Olen n.30kg ylipainoinen. Liikun työssäni paljon. Ihmiset kuitenkin sanovat minulle, että en ole lihava, enemminkin roteva. Ihme kyllä, hyväksyn itsekkin itseni tälläisenä. Kolmannen lapsen jälkeen alavatsani jäi roikkumaan rumasti, mutta sitä en näe / ei näy, kuin vain alasti ollessani. Laihdutukseen ei ole motivaatiota, verenpaine saisi kyllä olla matalampi ilman lääkitystä. Olen muutenkin suht tyytyväinen elämääni. Aikoinani nuorena olen laihduttanut erilaisin dietein ja painonvartioissakin itseni ihanne painoon. Silloin hoikkana minulla ei ollut hyvä olla. Onkohan niin, että nuorempana on paljon kriittisempi omalle ulkonäölle? Tämän ikäisenä arvostaa ihmisessä muita asioita.
Olen Lihava
47v.
151612
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
no arvostatkos omaa terveyttäsi?
Niinpä, tutulta kuulostaa. Itselläni on noin 40 kiloa ylipainoa. Toki haluaisin olla laihempi, mutta ei tämä haitaakaan. Kukaan ei varmasti koskaan ajattele kuinka paljon painan. En ole väsynyt, enkä muutenkaa mitenkään ongelmallinen. Ei ole liikaa verenpainetta, ei merkkiäkään sokeritaudista, ei kolesterolia - ei mitään. Ja olen sentäään 55 vuotta. Syön terveellistä ruokaa, paljon rehuja, joskus liikun, pidän kävelystä, olen ihan pirtsakka. Töissä pärjään hyvin, rakastaja on paljon nuorempi, ei ryyppää, en tupakoi. Mitä minun pitäisi tehdä? Panna pääni säkkiin, vai mitä ehdotatte?
Tosi asia on, että en aio tehdä yhtään mitään. Jatkaa vain elämääni kaikkine hyvine ja huonoine puolineen.
Kun katson äitiä ym. sukulaisiani. Aina olleet tukevia, eläneet terveellisesti. Nyt yli 80v kaikilla pelaa järki, asuvat omissa kodeissaan, huolehtivat itsestään. Mieheni vanhemmat, olleet hoikkia, elämä pyörinyt alkoholin ym. ravintolaelämän ympärillä. Hoitolaitoksissa jo 75v. Järki ei pelaa. Minä mieluummin valitsen terveelliset elämäntavat ja järki päässä.
" Kun katson äitiä ym. sukulaisiani. Aina olleet tukevia, eläneet terveellisesti. Nyt yli 80v kaikilla pelaa järki, asuvat omissa kodeissaan, huolehtivat itsestään. Mieheni vanhemmat, olleet hoikkia, elämä pyörinyt alkoholin ym. ravintolaelämän ympärillä. Hoitolaitoksissa jo 75v. Järki ei pelaa. Minä mieluummin valitsen terveelliset elämäntavat ja järki päässä. "
- Eli tekstistäsi päätellen lihavat ihmiset elävät terveellisesti ja hoikat ovat alkoholisteja.. Jaahas!
Jos lihavat eläisivät terveellisesti, niin he EIVÄT OLISI LIHAVIA,
Ja kyllähän nuo lihavatkin ihmiset ryyppäävät siinä missä hoikatkin..
Voi jestas sentään, järjen käyttö sallittua!!!
Otan osaa ahdistukseesi, mutta ei tämä mikään tiedepalsta ole. Tänne on lupa kirjoittaa vapaalla tyylillä omia ajatuksiaan ja mielipiteitään. Ihan asiaa nämä jutut ovat, että jokaisella on oikeus elää omaa elämäänsä sellaisena kuin on. Nuorena ulkonäköpaineet ovat kovat ja moni nuori kuvittelee että lihavilla ei ole mitään elämää. Jos niin olisi ja perheiden perustaminen, suvun jatkaminen, töiden tekeminen, opiskelu ym. olisivat mahdollista vain laihoille ja kauniille, ei tämä yhteiskunta toimisi. Kyllä lihavana on mahdollista elää. Jopa terve, pitkä ja onnellinen elämä.
Sinulla on kovin suppea näkemys terveydestä:
Terveys eli ole samaa kuin laihuus
Ihmisen sosiaalisella luokalla tai painoindeksillä ei ole vaikutusta eliniän pituuteen
http://www.iltalehti.fi/uutiset/200801087064270_uu.shtml
terveellinen ruoka
http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=2907527
Ihminen joka syö tervellisesti voi olla tukeva tai jopa lihava.
Olen samoilla linjoilla,että ei painoindeksi vaikuta elämän pituuteen. Minun mielestäni jokaisella ihmisellä on oikeus olla lihava tai laiha. Aina täytyy muistaa se, että välttämättä ei ole hyvä tuijottaa edes noita painoindeksejä, koska se riippu paljonomasta ruumiinrakenteesta millaiselta näyttää.
Lihavuus/tukevuus voi olla myös geeneistä kiinni. Mikäli sinulla on vähän tukevammassa kunnossa isä ja äiti niin todennäköisesti myös sinä. Mutta ei se välttämättä aina pidä paikkaansa.
Mutta olisi se kummallisen näköistä, jos kaikki olisi samasta muotista tehty. Ei olisi kauhean mukavan näköistä. Itse minä syön terveellisesti ja olen ylipainoinen sen tiedän, mutta en näe siinä mitään vastakohtaa liikun ja nautin elämästä. Elämästä pitää nauttia silloin kuin vielä voi, mutta ei se syöminenkään ole elämän kohokohta.
Sanotaanhan että "lihavat ovat leppoisia". En tiedä onko tuossa väitteessä perää.
hanlakaa, niin ainakin loppumetreistä sitten. Samoin jos sairastut siten, että olet täydellisen vuodelevon tarpeessa, olo lihavana tai laihana on erilainen.
Toipuminen mahdollisista sairauksista vie eri tavalla voimaa, esimerkiksi vaikka reisiamputoitu laiha pärjää pienemmillä käsivoimilla kuin lihava, ja pääse näin ollen nopeammin pyörätuoliin. Monia muitakin esimerkkejä on, mutta koska näitten ajatusten ei ole tarkoitus käännyttää lihavia ajattelemaan lihavuuttaan sairautena, en niitä esittele.
Se oli ajatukseni, että seurattuani usean ihmisen viimeisiä hetkiä, on näkemykseni, että laihat ihmiset lähtevät vähemmin tuskin. Lihaville kerääntyy herkemmin keuhkoödeemaa, alaraajaturvotusta, hengenahdistusta, verenpainetta jne.
Laihat vaan vetäisevät viimeiset henkäykset ja se siitä. Laihaa ihmistä on hoitolaitoksissa helpompi hoitaa, heitä tulee käänneltyä helpommin ja useammin, vaippojen laitto on helpompaa kuin lihaville.
Mutta.. tämä nyt on vain ajatus, mikä syntyi kun niin kiittelitte lihavana oloa.
Toivottavasti edelleenkin voitte hyvin.
Ihmisten kääntely ja nostelu on tänäpäivänä "tekniikkalaji", sanoo sukulaistyttö 157cm pitkä ja 55kg painoa ja hoitaa synnynnäisesti kehitysvammaisia aikuisia.
Näinhän se on mutta täällä lihavien nostelusta ovatkin yleensä huolissaan sellaiset tyypit jotka eivät koskaan sitä itse ole tehneet. Jännä oli tuo yhden "asiantuntijan" katkera lausahdus että täällä ollaan suitsuttamassa lihavuuden ihanuutta. Minä ymmärsin tämän keskustelun niin että jokainen saa olla sellainen kuin on, että voi olla terve ja onnellinen vaikka onkin lihava. Sille en mahda mitään jos se synnyttää katkeruutta laihoissa.
Vaivaudun kirjoittamaan kahdesta hoitamastani potilaasta, 152cm ja 123kg ja 170cm, lähtöpaino enemmän mitä normaalit vaa'at näyttä. Toinen saanut aivohalvauksen, jonka myötä oma liikkuminen hävisi kokonaan, olipa alkuunsa tajuttomana, eli täysin nosteltava ja käännettävä. Toinen oli sydämenvajaatoimintainen, jalat turvoksissa kuin puhelintolpat.Kulki vielä itse. Tajutttomana makaavaa piti häntäkin käännellä, vaihtaa asentoa, pestä. Kääntelyoperaatioon tarvittiin alkuun 7hoitajaa,riittävän isoja potilasvaatteita ei ollut, niinkuin ei ollut vaippoja, jotka olisivat ylettäneet.
Laihempi esimerkki vielä käveli itse rollaatoriin tukien. Hänen ongelmansa oli hajoavat nivelet ja sientä kasvavat ihorikkoiset läskipoimut. Hänen munuaisensa pettivät melko pian. Viimeinen harmi oli löytää riittävän iso arkku.
Painavampi henkilö oli iältään nuorempi, ja kuntoutui 4kk sairaalassa olon jälkeen pyörätuoliin. Häntä oli nostamassa kaksi ammattitaitoista fysioterapeuttia ja kaksi sairaanhoitajaa. Pesulaverille nostamisessa käytettiin nostolaitetta, joka sekin vinkuin ääriensä rajoilla.
En ole sanomassa, etteikö lihava voisi olla onnellinen ja terve, mutta jos terveys pettää, on lihavuudesta hänelle itselleen huomattavan iso riesa. Ja täysin turha.
mutta varsinaiset aivonsa pilalle juoneet alkoholistit ovat kyllä aina laihoja.
Monet lihavat ihmiset elävät tervettä elämää, tekevät ruumiillista työtä, liikkuvat ja ulkoilevat paljon ja syövät terveellisesti. Lihavuushan tarkoittaa vain sitä, että jossain elämänvaiheessa on tullut syödyksi liikaa, eikä sitten ole pystynyt karistamaan pois liikakilojaan. Ei se välttämättä tarkoita sitä, että henkilö jatkuvasti "eläisi väärin" tai epäterveellisesti.
No eipä ole ihme, jos laihdutus ei kiehdo, jos olet asenteella kaikkia ja heti tai ei mitään. Ei laihduttamiseen tarvita ihme dieettejä tai jumppaseuroja. Ehkä se motivaatiosi alkaa siitä, kun alat näkemään vaa´an lukeman laskevan päivä päivältä. Ei minullakaan ollut aluksi mitään motivaatiota vaan sitten se tuli lähteneiden kilojen myötä.
jo siitäkin, että alkaa näkemään vaa'an lukemat. Se on jo hyvä alku..
painotaulukoiden mukaiseen normaalipainoon. Laihduta vain sen verran, että painoindeksi on alle 30. Keski-ikäisistä ihmisistä lievästi ylipainoiset ovat tutkimusten mukaan terveimpiä. Lievästi ylipainoinen henkilö on silloin, kun hänen painoindeksinsä on 26- 29. Keskipituisella 165cm pitkällä naisella paino on silloin noin 70-80 kg.