olen käynyt lyhyen ajan sisällä kaksi kertaa holmalla hoidossa, kolmannen kerran männikön laurilla. olen kärsinyt kovista lihaskivuista hoitojen jälkeen.
auttaako esim. magnesiumin ja suolan (lisäaineettoman) syönti lihaksistoa toipumaan manipulaatiosta? kovissa urheilusuorituksissahan vapautuu lihaksista aika paljon muistaakseni ainakin magnesiumia, luulisin että vapautuu siis manipuloinnissakin. muuten en syö mitään vitamiineja tai hivenaineita purkista.
auttaako esim. magnesiumin ja suolan (lisäaineettoman) syönti lihaksistoa toipumaan manipulaatiosta? kovissa urheilusuorituksissahan vapautuu lihaksista aika paljon muistaakseni ainakin magnesiumia, luulisin että vapautuu siis manipuloinnissakin. muuten en syö mitään vitamiineja tai hivenaineita purkista.
Vastaukset 5
Vanhimmat
siellä Männiköllä kannnattaako mennä oliko apua
kannattaa mennä männikölle. hän avasi rintarangastani lukkoja sekä huomasi nikaman L5 siirtymän ja ilmeisesti korjasi sen. tekniikka oli todella pehmeää ja kivutonta, lähinnä kuin hieromista. sinne menen uudelleen!
>huomasi nikaman L5 siirtymän ja ilmeisesti korjasi sen.
Eikö oltu rankaa tutkittu muualla?
Nikamasiirtymää ei pysty korjaamaan kuin puukolla pahoittelen joten se männikkö puhuu paskaa
""""olen kärsinyt kovista lihaskivuista hoitojen jälkeen""""
Todella outoa. Itseäni on manipuloitu sen sadannen kerran, koska löysin vasta pysyvän avun pari vuotta sitten, mutta koskaan en ole kipeäksi tullut.
Onko sulla lihakset niin kireät, jotta sen takia ne tulee kipeäksi?
Kannattaa alkaa venyttelemään koko kroppaa ja kunnolla monta kertaa viikossa. Se auttaa. Ja varsinkin hoitojen jälkeen pitää venytellä 2 kertaa päivässä, jotta lihakset menee tasapainoon.
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/venyttely.htm