voiko sitä välttää? ja tuota kun se tulee, ni paino siis pysyy vaan paikallaan nii ettei se kuitenkaan nouse`?
säästöliekki
dfghhfh
2508
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Säästöliekin voi kyllä välttää pitämällä aina silloin tällöin (esmes kerran viikossa) tankkauspäivän, jolloin syö vaikka oman oikean peruskulutuksensa verran. Lähtee aineenvaihdunta taas käyntiin. Myös 2468-dieetti on tietääkseni aika loistava hämäämään kehoa niin, ettei se mene säästölle.
Säästöliekillä laihtuminen ei suinkaan välttämättä täysin lopu, hidastuu vaan melkoisesti. Riippuu tietenkin siitä, paljonko syö päivässä.
kyllä paino nousi hieman, mutta söin vähän aikaa hiukan enemmän (kuitenkin alle kulutukseni) ja nyt jatkan syömällä tuon 1000-1200 kcal. Periaatteessa en ole laihtunut ainakaan kuukauteen yhtään koska paino nousi ja sitten laski samaan kuin ennen nousua. Tuo voisi silti musta enteillä sitä että paino saattaisi joku aamu olla laskenut vähän reippaammin alas. Keho ikäänkuin kapinoi painonlaskua vastaan jopa painonnousulla (ilmeiseti keräämällä vaikka sitten nesteitä), kunnes antaa periksi ja paino alkaa taas laskea.