kuka enää välittää vaikka toisella ois paha olla... Helvetti tästä elämästä tuu enää yhtää mitää... pitää tulla tänne itkemään hitto vie ku ei tässä enää tiiä mitä tekis, en mä enää tiiä haluunko mä elää vai kuolla itsemurha mieles koko aja ja helvetti... jos todellisuudessa itkee surkeuttaa ja valittaa tätä paskaa nii haukutaan vaa luuseriks tai sivuutetaan saman tie... helvetti mä en enää tiedä...
joo kiitos niistäki "luuseri" viesteistä mitä tääki varmaa herättää
kiitos ja kumarrus
joo kiitos niistäki "luuseri" viesteistä mitä tääki varmaa herättää
kiitos ja kumarrus
Vastaukset 10
Vanhimmat
Älä jää yksin omien ajatustesi kanssa. Onko ketään jolle voit puhua tunnoistasi? Ystävää, sukulaista, läheistä. Sinulla on oikeus omiin tuntoihisi. Mistä tunnet alemmuutta, voimattomuutta. Onko jokin raskas asia lisännyt uupumustasi.
Tärkeää olisi kunnon lepo ja syöminen sekä tietenkin liikkuminen. Tuntuu itsestäänselvyyksiltä, mutta jos ei nuku on se todella huono asia. Oletko käynyt lääkärissä? onko sulla lääkitystä. Aivojen Serotoniinitaso on silloin matala, kun on masentunut..
Et ole "luuseri" todellakaan. Jokainen ihminen on arvokas omana itsenään. Tiedän ihmisiä jotka haluaisivat elää, mutta heille ei sitä suoda. jokainen päivä on lahja. Varmasti elämässäsi on edes jotain hyvää. Ja sinussa myös!!! Aivan varmasti!!
Iso lämmin halaus sinulle minulta!!
mutta ei... ei ole ketään kelle puhua, ei läheisiä, vanhemmat haukkuu luuseriksi, ei ole lääkitystä enkä ole käynyt lääkärillä.
enhä mä edes osais käydä siellä aivan hukassa ja paniikissa vaa pyörisin ympyrää
kyl sitä yrittää nukkua nii paljon ku pystyy mutta kun ei saa unta...
ja syöminen... riippuu paljolti mielentilasta...
Ei sun sille lääkärille tarvii mitään hienouksia ruveta puhumaan. Sen kun sanot suoraan, että olet nyt väsynyt/masentunut. Kyllä lääkärit törmäävät niin paljon masentuneisiin potilaisiin, että ymmärrtävät, jos et oikein osaa kertoa olostasi kunnolla. Voit saada lähetteen psykologille.
Voithan nyt aluksi koittaa tehdä jotain pienimuotosta listaa tuntemuksistasi ja olostasi ja ottaa sen mukaan lääkäriin.
Ja nuo luuseriksi haukkuvat puhuvat vasten parempaa tietoa. Eihän masennusta voi lakasta maton alle ja teeskennellä, että kaikki on hyvin. Jos ja kun on sitten paremmilla mielin, niin saa aikaiseksikin enemmän.
en mä edes tiiä miten siellä pitäs asioida. oikee koskaa lääkärillä käyny... mitä oikee pitäs tehä meen vaa johoki sairaalaa ehh ? helvetti osaa kans mitää...
Soita aluksi vaikka tk-lääkärille ja jos et osaa puhua, niin kävelet ympäri ja huokailet. Edellisessä viestissäsi kerroit, miten olet kotona.
Olet juuri samalla tavalla lääkärissä.
Älä esitä mitään "terveempää", koska rauhattomuus ja ajatusten takkuaminen jo kertoo depressiosta ja ahdistuneisuudesta.
Lääkäri huomaa ne heti! (jos on pätevä)
Sinun olemuksesi on lääkärille viesti, mitään ei välttämättä tarvii edes puhua.
Mä menin ekaa kertaa ja tuijotin kattolamppua ja aloin yht´äkkiä itkeä ja huutaa.
Siitä alkoi paranemisen tie.
Nyt on IHANA olo, kun nuo oireet saatiin terapiassa käsiteltyä ja olen terve!
Huomenna lääkäriin ja sitten Kelan tukema terapia! T: Marjut
Uskotko että mekin olemme ihmisiä jotka kirjoittelemme täällä ja uskon näin että juuri sellaisia jotka välitämme yrittäen edes näin viestittää että elämä antaa hyviäkin päiviä ja ehkä nämä päivät jotka tällä hetkellä tuntuvat vaikeilta uuvuttaen elämänhalunkin ovat jonain päivänä voimavarasi,näin voin sanoa itselleni käyneen.
Itsemurha sanakin on sellainen joka tuntuu kammottavalta ratkaisulta ,oletko varma että siihen päättyy kaikki .Itse uskon että on oleva ikuinen elämä ja meillä jokaisella on tarkoitus tälle elämällämme ja noutaja tulee varmaan ajallaan.
"itsemurha mieles koko aja ja helvetti" ,kirjoitit noin ja uskon että sinulla on vaikeaa mutta voisitko ajatella pienen hetken toisin "elämä mieles ja taivas"
Yritä jaksaa hetki kerrallaan enempää ei tarvikkaan ...voimia sinulle!
taivaaseen tai ikuiseen elämään enkä mihinkään muuhunkaan... hetki kerrallaan ... tässä oo ollu kun vasta 4 vuotta tätä yhtä samaa "haluunko kuolla? en, kyllä, en, kyllä" toistoa
Ei johda mihinkään enkä mä jaksa elää näin
mutta kiitos välittämisestä
...ITSESTÄSI...ensin alkuun.
Joka ihminen VÄLITTÄÄ ITSESTÄÄN, hyväksyy itsensä (Ns. terve)...sen jälkeen pystyy hyväksymään muidenkin mielipiteet....
Taitaa tämä kirjoitus olla turhaa...mitänoita kommenttia lukee?
Kerro meille että mikä sun elämässä on nyt pielessä?
Mietitään siihen sitten ratkaisuja yhdessä.
mutta on niitäkin, jotka välittävät.
Oletko ajatellut, ettei surkeutesi välttämättä näy päällepäin? Tai jos se vähän näkyisikin, sen todellinen vakavuus ei käy ilmi, eikä kukaan siksi uskalla lähestyä sinua auttamistarkoituksessa.
Ajatele miten haavoittuvaan asemaan ihminen itsensä siinä laittaa, jos menee omatoimisesti kysymään joltakin:"Onko sinulla kaikki hyvin? Minusta näyttää, että sinulla on murheita enemmän kuin jaksat kantaa. Voinko auttaa jotenkin? Haluaisitko puhua, minä kuuntelen?" Sitten jos avuntarjoaja onkin tehnyt virhearvion, ja hän saa tympeän ja ivallisen arvostelevan vastauksen... Se käy itsetunnon päälle ja pahasti.
Tulipa selitettyä huonosti. Mutta pointti siis oli, että vaikka minäkin olen joskus ollut huomaavinani jonkun olevan allapäin, ja olisin halunnut mennä puhumaan kyseiselle ihmiselle, en ole voinut siinä pelossa, että hän pitäisi minua outona ja liian tungettelevana. Niin, mitäpä muiden murheet minulle kuuluisivatkaan.
Teen itsestäni pienen pellen (punainen nenä on omasta takaa) ja kysyn sinulta, voisinko jotenkin auttaa? Haluatko luotettavan kuuntelijan? Olisiko apua, jos kirjoittaisin sinulle konkreettiset ohjeet siitä, kuinka hakeutua lääkäriin?
Mutta mitä ikinä teetkin, älä anna vanhempiesi tai kenenkään muunkaan nujertaa sinua sillä, että he haukkuvat sinua luuseriksi. Minä lähestulkoon annoin niin käydä... Viime hetkillä tajusin irrottautua ainaisesta haukkumisesta, väheksymisestä ja hyväksikäytöstä.
Koko sana 'luuseri' on keinotekoinen lyömäase, jonka sellaiset ihmiset ovat keksineet, jotka tuntevat itse olevansa niin epäonnistuneita jossakin, että heidän pitää yrittää nostaa arvoaan muita haukkumalla. Taas kirjoitan hankalasti. Yritä nyt sitten kestää tämä kaiken muun lisäksi.
Ehkä vanhemmillasi on huono omatunto jostakin, mitä he ovat tehneet huonosti vanhempina, tai minkä he ovat jättäneet kokonaan tekemättä. He yrittävät pakoilla ajatusta omasta viallisuudestaan ja vajavuudestaan vierittämällä syyn sinun niskoillesi. "Eihän sille mitään voi, kun poika/ tyttö on luuseri." Tämä nyt meni vähän kauas pääasiasta.
Et sinä ole luuseri. Sinä olet elossa. Et vielä elämän kovettama. Siksi sinuun koskee.
Niin. Kunpa osaisin sanoa jotakin järkevämpää.