Rebekah!

Pitää varmaan kokeilla.

Olen nyt viikon kärsinyt ahdistuneisuudesta, joka aiheuttaa unettomuutta ja unettomuus taas ahdistuneisuutta... Teen vuorotyötä enkä tahdo päästä yövuoroista päivärytmiin. Nyt minulla on sellaiset ahdistukset päällä aina kun yritän mennä normaalisti nukkumaan, että on pakko nousta heti ylös ja alkaa vaikka TV:n katselu. Siis yöt valvon ja nukkua torkun sohvalla silloin kun on vapaa-aikaa.

Kauhea kynnys lähteä hakemaan lääkäriltä lääkkeitä, koska pelkään juuri niiden aiheuttamia sivuvaikutuksia ja niiden aiheuttamaa riippuvuutta.En ole ennen mielialalääkkeitä käyttänyt mutta nyt on niin paha kierre, että niihin on varmaankin pakko turvautua. Noin kymmennen vuotta sitten olin vähän samassa tilanteessa ja sain mietoja unilääkkeitä joilla sain nukuttua mutta aika katastrofi kuitenkin lopulta seurasi; työni jätin ovet paukkuen ja kärsin sen kolmen kuukauden palkattoman jakson mutta elämääni tuli järjestys kuitenkin, kun ei tarvinnut enää tehdä yötöitä. Ikäni puolesta minun on kuitenkin vaikea enää irtisanoutua työttömyyden pelossa, koska sitä pirun eläkettäkin pitäisi kartuttaa.

Päätin kokeilla mainitsemiasi Bachin tippoja mutta eipä niitä sitten löytynyt luontaistuoteosastolta tavaratalosta ja olin sillä kertaa aivan liian ahdistunut etsiäkseni luontaistuotekauppaa. Tosin minulla on sellainen pelko, että onko niistä oikeasti apua tälläiseen ahdistukseen, jossa tunnet olevasi yksinäistä yksinäisempi ja ahdistunut varsinkin nukkumaan mennessä. En kestä omia ajatuksiani. Heti pääni tyynylle pistettyäni alan miettiä ahdistusteni syitä ja silloin iskee valtava levottomuus. Täällä olen lukenut ihmisten kovista kokemuksista mutta mulla ei ole edes sellaisia takanani. Maailma vain on niin tyhjä ja pahinta on kun näitä joutuu miettimään yöllä, jolloin on pimeää ja koko muu maailma nukkuu.

Koen kirjoituksesi helpottavina, koska niistä aistii että sulla on kova halu auttaa ihmisiä, jotka ovat todella pahan paikan edessä.
Älä siis lannistu negatiivisista kirjoituksista.

*Täällä sitä taas valvotaan ja olisi iltavuoro tulossa. Noh - olen sentään illalla sohvalla nukkunut pitkät pätkäunet.

entiseen malliin kirjoitti:

Olen nyt viikon kärsinyt ahdistuneisuudesta, joka aiheuttaa unettomuutta ja unettomuus taas ahdistuneisuutta... Teen vuorotyötä enkä tahdo päästä yövuoroista päivärytmiin. Nyt minulla on sellaiset ahdistukset päällä aina kun yritän mennä normaalisti nukkumaan, että on pakko nousta heti ylös ja alkaa vaikka TV:n katselu. Siis yöt valvon ja nukkua torkun sohvalla silloin kun on vapaa-aikaa.

Kauhea kynnys lähteä hakemaan lääkäriltä lääkkeitä, koska pelkään juuri niiden aiheuttamia sivuvaikutuksia ja niiden aiheuttamaa riippuvuutta.En ole ennen mielialalääkkeitä käyttänyt mutta nyt on niin paha kierre, että niihin on varmaankin pakko turvautua. Noin kymmennen vuotta sitten olin vähän samassa tilanteessa ja sain mietoja unilääkkeitä joilla sain nukuttua mutta aika katastrofi kuitenkin lopulta seurasi; työni jätin ovet paukkuen ja kärsin sen kolmen kuukauden palkattoman jakson mutta elämääni tuli järjestys kuitenkin, kun ei tarvinnut enää tehdä yötöitä. Ikäni puolesta minun on kuitenkin vaikea enää irtisanoutua työttömyyden pelossa, koska sitä pirun eläkettäkin pitäisi kartuttaa.

Päätin kokeilla mainitsemiasi Bachin tippoja mutta eipä niitä sitten löytynyt luontaistuoteosastolta tavaratalosta ja olin sillä kertaa aivan liian ahdistunut etsiäkseni luontaistuotekauppaa. Tosin minulla on sellainen pelko, että onko niistä oikeasti apua tälläiseen ahdistukseen, jossa tunnet olevasi yksinäistä yksinäisempi ja ahdistunut varsinkin nukkumaan mennessä. En kestä omia ajatuksiani. Heti pääni tyynylle pistettyäni alan miettiä ahdistusteni syitä ja silloin iskee valtava levottomuus. Täällä olen lukenut ihmisten kovista kokemuksista mutta mulla ei ole edes sellaisia takanani. Maailma vain on niin tyhjä ja pahinta on kun näitä joutuu miettimään yöllä, jolloin on pimeää ja koko muu maailma nukkuu.

Koen kirjoituksesi helpottavina, koska niistä aistii että sulla on kova halu auttaa ihmisiä, jotka ovat todella pahan paikan edessä.
Älä siis lannistu negatiivisista kirjoituksista.

*Täällä sitä taas valvotaan ja olisi iltavuoro tulossa. Noh - olen sentään illalla sohvalla nukkunut pitkät pätkäunet.

kiitos kannustuksestasi, toivon todella että saisit helpotusta oloosi ja voisit paremmin...netistäkin niitä bachin tippoja voi ostaa, ja useimmista luontaistuotekaupoista niitä saa (ainakin life-luontaistuotekaupoissa kaikissa taidetaan noita bachin tippoja myydä). Bachin tippojen yhteydessä myydään kanssa sellaisia lehtisiä, joissa on jokaisen tipan "vaikutusalue" kerrottuna, oli se sitten yksinäisyys, ahdistus tai masennus ja samanaikaisesti voi käyttää viittäkin eri tippaa, ja vaivathan on usein päällekkäisiä ja moninaisia, niin voit valita tosiaan useamman tipan samanaikaiseen käyttöön. Ja sitä valeriaanaa kandee kokeilla unettomuuteen ja mäkikuismaa masennukseen, musta ne on olleet hyviä apuja myös. toivon sulle hyviä öitä ja levollisuutta ja iloa elämääsi!

rebekah kirjoitti:

kiitos kannustuksestasi, toivon todella että saisit helpotusta oloosi ja voisit paremmin...netistäkin niitä bachin tippoja voi ostaa, ja useimmista luontaistuotekaupoista niitä saa (ainakin life-luontaistuotekaupoissa kaikissa taidetaan noita bachin tippoja myydä). Bachin tippojen yhteydessä myydään kanssa sellaisia lehtisiä, joissa on jokaisen tipan "vaikutusalue" kerrottuna, oli se sitten yksinäisyys, ahdistus tai masennus ja samanaikaisesti voi käyttää viittäkin eri tippaa, ja vaivathan on usein päällekkäisiä ja moninaisia, niin voit valita tosiaan useamman tipan samanaikaiseen käyttöön. Ja sitä valeriaanaa kandee kokeilla unettomuuteen ja mäkikuismaa masennukseen, musta ne on olleet hyviä apuja myös. toivon sulle hyviä öitä ja levollisuutta ja iloa elämääsi!

mutta muistattehan ettei ne tipat poista taustalla olevia ongelmia. Ei yksistään tipat riitä pidemmän päälle. Keskusteluapu myös tärkeää.