Kuinka moni teistä syö raskausajalle tarkoitettuja multitabseja? Tämä juttu voi olla ja varmaan onkin ihan huuhaata, koska en ole sitä itse mistään kuullut ja kai siitä neuvolassakin olisi sanottu.. Mutta kuulin, että juuri näissä vitamiineissa olisi joku aine, jonka vaikutuksia sikiölle ei ole tutkittu...:O
Vitamiineista..
kysyn
5567
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
vastaus.
http://www.helistin.fi/?page=7816740&id=0084073
ei ole mitään tekemistä vitamiinien kanssa. kyseessä siis valmiste, jonka tarkoitus on mitä ilmeisemmin lievittää raskauspahoinvointia.
olen tosiaan syönyt multitabsin raskaus -vitamiinivalmistetta alusta lähtien. uskon että ihminen pärjää mainiosti ilman mitään ravinnelisiäkin, mikäli ruokavalio on kunnossa.
mutta itse olen syönyt pienestä pitäen vitamiineja, joten miksenpä jatkaisi raskausaikanakin.
mutta kannattaa viimeistään nyt aloittaa omega 3 -rasvahappojen napsiminen! :) maitohappobakteeritkin tutkitusti hyödyllisiä!
...kun neuvolassa niin kehotetaan. Itse en juuri voi syödä hedelmiä tai vihanneksia, joten käytän apteekista löytämiäni multitabs raskausmonivitamiineja.
Ja tuskin kaikkien ruoka- ja lisäaineiden vaikutuksia sikiölle on tutkittu #) Itse en ole ottanut lainkaan stressiä syömisestä, raakaa kalaa en syö kun en siitä pidä, kaikkea muuta kyllä. Järki käteen, vauva ei saa vammoja minimaalisista määristä vaikkapa maksamakkaraa tai tilkasta viiniä =)
jo ennen raskautta ja uskon, että tämä auttoi tärppiinkin! =) Epäilin, etten saa tarpeeksi foolihappoa normiruoasta, joten lähinnä sen takia aloin syömään juuri noita. Lisäksi olen ennenkin syönyt niitä normi multitabseja, joten tämä oli luonteva jatkumo.
Syön toki muutenkin terveellisesti ja monipuolisesti. Parhaitenhan vitamiinit saa tuoreista hedelmistä ja kasviksista. Itse olen vain monelle allerginen ja nyt ei tarvii huolehtia saanko tarpeeksi kaikkea!!
Lisäksi minun ei ole tarvinnut syösä rautalisää ollenkaan, kun noissa tabuissa on myös sitä. Vaikken esim. punaista lihaakaan syö ollenkaan. Ja D-vitamiiniakaan en ole tarvinnut erikseen.
Olen tyytyväinen noihin tabuihin. Ei kannata uskoa kaikkea mitä kirjotetaan. Aina joku on jonku mielestä vaarallista sikiölle. Käyttäkää maalaisjärkeä! Kaikkea voi minun mielestäni syödä vähäsen...tosin vältän raakaa kalaa ja maksaa ym. Mutta hysteeriseksi ei kannata ruveta!