vihaan tätä!
en vihaa pitää niin paljon kuin tätä ahmimista.
silti teen sitä. en jaksa ymmärtää.
kohtalontovereita?
en vihaa pitää niin paljon kuin tätä ahmimista.
silti teen sitä. en jaksa ymmärtää.
kohtalontovereita?
bed = perseestä
vihaajaa
51044
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
:( :( :(
Se saa niin liikaa minut vihaamaan itseäni.
Vihaatko todella ahmimista vai teetkö sitä, jotta sulla tulisi hyvä olo...meinaan eihän sitä mässätä jotta saatais paha olo vaan kun se laittaa serotoniintason nousemaan ja niin kuin yhdessä kirjassa sanottiin "olo on kuin olisi saanut huumepiikkinsä" Olo on rentoutunut...
Onhan se kyl vihattavaa kun ei tiedä muita keinoja rentoutua. :((((
on niin ihana ahmia itsensä niin täyteen ruokaa että ei tunne enää mitään muutaa, just silleen että on ihan relax. mutta olo ja se ahdistus sen jälkeen on jotain niin kamalaa!! ruuan ahmiminen on kuin joku huumeriippuvuus, oikeasti!
nyt yritän oikeasti päästä näistä jatkuvista ahmimisista, TÄYTYY löytää jokin keino rentoutua!!
hyviä vinkkejä rentoutumiseen, tekemiseen kun himo iskee? kannustavia ajatuksia jne..?
itselläni lihominen riistäytyi viimeisen päälle käsistä kun lopetin tupakan polton 3 vuotta sitten. nyt saattaa olla ahmiminen ainakin hetkellisesti kurissa, mutta ryyppään enemmän kuin koskaan (yliopistomeinigeissä aika helppoa..). yhden 4 kuukautta juoksin pari kertaa viikossa kaks vuotta sitten, siitä tuli ihmeellisen hyvä olo, mut sitten taas syömisestä johtuva euforia vei mennessään. kai se on aika henkilökohtaita mistä rentoutuu.. näiden tyhmien päihdyttävien aineiden ja ruuan lisäksi en keksi muuta kuin liikunnan. siihen taas liittyy sama vanha juttu: löydä joku laji mistä tykkäät oikeasti. mut eipä ole vielä löytynyt. jooga tai pilates vois olla kivoja tosin, ainakin rentouttais..