÄ paastoon. Ite oon paastonnu aiemmin pitkiäki aikoja ja laihtuminen oli aivan sairaan noppeeta. 10 kg lähti 52kiloiselta hujauksessa.. (okei ymmärtäkää et mäki oon vakavasti sairas) Tääkään EI ole tervettä tekstii. Anoreksia taas puhuu puuta heinää sori!!
joo no mä aattelin että päivän maksimi 50 kcal joka tulee maidosta mitä on pakko pistää kahviin ku ei se mustana maistu.
oho aika paljon... kuinka pitkä aika oli tuo hujaus, jossa 10 kiloa lähti? itellä pitäis saaha kesään mennessä ainaki sellanen 5 kiloa niin oisin tyytyväinen, ainaki hetkeksi.
Nyt motivaatiota peliin ja paastolle! ei se 5 kiloa kauheen paljon ole pudotettavaa lähtis rankalla kuurilla varmaan 2-3 viikossa. Bmi tällä hetkellä 17,5
4 kiloo on menny tällä viikolla. :> Hyvältä näyttää