viittisitteks te jeesata ku en itte tiiä paljon porkkana painaa? siis niinku et paljon yhes porkkanas ois suunnillee kaloreita?
apua
läski
4476
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Yleensä porkkana painaa 100-150g, eli yhdessä on 30-50 kcal,
porkkanassa n. 20kcal
mitäköhän tuo edellinen vastaaja sekoilee?
Taidan syödä itse aika isoja porkkanoita, siinä syy. Yleensä omani ovat ainakin tuo 100-150g. Tuli näemmä pieni virhe, 150g porkkanassa onkin 45 kcal, mutta pyöristin vanhasta tottumuksesta ylöspäin.
Otat kalorilaskurista selvää paljon kaloreita porkkanassa on per 100g. Punnitset porkkanan jonka aiot syödä ja lasket paljonko kyseisessä porkkanassa on kaloreita, ainoa tapa jolla saat tarkan kalorimäärän. muuten ei voi antaa kuin arvioita, sillä porkkanoita on monen kokoisia ;)