Mikä on vikana?(Tätä on varmaa moni puhunu täällä mut otan taas vaihteeksi asian esille..)
Mahani on kamalan turvonnu ja kun sitä painaa kuuluu sellasta ns. "loiskimista" ku jotai ilmaa siellä on. Ku normaalisti on, näyttää että ois jotenkii raskaana ku maha on sellane pallo.
Sitte maha on välillä kipeä ja tuntuu että ois mahataudin kourissa. Syön aika paljon kasvis/vihannes tuotteita sekä kalatuotteita. Kahvia menee päivässä sellainen pannullinen.
Olen ottanut avuksi kuplatonta, mut ei se tunnu enää paljo auttava ku se poistaa vaa vähä ilmaa. Kahvi on auttanut, sillä se saa jotenki mun maha ulostaan ja siinä menee sitte maha tyhjemmäksi.
Säännöllisesti en siis syö. Joskus on päiviä jolloin en syö laisinkaan kun vaa juon esim. vettä tai kahvia. Joskus taas on päiviä jolloin syön vaa päivällisen sekä lounaan. Ja joskus taas syön lähes koko ajan (ei ihan, ehkä joka toine tunti?)
Pituutta on jottai 160cm ja painan normaalisti (painoindeksi 18.3). Oon 22 vuotias.
Jos joku viitsisi auttaa, ja kertoa mikä auttaa tähän olen kiitollinen. Tätä on nimittäi ollu kauan, ja välillä se sitte laantuu pois. En liiku paljon, mutta suhteellisesti. (liikun viikossa n. 6 tuntia, kaksi tuntia yhtenä päivänä, 2 tuntia toisena päivänä ja ne muut joskus toisena päivänä. Joskus ei tätäkään).
syytä huolestua?
Kiitoksia etukäteen!
Mahani on kamalan turvonnu ja kun sitä painaa kuuluu sellasta ns. "loiskimista" ku jotai ilmaa siellä on. Ku normaalisti on, näyttää että ois jotenkii raskaana ku maha on sellane pallo.
Sitte maha on välillä kipeä ja tuntuu että ois mahataudin kourissa. Syön aika paljon kasvis/vihannes tuotteita sekä kalatuotteita. Kahvia menee päivässä sellainen pannullinen.
Olen ottanut avuksi kuplatonta, mut ei se tunnu enää paljo auttava ku se poistaa vaa vähä ilmaa. Kahvi on auttanut, sillä se saa jotenki mun maha ulostaan ja siinä menee sitte maha tyhjemmäksi.
Säännöllisesti en siis syö. Joskus on päiviä jolloin en syö laisinkaan kun vaa juon esim. vettä tai kahvia. Joskus taas on päiviä jolloin syön vaa päivällisen sekä lounaan. Ja joskus taas syön lähes koko ajan (ei ihan, ehkä joka toine tunti?)
Pituutta on jottai 160cm ja painan normaalisti (painoindeksi 18.3). Oon 22 vuotias.
Jos joku viitsisi auttaa, ja kertoa mikä auttaa tähän olen kiitollinen. Tätä on nimittäi ollu kauan, ja välillä se sitte laantuu pois. En liiku paljon, mutta suhteellisesti. (liikun viikossa n. 6 tuntia, kaksi tuntia yhtenä päivänä, 2 tuntia toisena päivänä ja ne muut joskus toisena päivänä. Joskus ei tätäkään).
syytä huolestua?
Kiitoksia etukäteen!
Vastaukset 1
Vanhimmat
sun ruokailutottumuksistasi. Niistä se maha oireilee. Syö säännöllisemmin (kasvis- ja kalatuotteet on hyvä) ja vähennä kahvia! Mahasi alkaa voimaan heti paljon paremmin ja loppuu turvotukset ja muut vaivat. Ja lisää liikuntaa. Nuo oireet on sun kroppasi tapa huutaa sulle että se tarvitsee huoltamista, jota et tällä hetkellä tee.