Hei teille kaikille!
Olen kotiutunut sairaalasta n. kuukausi sitten ja olin hoidossa todella pitkään.
Tämä palsta todella huolestuttaa, sillä no tottakai ymmärrän sen että täältä haetaan vinkkejä ja apua ahdistukseen, mutta yksi kirja, jonka luin sairaalassa, oli Gisela van der Sten- Lupa Syödä.
Lukekaa ihmeessä, tiedän että kuvittelette että jos syön tuon leivän, kaikki siinä oleva rasva kerääntyy heti läskiksi elimistöön, mutta ei se niin mene. Lukekaa tuo kirja, se auttoi minua ja monia muita ymmärtämään omaa sairauttaan enemmän. Ja paranemaan.
En väitä että kaikki palaa ennalleen, ei minullakaan vaikka toipilas olenkin. Sillä muistelen että luin, että n. 30% kuolee anoreksiaan. Ja se on aivan liikaa.. Se sai myös mut miettimään että haluanko kuolla. Haluanko oikeasti että mun elämä päättyy 16-vuotiaana. En todellakaan. Ja erittäin rakas tätini sai minut ymmärtämään ravinnon tärkeyden ja taistelin itseni teho-osastolta. Ja tässä olen.
Jos on oikeasti tarve laihduttaa, sen voi tehdä terveellisesti ILMAN nälkää.
Eli lukekaa Gisela van der Stenin LUPA SYÖDÄ kirja. En takaa että mikään palaa normaaliksi, ei palaa, lupaan sen, sillä en minäkään enää syö pizzaa, yms. Syön todella terveellisesti, ja liikun kohtuudella.
Olen kotiutunut sairaalasta n. kuukausi sitten ja olin hoidossa todella pitkään.
Tämä palsta todella huolestuttaa, sillä no tottakai ymmärrän sen että täältä haetaan vinkkejä ja apua ahdistukseen, mutta yksi kirja, jonka luin sairaalassa, oli Gisela van der Sten- Lupa Syödä.
Lukekaa ihmeessä, tiedän että kuvittelette että jos syön tuon leivän, kaikki siinä oleva rasva kerääntyy heti läskiksi elimistöön, mutta ei se niin mene. Lukekaa tuo kirja, se auttoi minua ja monia muita ymmärtämään omaa sairauttaan enemmän. Ja paranemaan.
En väitä että kaikki palaa ennalleen, ei minullakaan vaikka toipilas olenkin. Sillä muistelen että luin, että n. 30% kuolee anoreksiaan. Ja se on aivan liikaa.. Se sai myös mut miettimään että haluanko kuolla. Haluanko oikeasti että mun elämä päättyy 16-vuotiaana. En todellakaan. Ja erittäin rakas tätini sai minut ymmärtämään ravinnon tärkeyden ja taistelin itseni teho-osastolta. Ja tässä olen.
Jos on oikeasti tarve laihduttaa, sen voi tehdä terveellisesti ILMAN nälkää.
Eli lukekaa Gisela van der Stenin LUPA SYÖDÄ kirja. En takaa että mikään palaa normaaliksi, ei palaa, lupaan sen, sillä en minäkään enää syö pizzaa, yms. Syön todella terveellisesti, ja liikun kohtuudella.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.