Miten saisin parennettua itsetuntoani.. Joskus tunnen itseni ihan hyväksi ja joskus jopa ihan nätiksi, mutta varsinkin poikaystäväni seurassa minulle tulee sellainen olo, että olen ruma, ällöttävä ja lihava. En varsinaisesti ole mikään lihava, mutta hieman pyöreä. Olen 167cm pitkä ja painan 65 kg. En haluasi pilata yhteisiä hetkiä poikaystäväni kanssa sillä että saan jonkun kauhean ahdistus kohtauksen koska tunnen itseni ällöttäväksi ja lihavaksi. Miten voisin saada sen tunteen katoamaan?
Ahdistuksen laukaisee usein kun näkee laihoja ja kauniita tyttöjä. En edes pysty katsomaan missikisoja. Lähes kaikki ystäväni ovat todella pieniä ja alipainoisia ja myös poikaystäväni on todella laiha. Kaikkein eniten minua ehkä ahdistaa että painan 15 kiloa enemmän kuin poikaystäväni. En tunne itseä ni kovin naiselliseksi kun jaksan helposti nostaa poikaystäväni mutta hän ei jaksa nostaa minua.
Minulla oli nuorempana anoreksia, mutta parannuin siitä sairaala hoitojen avulla. Se on kuitenkin jättänyt jälkensä. Lähes koko elämäni on ollut yhtä laihdutus yritystä. Nyt olen painanut muutaman vuoden saman verran, mutta haluasin saada muutaman kilon pois ja se ei meinaa onnistua millään. Olen päättänyt olla tyytyväinen itseeni tälläisenä, kun en kuitenkaan ole ylipainoinen.
En haluasi edes ajatella tälläisiä ajatuksia, koska ne ovat niin pinnallisia, mutta ne vaivaavat minua vaikka en tahtoisikaan. Ja kun tiedän että maailmassa on ihmisiä joilla on paljon suurempia ongelmia.
Ahdistuksen laukaisee usein kun näkee laihoja ja kauniita tyttöjä. En edes pysty katsomaan missikisoja. Lähes kaikki ystäväni ovat todella pieniä ja alipainoisia ja myös poikaystäväni on todella laiha. Kaikkein eniten minua ehkä ahdistaa että painan 15 kiloa enemmän kuin poikaystäväni. En tunne itseä ni kovin naiselliseksi kun jaksan helposti nostaa poikaystäväni mutta hän ei jaksa nostaa minua.
Minulla oli nuorempana anoreksia, mutta parannuin siitä sairaala hoitojen avulla. Se on kuitenkin jättänyt jälkensä. Lähes koko elämäni on ollut yhtä laihdutus yritystä. Nyt olen painanut muutaman vuoden saman verran, mutta haluasin saada muutaman kilon pois ja se ei meinaa onnistua millään. Olen päättänyt olla tyytyväinen itseeni tälläisenä, kun en kuitenkaan ole ylipainoinen.
En haluasi edes ajatella tälläisiä ajatuksia, koska ne ovat niin pinnallisia, mutta ne vaivaavat minua vaikka en tahtoisikaan. Ja kun tiedän että maailmassa on ihmisiä joilla on paljon suurempia ongelmia.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Olen itsemurhan partaalla oleva 16 vuotias poika ja 170 cm pitkä ja painan yli 90 kg että ole onnellinen kun painat noin vähän. En käy yleisillä rannoilla enkä käy uimahalleissa koska häpeän itseäni ja kun näkisin laihempia miehiä niin tekisi mieli vain tappaa itseni. En pysty laihduttamaan kun motivaatio ei riitä enkä jaksa. Ei ole ystäviä ja parturi-kampaajaksi ajattelin kouluttautua mutta en kestä edes katsella itseäni peilistä. Sen sijaan minusta on kiva kaunistaa muita. Pystyn ehkä tekemään muista nätin näköisiä hiusten osalta mutta itselleni en voi tehdä enää mitään. En halua lihavaksi kampaajaksi ja haluan päättä päiväni.
mullaki on ahdistava olo olla joka paikassa ja sitte ku koulussa pitäis mennä uimaa mulla n aina joku selitys et miks en voi mennä koska ihan varmaa joku nauraa ku tällänen munkki uppoutuu sinne veteen ja varmaan saisinkin kuulla....ja eikä mullakaan oo kavereita kauheen paljoon 2 kaveria vaa ja toisesta en tykkää toisella taas on paljon kavereita joten se ei aina oo munkaa siis ollaa me bestiksiii ja sillei mut sil on paljo muitaki bestiksii ja sillee niin ja kiva muutenki mennä koulussa liikkatunneillle ku siellä luikut vetää vaa ja kattoo jos ite tekee jotain tai no ei nyt nii mut melkeen. ja sitte mulla ei oo yhtää itseluottamusta vaikka moni sanoo et oon nätti mut en mun mielestä ja muutenki oon aika pullero...huom mun mielipide ja niin seki on ärsyttäävää et kaikissa lehissä on kuvia kaikista laihoista ihan kuin ainoostaa sellasii pitäis kaikkien olla. mutta tässä taas angstaan ja sillee mut joo................ja niin just tyttö sä saat olla laiha oot pituutees n'hden laiha joten usko jo oot laiha kato peiliin ja sano siihen että sä oot laiha ja nätti!!!!!!:DDDD
Ei ulkomäön takia kannata elämäänsä lopettaa. Tiedän että se ei ole helppoa olla ajattelematta ulkonköään mutta yritä keskittyä joihinkin muihin asioihin. Se ainaki helpottaa minua..
Iteki oon 170cm pitkä ja painoa on 87kg. Mutta ei oo minkäänlaista pelastusrengasta vyötäröllä, ei edes jenkkakahvoja. Syödä pitäis kokoajan mutta se vaan on rankkaa loppupeleissä syödä 3 tunnin välein maha täytee.
Mä olen todella lyhyt. En ole ylipainoinen ikäisekseni vaan ihan sopiva. Oon laiha kaikkialta muualta paitsi vatsasta. On ikävää katsoa itseään peilistä, kun edestäpäin olen mielestäni ok mutta sivustapäin olen läski. Oon yrittänyt pienentää mahaa mutta läski ei voi lähteä pois vain yhdeltä alueelta :( ja oon laiska. Muuten kivaa paitsi et on tämmönen läskilöllö roikkumassa tässä edessä ja olen lyhyt. Mutta ei kandee silti tappaa itseään. Näistä jutuista kannattaa puhua jollekkin. Jos ei vanhemmille niin vaikka jonnekkin nuorten puhelimeen jossa on ammattilaisia...
Älköö tappako itseänne!
Uskon, että olet nätti nuori nainen, joka ei ole jäänyt heiveröiseksi pätkäksi, vaan kasvanut ihan aikuisen mittoihin. Se, jos mikä, on naismaista!
Äläkä huolestu siitä, että olet fyysisesti poikaystävääsi vahvempi. Me kaikki olemme omia yksilöitämme ja keskiarvot ovat vain keskiarvoja. Keskimäärin mies on naista fyysisesti vahvempi, mutta kukapa tilastoja tuijottelee? Eiköhän seurustelussa ole kyse ihan siitä ihmisestä, kuten olet mahdollisesti huomannut:).
Älä ole yhtään huolissasi. Kuulostat ihan sievältä.
vinkuva heinäkeppi sul on poikaystävänä, jos se painaa vaan 50kg! :o sehän tarttee kiviä taskuun ettei tuuli vie.. :D sinä olet täisin normaali painoinen
Et ole ainakaan painosi puolesta lihava. Itse olen 165cm pitkä, ja painan 6kg ja olen juuri oikeissa mitoissani sekä terveyden hoitajan, että omasta mielestäni ^^ (ainakin melkein. Vähän voisi vielä lähteä... :s) Eli aihetta sinulla ei lihavuuden kohdalla ainakaan pitäisi olla. Hmm... Itsetuntoa voi kohottaa jonkun harrastuksen avulla. Joku juttu, jossa pärjää voi kohottaa itsetuntoa. Itselläni se on musiikki. Suosittelen siis etsimään harrastuksen joka kohottaa itsetuntoa onnistumisien myötä :)
Missit? Ne on rumia. Tämä on tietty oma mielipiteeni, mutta ne naiset ovat jo liian laihoja ja kasvot... meikki tekee paljon. Jos misseiltä poistetaan meikit on lopputulos aivan erilainen...
Huoh... tässä tuntuu olevan se ongelma, että kaikki muut ovat alipainoisia ja sinä et. Eli siis poikaystävä lihotuskuurille ^^
Minullakin on ollut tuollaisia ongelmia mutta ei painon suhteen olen 171.5cm pitkä ja painan 58 kg, mutta ei se alipainoisuus ihmisestä kaunista tee...kehuuko poikaystäväsi koskaan sinua, jos ei kehu niin senkin takia voi olla hieman epävarma olo .. minulla on usein epävarma olo koska ajattelen olevani ruma
Minullakin on ollut tuollaisia ongelmia mutta ei painon suhteen olen 171.5cm pitkä ja painan 58 kg, mutta ei se alipainoisuus ihmisestä kaunista tee...kehuuko poikaystäväsi koskaan sinua, jos ei kehu niin senkin takia voi olla hieman epävarma olo .. minulla on usein epävarma olo koska ajattelen olevani ruma
Hyväksy se, että ihmiset ovat erilaisia. Poikaystäväsi varmasti pitää sinusta sellaisena kuin juuri olet. Hän ei kaipaa niitä laihoja tyttöjä keitä näet, eikä myöskään missikisojen missejä. Sinun olisi syytä olla onnellinen. Nykyään monet ovat niin pinnallisia, että löydänköhän itsekään koskaan ketään rinnalleni. Olen kuitenkin huomannut, että huonolla itsetunnolla vain karkoittaa ihmiset ympäriltään. Koitahan hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet :>