Millaisia kokemuksia teillä on loppuraskauden uimahallikäynneistä? Supisteleeko tai tuntuuko vesi kylmältä? Itse uin aktiivisesti vielä alkuraskauden aikana, mutta työkiireiden vuoksi jäänyt uinnit kokonaan tämän vuoden puolella.
Onko uimisesta jotain neuvolan suosituksia esim. bakteeri ja supisteluvaaran takia? Selkä on huonosta nukkumisesta ja rankasta työstä niin kipeä, että vesijuoksu (vyö kainaloissa?) tekisi nannaa. Vinkkejä ja kokemuksia siis teiltä muilta "hylkeiltä" , kiitos!
Onko uimisesta jotain neuvolan suosituksia esim. bakteeri ja supisteluvaaran takia? Selkä on huonosta nukkumisesta ja rankasta työstä niin kipeä, että vesijuoksu (vyö kainaloissa?) tekisi nannaa. Vinkkejä ja kokemuksia siis teiltä muilta "hylkeiltä" , kiitos!
Vastaukset 3
Vanhimmat
minä kävin viimeiseen asti uimassa, lapsi syntyi maanataina ja vielä lauantaina kävin kuntosalilla ja uimassa. vedessä/uidessa ei supistellut mutta saunassa uinnin jälkeen vähän =D
lääkäri sanoi ettei lapsiveden mentyä saa enää uida, tulehdusriskin vuoksi. mutta kellä nyt enää siinä vaiheessa mielessä käy uimahalliin lähteä?
vesijuoksua en enää harrastanut jun maha kasvoi, ei tuntunut ajatus oikein mukavalta. en tiedä onko vyön puristuksesta haittaa.. kysy uimahallilta, täällä ainaki on ihan ja asiantunteva henkilökunta joka auttoi ja neivoi mielellään!
Vesihän on odottajalle aivan loistava elementti. Ja niin pitkään voi uida kun kohdunsuu on kiinni.
Minä olen koittanut käydä esikoisen kanssa säännöllisesti uimassa, ja masun kanssa on ihana vaan istuskella lastenaltaassa. Olo on vedessä paljon helpompi kuin maalla, vatsan painon unohtaa ja verenkierto lantion alueella helpottuu. Silloin kun saan jonkun kaveriksi mukaan katsomaan esikoista, käyn myös uimassa matkaa, ja siinä ihan unohtaa olevansa raskaana. Muussa liikunnassa masu jo painaa, vedessä se tulee mukana itsekseen :)
Vesiamme oli viimeksi synnytyksessä tärkeänä kivunlievittäjänä, ja niin toivottavasti tälläkin kertaa. Uiminen tuntuu näin ennen synnytystäkin tosi hyvältä ja vedessä oleminen luonnolliselta.
muistaakseni uimista enää, hallissa ainakaan, tulehdusvaaran vuoksi.
Mutta kannattaa kysyä omalta lääkäriltä/neuvolatädiltä, pitääkö paikkansa.