Teini-iässä maistoin pari kertaa ja siihen jäi.Nuorena aikuisena en alkoholista pahemmin piitannut. Ravintolassakin oti vain 2-4 paukkua.
Ystävä/työkaveri kävi välillä kylässä ja toi "tuliaispullon" mikä nautittiin. Siitä tuli pikkuhiljaa tapa..kerran käytiin kupulassa ja siihenkös ihastuin. Kaljatuoppi nenän edessä katselemassa kaupungin vilskettä.. Vapaapäivinä aamulla aloin ottamaan katkeropullosta napsuja, poikkesin kapakkaan vielä olusille ja tekemään uusia tuttavuuksia joilla oli sama harrastus..
Pikkuhiljaa juominen paheni niin että, kävin viikollakin yöpavän jälkeen tuoppeja kumoilemassa. Sitten siitä huomautettiin ja sain keskusteluapua ja antabusreseptin. Kaikki näytti sen avun jälkeen hyvältä kun olin antabustakin ottanut ja verikokeissakin käynyt mutta , todellisuudessa se loppui liian aikaisin. Aloin taas tissuttelemaan ja sorruin viikollakin maistelemaan pari tuopillista. Vapaapäivillä karkasi juominen täysin käsistä..Muutaman kerran ollut tosi kännissä ja parikin kertaa olen aamulla herännyt siihen kun oksennuksen tapainen on maistunut suussa.
Nyt lääkäri määräsi antabuksen uudelleen aloitettavaksi ja säännölliset keskustelut.
Aamuisin tuntuu hyvältä kun herää ilman krapulaa, häpeän tunnetta ja huonoa omaa tuntoa. Itkuhan tässä pinnistellessä välillä pääsee mutta,onneksi ei tarvitse olla yksin. Nyt vain mennään päivä kerrallaan.
Ystävä/työkaveri kävi välillä kylässä ja toi "tuliaispullon" mikä nautittiin. Siitä tuli pikkuhiljaa tapa..kerran käytiin kupulassa ja siihenkös ihastuin. Kaljatuoppi nenän edessä katselemassa kaupungin vilskettä.. Vapaapäivinä aamulla aloin ottamaan katkeropullosta napsuja, poikkesin kapakkaan vielä olusille ja tekemään uusia tuttavuuksia joilla oli sama harrastus..
Pikkuhiljaa juominen paheni niin että, kävin viikollakin yöpavän jälkeen tuoppeja kumoilemassa. Sitten siitä huomautettiin ja sain keskusteluapua ja antabusreseptin. Kaikki näytti sen avun jälkeen hyvältä kun olin antabustakin ottanut ja verikokeissakin käynyt mutta , todellisuudessa se loppui liian aikaisin. Aloin taas tissuttelemaan ja sorruin viikollakin maistelemaan pari tuopillista. Vapaapäivillä karkasi juominen täysin käsistä..Muutaman kerran ollut tosi kännissä ja parikin kertaa olen aamulla herännyt siihen kun oksennuksen tapainen on maistunut suussa.
Nyt lääkäri määräsi antabuksen uudelleen aloitettavaksi ja säännölliset keskustelut.
Aamuisin tuntuu hyvältä kun herää ilman krapulaa, häpeän tunnetta ja huonoa omaa tuntoa. Itkuhan tässä pinnistellessä välillä pääsee mutta,onneksi ei tarvitse olla yksin. Nyt vain mennään päivä kerrallaan.
Vastaukset 10
Vanhimmat
kun olet tietoinen ongelmastasi. Vertaistuki keskusteluapuna ja päivä kerrallaan filosofia on pätevä tapa luopua alkoholista. Hyvää jatkoa sinulle.
Kiitos molemmille tuesta. Kaikki apu on tervetullutta. Olinpa muutama vuosi sitten 3 kk täysraittiina ja erehdyin naukkaamaan pullollisen keppanaa. Oli liian hyvää, piti saada lisää.. Jotenkin pinnistelin siitä vapaapäiväjuopoksi joksisin aikaa kunnes palasin tuttuun ja turvalliseen tapaan. Viikolla vähintään kolmena iltana pikkuhuppelit ja viikonloppuna niin paljon kuin vaan sai kurkusta alas. Toisten huomauttelun seurauksena ja oman fyysisen huonon kunnon takia sitten otin "Ensimmäisen askeleen" mikä aluksi tuottikin tulosta kunnes valvonta ja kontrolli loppuivat. Niin kova hinku ja ikävä oli tuttuun ja turvalliseen paikalliseen että, pian huomasinkin luvanneeni itselleni ettei pari tuopillista mitään haittaa, eihän sitä tarvitse kenellekään tunnustaa.. Siitä alkoi viikonloppukännäämiset ja tissuttelu pitkin viikkoa. Työpaikalla ei minulle sanottu mitään mutta, huomasin taas olevani tarkkailun alaisena. Juomasynnit niskassa ja pelko takapuolessa kerroin lääkärille että, tarvitsen apua..
Viimeiset pari kk on mennyt niin että, viikolla ei pisaaraaakaan ja viikonloppuna senkin edestä.
Perjantaina kiskoin urakalla ja lauantaina "vain" 7 pullollista keppanaa ja mukillisen siideriä. Sunnuntaista lähtien olen ollut juomatta ja tiistaina aloitin antabukset ja terveydenhoitajan keskustelu on kerran viikossa. Soittakin saa jos sellaiselta tuntuu. Viides raitis päivä on menossa ja olen tunnustanut olevani päihdeongelmainen. Ensimmäinen askel on otettu.
Antabukset on hyvät kainalosauvat ja terveydenhoitajan kanssa keskustelut on hyvä, mutta tarvitset myös muuta apua.
Eilen juuri soitin tutulle naisalkoholistille, jolla on käytössä monet konstit: hänellä on antabus ja masennuslääkitys, hän käy kerran viikossa A-klinikalla juttelemassa, hän käy AA-ryhmissä 2-3 kertaa viikossa ja lisäksi hänellä on uusia ja vanhoja raittiita kavereita, joille voi aina soittaa tai mennä tapaamaan, kun tulee vaikea hetki.
Hän on myös laatinut itselleen viikko-ohjelman niin, että koskaan ei ole aikaa juoda - ts. joka päivälle on harrastus tai muu meno, joka pitää raittiissa rytmissä kiinni.
Ensimmäisen askeleen syvällinen ymmärtäminen auttaa ihmeellisesti. Täysin voimattomuutensa ja tappionsa alkoholin edessä myöntänyt onkin vapaa elämään ilman alkoholia, päivä kerrallaan riittää hyvin.
Sadattuhannet ovat selviytyneet tavalliseen hyvään elämään, se on myös sinulle mahdollista.
On aika voimaton ja masentunut olo kun nöyrtyy sen tosiasian edessä ettei hallitse alkoholin käyttöä.Lopettamisen ja lopettamispäätöksen vaikeaksi on tehnyt ajattelutapa missä on nähnyt vain tilaisuudet juomiselle. Viikkojuomisesta olen pitkin hampain päässyt irti mutta,viikonloppujuominen on ollut koko ajan se vaikein osuus. Silloinhan on voinut juoda itsensä tainnoksiin vailla huolta huomisesta. Nyt on sitten ensimmäinen raitis viikonloppukin tulossa.. Ohjelmaa olen suunnitellut kotisiivouksesta, kävelyyn ja uimahallilla käymiseen..
Maanataina lääkäri kirjoitti antabuksen jonka aloitin tiistaina. Nyt on siis tulossa ensimmäinen raitis viikonloppu ilman perjantaikännäämistä aikoihin. Kovasti kalja pyörii mielessä ja tolkutan itselleni että, olen aamulla ottanut antabuksen,en voi juoda ja että, on ihanaa huomisaamunakin herätä ilman krapulaa, huonoa omaa tuntoa,rahaa tuhlanneena..
Nyt ei voi sanoa kahta en vaihda: Perjantaipullo ja Turun sinappi". Yritän keksiä jotain muuta ajateltavaa.. Ensi viikolla on aika psykiatrille. Hänelle on tavallisen lääkärin "todistus" antabus lääkitys ja kerran viikossa keskustelu terveydenhoitajan kanssa.. On tämä kanssa! Perjantai viikon paras tilaisuus juomiselle on perjantai-ilta ja minä tolkutan itselleni etten voi poiketa paikalliseen.. On rankkaa, tunnustan.
Aivoihin on ehtinyt muodostua alkoholin 'mielihyväradat' ja siellä sitten ruikuttavat, että miksi ei saada sitä samaa. Tällaisia ovat kaikki riippuvuudet, yhdenlaisia aivosairauksia.
Niille pitää antaa jotain muuta tekemistä, joka tuottaa mielihyvää. Monilla on alkuvaiheessa auttanut, että ulkoilee raittiissa ilmassa, muistaa syödä kunnolla ja hätätilassa nappaa pienen palan vaikka tummaa suklaata tai lusikallisen hunajaa teen tai kahvin kanssa.
Myös jano voi hämätä, eli kannattaa juoda tarpeeksi. Oma suosikkijuomani on puolet omenatuoremehua ja puolet kivennäisvettä.
Alkuaika on kaikkein hankalinta, hemmottele itseäsi mukavilla asioilla äläkä vaadi itseltäsi muita suuria ponnistuksia - jos et sitten ole sitä tyyppiä, joka nauttii komerojen siivouksesta.
Yks mukava tapa panna järjetykseen omaa päätään on minusta vaihtaa huonekalujen paikkoja tai käydä läpi vaatevarasto ja pakata kirppikselle vietäväksi itselle turhaksi jäänyt.
AA on meidän perheessä ollut se tuki ja turva ja itselläni Al-Anon. Voisit käydä sivuilla lueskelemassa toipumiskertomuksia, vaikka et itse olisikaan ajatellut meneväsi AA:han.
Hyvää ja raitista viikonloppua sulle, vaikka tuntuisi välillä siltä, että pitää elää vain 5 minuuttia kerrallaan eteen päin.
Selvisin sitten viikon pahimmasta juomaillasta, perjantaista. Ruokakaupan kassalla takaraivossa tytkytti että, nyt olis hyvä tilaisuus napapa muutama kaljapullo koriin.. Toinen koettelus olikin kotiin meno paikallisen ohi.. Ilta onneksi oli helppo. Eilinenkin oli oli helppo vaikka tuli houkutus kun ystävä soitti ja sanoi että, otettaisiinko vähän viiniä. Kieltäydyin, sanoin suoraan etten voi ottaa lainkaan. Tänään on helppoa. Ihana viikonloppu. Olen siivonnut, pyykännyt, kokannut ja kävellen käynyt muutaman kilometrin päässä uimahallilla uimassa ja pohtinut omaa tilannetta. Nyt tiedän että, haluan keskustella kuinka tänä päivänä alkoholista on tullut "arkinen" juoma kaljaakin lipitetään jatkuvasti ihan kuin se ei olisi alkoholijuoma lainkaan. Kun kerroin lääkärille ostaneeni ja juoneeni sellasen six packin hän sanoi että, tölkkejä? Korjasin sanoen että ei kun pulloja. Hintapolitiikka on siitä ihmeellinen että, mitä enemmän ostat , sen edullisempaa.. Ennen sitä osti vain kaksi pullollista kaljaa ja kuuden pullon määrä tuntui isolta. Nyt sujuvasti tartutaan heti mäyräkoiraan.. Enpä ole juomiseltani ja krapuloiltani ennen näin syvällisesti pohtinut.
Jatketaan tästä päivä kerrallaan.
Olen iloinen puolestasi.
Meillä on myös ollut hyvä tavallinen viikonloppu. On käyty lenkillä koirien kanssa ja uimahallissa uimassa sekä otettu iltapäivätorkut. Pitkin päivää kävi pikku virpojia ja nyt on maljakossa kauniisti koristeltuja oksia.
Hyvää alkavaa viikkoa sulle, päivä kerrallaan hyvää elämää.
sinulle Eeva-leena. Minun juomishistoria on melkein samanlainen kuin sinulla on ollut.Olen ollut nyt 4 kk juomatta ja pari pientä lipsahusta lukuun ottamatta.
Itse lähdin hakemaan apua a-klinikalta ja sain sieltä keskustelu apua, antabusta en halunnut ottaa.
Haluan tämän viestin välityksellä rutistaa sinua oikein kunnolla ja sanoa että koeta jaksaa.