Tein eilen jauhelihakeittoa (nauta jl), normaalit suomalaiset juurekset ja perunaa. Ja kasvislientä.
Äsken juuri lusikoin sitä lautasellisen ja jälleen kerran syönnin jälkeen valtavan turvonnut olo, kunnes sain röyhtästyä 3 tosi isoa ”röyhtyä”. Sitten helpotti. (Röyhtäyksen on siis ihan karseen voimakkaita).
Sama homma on yleensä näissä keitoissa. Niihinhän käytän kasvislientä, mutta toki muihinkin.
Voisiko se olla tuo k-liemi, vai mikä. Lanttukin, mutten oikein usko, kun esim. lanttulaatikosta ei tule mitään.
Mut tuo on joka kerta.
Niin, siis refluksihan minullla on todettu jo vuosia sitten.
Äsken juuri lusikoin sitä lautasellisen ja jälleen kerran syönnin jälkeen valtavan turvonnut olo, kunnes sain röyhtästyä 3 tosi isoa ”röyhtyä”. Sitten helpotti. (Röyhtäyksen on siis ihan karseen voimakkaita).
Sama homma on yleensä näissä keitoissa. Niihinhän käytän kasvislientä, mutta toki muihinkin.
Voisiko se olla tuo k-liemi, vai mikä. Lanttukin, mutten oikein usko, kun esim. lanttulaatikosta ei tule mitään.
Mut tuo on joka kerta.
Niin, siis refluksihan minullla on todettu jo vuosia sitten.
Vastaukset 29
Vanhimmat
tietääkseni kaikkiin liemivalmisteisiin lisätään arominvahventeita (glutamaatit ym.) jotka lisäävät vatsahappojen eritystä. itse vältän noita myrkkyjä myös samasta syystä kuin sinä. olen myös pyrkinyt muutenkin syömään mahdollisimman lisäaineettomia ruokia niin refluksini pysyy jotenkin hallinnassa.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/sintun.htm
Voi olla hyvinkin, että ne (kuten moni muukin ruoka-aine)lisäävät vatsahappojen eritystä mutta jos portti toimii normaalisti
tämä ei ole yleensä mikään ongelma normaalivatsaisella. Ongelma se on, jos sinulla on refluksi eli väljä portti. Tällöin takaisinvirtauksen sattuessa,
ruoka-aineksen mukana tulee joskus enemmän happoa. Oliko tutkimuksessa, josta tämän luit, prosenttilukuja kuinka paljon tämä nousu on?
Muistaisitko tutkimuksen nimeä ja tekijöitä?
Tuskin tällä refluksin kanssa
tekemistä on (paitsi että röyhtäilyt tietenkin lisäävät aina takaisinvirtauksen riskiä) mutta voimakkaammasta kaasun muodostumisestahan tämä selvästikin kertoo.
Lanttu on kyllä perinteinen kaasunmuodostaja(saattaa aiheuttaa tässä muodossa
mutta ei laatikossa). Käytitkö kaaleja/papuja/selleriä/sipulia/purjoa/, jotka yleensä aiheuttaa (ala)ilmavaivoja joillekin?
Oletko kiinnittänyt huomiota kuinka paljon syöt muita ilmaa tuottavia aineita samana päivänä?
Onko eroa kuinka hitaasti syöt (keittoa syödään
nopeammin koska keskimäärin se on nopeampi niellä)... jos määrä vain lautasellinen?
Juotko aterian yhteydessä? Juotko maitoa?
kyllä sillä vaan on refluksin kanssa tekemistä. nuo paulan sivut kyllä tuntuvat vähän liioittelulta....
kokeile edes jättää ruoasta pois ne arominvahventeet. olen varma että se vähentää oireitasi.
http://koti.netplaza.fi/~paula/kotikokkeli/patologi.html
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?p=419846&sid=d198d4a3f747ff26b6ff8f63749da595#p419846
Olisi mukava nähdä joskus normaali
meili häneltä mutta noiden linkkisivujen
käyttö näin runsain mitoin heikentää hänen sanomaansa olennaisesti. Ohitan ne aina.
"kyllä sillä vaan on refluksin kanssa tekemistä" .... tästä ei oikein saanut selvää mitä tarkoitit.
http://www.ruokakirjat.com/catalog/product_info.php?cPath=38&products_id=800&osCsid=afe1f9a58185c33c927b4f37c2fba2ba
http://www.helmet.fi/search*fin/i?SEARCH=9510127426
http://www.rasalas.fi/kirja.php?id=39
http://www.vtv.fi/index.phtml?page_id=236&menu_id=236&topmenu_id=236&lang=1&chapter_id=7575#7575
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/umami.html
http://www.adressit.com/marinoimattoman_lihan_puolesta
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1194981446/3#3
Elimistösi selvästikin reagoi - minkä takia teet uudestaan tällaisia keittoja, jotka
aiheuttavat tämän tyyppistä kaasun muodostumista
vatsassasi?? Varsinkin jos sulla on refluksi, tiedät että röyhtäisyt ja kaasua aiheuttavat ruoka-ainekset tulisi pitää minimissä, jotta ei ihan turhaan lisättäisi painetta vatsassa ja rasitettaisi näin lihasporttia.
Kaasu mahassasi voi johtua esim. ruoka-aineista,
ruoansulatus ongelmista ja tietenkin pelkän ilman
joutumisesta mahalaukkuun (kiireinen syöminen, huono pureskelu, purukumi, kovat karkit).
refluksinen voisi syödä?Itse tein eilen lohikeittoa,eli pakastelohikuutiot ja sekavihannekset,jossa perunaa,porkkanaa,purjoa ja lanttua myös selleri,siis kasvissuikaleita.
Maitopohjainen keitto ja se kyllä sopi aika hyvi,kalaa voin kyödä mutta kasvikset röyhtäyttää selvästi vaikka söisi hitaastikkin.
Ruisleipää tai näkkäriä en syö,ja kaikki happamat hedelmät,marjat olen jättänyt pois.
Aamupuurot ei sovi ollenkaan.
kyllä mustapippuria keittoon ja se voi olla syy,miksi ärsytti.
Lanttu ei sovi ja varsinkin jos syön keiton heti,mutta lämmitettynä ei aiheuta oireita?Kasvikset pitää olla todella kypsiä,mielummin soseutettuna.
Maito sopii,ihme kyllä.
Ennenhän kun puhuttiin vatsahaavasta,ruoka piti olla aina maitopohjasta,eli olisko ollu silloin vatsahaava,refluksia.
Useat refluksikirjoittajat tuntuvat
tulkitsevan refluksivapaan ruokavalion
hieman erilailla. Kivut motivoivat ainakin
minua tarpeeksi yrittämään - päivä päivän jälkeen!
Mielestäni refluksi-ihmisille tuntuu
löytyvän ihan ok ruokia - ne eivät välttämättä
ole mitään gourmet ruokia tai sisällä
paljoakaan mausteita mutta kaikkeen tottuu. Ne ovat usein soseutettuja, pilkottuja ym - eli siis erilaisia useimmiten kuin muilla ruokapöydän ääressä olevilla. Ruokaremontti ilman muuta vaatii paljon energiaa - hyvä puolihan tässä on tietenkin se että paino tippuu väkisinkin kun
rasvaton ruoka ja ruoan määrä on pienempi huomattavasti kuin ennen. Vuoden aikana pelkällä
ruokavaliolla on tippunut 8 kg (nyt normaali painoindeksi).
Kasvikset aiheuttaa mullakin vähän enemmän ilmaa
(niin kaiketi pitäisikin)-
onneksi tulee ulos parina röyhtäisynä
eikä jää mahaan/suolistoon kiertään niinkuin
joillakin kirjoittajilla. Perinteisiä kaasuntuottajia (esim. kaalit, herneet, pavut)
yritän syödä max 50-100 gr/pvä.
Oon jättänyt purjon, lantun ja sellerin
pois kokonaan. Aamuvelli (lautasellinen vettä
1 dl kauraleseitä/sekaleseitä 1 dl raastettua
päärynää/soseutetua pakastemangoa/ Bonaa purkki) menee alas hyvin - nyt kun nieleminen
on lähes normaali niin hitaampaan syömiseen täytyy kiinnittää huomiota.
Just söin n. 1,5 dl uunibataattia, pieni kaalikääryle, 1 dl uunivihanneksia (porkkana, pakastepinaatti, maissi) kevytkerma
1/2 vaalea sämpylä marg. Ei juomaa.
Sattumalta papaijan paloja joten myös kourallinen niitä makeaksi päätteeksi. Kirjoittelen tätä seisoen ja jatkan lehdenluvulla
keittiön tasoon nojaten. Mahaan mahtuisi vielä
mutta en ota lisää vaikka mieli tekisi.
sopii minulle ja hedelmistä päärynä myös,kranaattiomenalla herkuttelen joskus,mutta sen pitää olla kypsä.
Bona tuotteet vois sopia hyvin,eipä ole tullut mieleen.
Olen huomannut kun syö yksinkertasta ruokaa,se on parasta,joskus sorrun liharuokiin mutta kohtuudella.
Stressitön elämä sopii myös hyvin,sen huomaa kun vatsa rauhottuu.
perinteisiä refluksiaiheuttajia
(pippuri, paprika, purjo, sipuli ym)?
http://www.liberliber.it/biblioteca/g/galilei/sidereus_nuncius/html/sidereus.htm
noi sinun linkkisi ja myös omat sivusi ovat niin epäselviä ettei niitä viitsi edes lukea. lopeta tuo ärsyttävä häiriköinti ja liioittelu
Kyllähän se, että lainailee vain
toisten tekstejä kertoo, että
ei oikein oma viestintä suju tai
ei ole rohkeutta edes täällä
sanoa omaa mielipidettään.
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2008/260208_b.htm
varsinkin valmiissa einesruuissa!
Sipulia tuntuu käytettävän todella usein
mausteaineena. Itse en noita lisäsienjuttuja
niinkään seuraa tuoteselosteista vaan lähinnä
noita muita aineksia.
Mitkä ainekset olet huomannut sinulla aiheuttavan kunnon oireita?
Tarkoitin siis etten seuraa noita
lisäaineita ja niiden määriä.