Jo pidemmän aikaa on paino heitellyt ylös ja alas. On ollut bulimiaa, on ollut anoreksiaa, välillä on ollut halu elää terveellisesti.
Ja kaikki karkaa käsistä. Välillä sallin itselleni syödä normaalisti, joka sitten johtaa ahmintaan ja pahaan oloon, joskus jopa oksentamiseen.
Nyt. Pakko saada hallinta tähän kehoon. Pakko saada tasapaino, jota minä hallitsen. Itsekuri on päin helvettiä ja ahdistus tekee mut hulluks.
Kesä lähestyy ja ahdistus kasvaa, tulee mieleen että on pakko mahtua bikineihin ja näyttää hyvältä. Tukala olo saa mun pään sekaisin ja pakenen tilannetta, jolloin sitten sorrun AHMIMAAN! Lähinnä tavallista kotiruokaa, mutta silti..
En tiedä enää mitä tehdä.
Toivottavasti huominen on parempi päivä.
En hae tällä mitään laihdutus vinkkejä. Tiedän miten ihminen laihtuu ja lihoaa, mutta oli vain pakko päästä purkamaan tunteitaan jonnekkin.
Tsemppiä teille muille!
Ja kaikki karkaa käsistä. Välillä sallin itselleni syödä normaalisti, joka sitten johtaa ahmintaan ja pahaan oloon, joskus jopa oksentamiseen.
Nyt. Pakko saada hallinta tähän kehoon. Pakko saada tasapaino, jota minä hallitsen. Itsekuri on päin helvettiä ja ahdistus tekee mut hulluks.
Kesä lähestyy ja ahdistus kasvaa, tulee mieleen että on pakko mahtua bikineihin ja näyttää hyvältä. Tukala olo saa mun pään sekaisin ja pakenen tilannetta, jolloin sitten sorrun AHMIMAAN! Lähinnä tavallista kotiruokaa, mutta silti..
En tiedä enää mitä tehdä.
Toivottavasti huominen on parempi päivä.
En hae tällä mitään laihdutus vinkkejä. Tiedän miten ihminen laihtuu ja lihoaa, mutta oli vain pakko päästä purkamaan tunteitaan jonnekkin.
Tsemppiä teille muille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mulla on, mimmu, ihan sama juttu. Mä laihdutan aina älyttömän pieneksi ja sitten menee pari viikkoa, kun suuhun putoilee ihan kaikenlaista. Suututtaa tosi paljon, kun itsehillintä pettää ja tietää, et taas mennään seuraava viikko salaatilla. Mä en jaksa tätä ikuista vuoristorataa!
Tsempataanko toisiamme?
Angelin@
Mullakin on käynyt niin et paino laskee tosi alhaiseks ja sit nousee liikaa taas laskee, no nyt on onneksi laskusuunnassa. Mutta miksi en osaa oksentaa!!!!!????
Ei oksentaminen mitään ratkaise. Se vaan pahentaa oloa ja saa mahan ja naaman turpoamaan ja tuhoaa hampaat. Siitä tulee helvetillinen kierre, joten älä edes "opettele" oksentamaan.
Tää päivä on taas ollut kamala. Ahdistaa ja kiukuttaa koko ajan. Syönyt olen vain muroja ja leipää, mutta sekin tuntuu kerääntyvän ihraksi ympärille. :/
En saa mitään aikaiseksi ja kaikki tuntuu jotenkin niin turhalta ja samantekevältä.
Noin vuosi sitten ajattelin kokeilla oksentamista laihdutuskeinona, mutta lihosinkin ahmimisten seurauksena 2 kiloa! Nyt oon päässyt irti oksentamiskierteestä, ja oon onnistunut laihtumaan. Voin sanoa, että oksentelu johtaa useimmilla pikemminkin lihoamiseen, ja sanoisin näin omakohtaisesti että lisäksi tosi vaarallista kun elektrolyytit menee sekaisin.