Onko minussa merkkejä masennuksesta kun:
1. en jaksa kommunikoida ihmisten kanssa
2. tunnen itseni riittämättömäksi useimmissa asioissa
3. minua ei kiinnostaa muu kuin omassa rauhassa oleminen
4. elän paljon mielikuvitusmaailmoissa
5. olen hirveän väsynyt enkä melkein jaksaisi nousta aamuisin ylös sängystä
6. Olen jättänyt useat vanhat harrastukseni kun en enää jaksanut kiinnostua niistä
En oikein itse osaa sanoa mikä minulla on. Ennen olin iloinen mutta esitin kyllä usein. Nyt tuntuu että olen oma itseni juuri tällaisena, mitään esittämättä.Mutta missä menee masennuksen ja luonteen piirteiden raja??
1. en jaksa kommunikoida ihmisten kanssa
2. tunnen itseni riittämättömäksi useimmissa asioissa
3. minua ei kiinnostaa muu kuin omassa rauhassa oleminen
4. elän paljon mielikuvitusmaailmoissa
5. olen hirveän väsynyt enkä melkein jaksaisi nousta aamuisin ylös sängystä
6. Olen jättänyt useat vanhat harrastukseni kun en enää jaksanut kiinnostua niistä
En oikein itse osaa sanoa mikä minulla on. Ennen olin iloinen mutta esitin kyllä usein. Nyt tuntuu että olen oma itseni juuri tällaisena, mitään esittämättä.Mutta missä menee masennuksen ja luonteen piirteiden raja??
Vastaukset 9
Vanhimmat
Täällä jossain on tuo Beckin masennustesti. Tee se, niin saat käsitystä tilastasi. Minusta se vaikuttaa masennukselta, koska minulla on juuri noita samoja ajatuksia. Masennus kannattaa hoitaa ajoissa, ettei se jää krooniseksi tai pahene kovin syväksi.
sain tuosta testistä 18 pistettä. "Jos pisteiden yhteismääräksi tulee 17 tai enemmän, lääkärin puheille menoa suositellaan."
:o En oikein tiedä, on vähän ristiriitainen olo. Kun toisaalta olen iloinen kun olen löytänyt itsestäni paljon uusia puolia lähipäivinä, ja tuntuu että olen täysin oma itseni kun ennen en osannut olla.... Tämä "masennukseni" tuntuu liittyvän enemmän ulkomaailmaan, se on kai jotenkin sosiaalista masennusta... En jaksaisi kiinnostua muiden pinnallisista asioista ja suuret ihmisjoukot ahdistaa.... tuntuu ettei kukaan ymmärrä tai arvosta minua, enkä haluaisi että kukaan tulee puhumaan minulle.
sopii hyvin minunkin masennuksen kehittymiseen, vaikken silloin sitä itse tiedostanutkaan pahemmin.
Minulla alkaa taas hiljalleen heräämään kiinnostus muita ihmisiä kohtaan ja sosiaalisten tilanteiden pelkokin on lähes hävinnyt, mistä molemmista saan kiittää masennuslääkkeitä.
Suosittelisin käymään lääkärillä, kun sentään olet jo siinä pisteessä, jossa epäilet masennuksen olemassaoloa.
"Tämä "masennukseni" tuntuu liittyvän enemmän ulkomaailmaan, se on kai jotenkin sosiaalista masennusta... En jaksaisi kiinnostua muiden pinnallisista asioista"
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Kun on vähänkin järkevämpi ihminen, joka ei mene joka juttuun mukaan mitä maailma ja ihmiset tyrkyttää.
Ennen mäkin yritin mennä sen virran mukana väkisten. Vaikka sisällä tunsi muuta.... Mutta kun itsetunto oli heikko...Lyttyyn lyöty, ei osannut, uskaltanut olla erillainen,...ajatteleva yksilö.
Nyt kun on läpikäynyt kaikenmailman masennukset, unettomuudet, ahdistukset ja löytänyt sen jälkeen sisäisen tasapainon, uskaltaa olla oma itsensä. Jolle tämä ei kelpaa olkoon omassa katekoriassaan niinkuin huvittaa. Mää oon mää itte !
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Jos jotain väsymystä tuntuu tai uupumusta. ikun lepoa tarpeeksi.
Jotkut vitamiinipaukut voisivat piristää ja terästää.
Luontaistuotekaupasta löytyy monen laista.
Esim. Kalaöljykapseli > E-EPA Tai MiviTotal aminohappo monivitamiini valmisteet.
Poimin alla olevan tekstin trefipalstalta.
"On ihminen aika avuton, jos ei hän tiedä kuka hän on. Ei ihminen selviä tehtävistään, jos ei tunne omaa itseään."
Tsmppiä sinulle> Ei maalma tähän lopu Eskoseni?
Jaa että se on sitten esko tuo a.p.
Tuli vain sattumalta mieleen Nummisuutarin Esko > joka ei millään lailla liity tähän asiaan , muutakin tuo lentävä lause ?
" "Tämä "masennukseni" tuntuu liittyvän enemmän ulkomaailmaan, se on kai jotenkin sosiaalista masennusta... En jaksaisi kiinnostua muiden pinnallisista asioista"
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Kun on vähänkin järkevämpi ihminen, joka ei mene joka juttuun mukaan mitä maailma ja ihmiset tyrkyttää.
Ennen mäkin yritin mennä sen virran mukana väkisten. Vaikka sisällä tunsi muuta.... Mutta kun itsetunto oli heikko...Lyttyyn lyöty, ei osannut, uskaltanut olla erillainen,...ajatteleva yksilö."
-Tuntuu vaan että tällaset ihmiset jäävät lähes poikkeuksetta yksin. Kai se on sitten jonkinlaista ylpeyttä. Kumpi on parempi ylpistyminen ja yksinäisyys vai niihin muitten pinnallisiin juttuihin mukaan meneminen?
Valitettavasti olen kallistumassa ekaan vaihtoehtoon.. En tarvi ketään.
Se, joka poikkeaa polulta, löytää uusia polkuja.
-Niels Kjaer
.
Kaikki kohdat sopii kyllä melko hyvin myös minuun..
En osaa sanoa oikein mitään..tuota asiaa
kannattaisi kyllä kysyä lääkäriltä.
Ota tuo lista mukaan lääkäriin,arvaanpa
että se kyllä sulle jonkun reseptin kirjoittaa.