paljon kuluttaa kcal? KILTIT KEROKAA! :/

jos steppaa 60 suht. rivakasti, hiki valuu kunnolla? :D painoa löytyy n.50kg, pituttaa vähän alle 170 ja ikää sellaset 14.

ahdistaa kun en tiedä, sen stepperin kalorikulutusta en usko.
4600
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

sori töppäys.

Äänestä
  • no semmoset 250 kaloria mut sulla on tuota painoa aika paljon verrattuna muhun kun oon pitkä 171cm japainan 43kg. kannatta tehdä vaikka 2h niin johan lähtee läskit ;)

    Äänestä

  • n. 400-450kcal.

    Äänestä

En osaa sanoa kulutukestasi, mutta pakko sanoa tähän väliin jotain, kun sait noin törkeän kommentin. Olet jo alipainoinen, mun mielestä (anorektikko kun olen) juuri sopiva. Älä siis missän nimessä laihduta, vaan syö terveellisesti ja urheile. Muista riittävä energiansaanti äläkä katso niitä kulutettuja kaloreita. Steppaaminen on kyllä hyvä harrastus eli jatka sitä, mutta älä luule, että olet liian paksu perhoseksi!!!! Puutuin tähän vaan, koska olet sen verran nuori, että tollaiset provot, kuten edellä voivat vielä vaikuttaa suhun. ymmärrä, että se kommentti oli provo. Sä kehityt vielä, älä pilaa elimistöäsi laihduttamalla tossa vaiheessa!! Tai susta tulee samanlainen vanha ryppynen luuton ja lapseton 25-vuotias mummo kuin musta!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


liianpaksuperhoseksi kirjoitti:

jos steppaa 60 suht. rivakasti, hiki valuu kunnolla? :D painoa löytyy n.50kg, pituttaa vähän alle 170 ja ikää sellaset 14.

ahdistaa kun en tiedä, sen stepperin kalorikulutusta en usko.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu