Onko muilla, jotka ovat ylipainoisia (tai vaikka normaalipainoisiakin), paksu iho? Itse kun aina vertailen muiden ihoja, ne ovat ohutta ja terveennäköistä, saa kunnolla kiinni sormilla. Itsellä paksua ja kovaa, sekä muhkuraista.
Onko liikalihavuudesta johtuvaa? Ja onko edes kyse "ihosta", vaan vain läskistä/sellusta yms.?
Paksu iho?
Yogosan
8
2975
Vastaukset
- ruuasta..
Ihon kunto, varsinkin kasvojen, riippuu mielestäni hyvin suoraan siitä, millaista ruokaa syö. Itselläni on ainakin niin, että kun vain pysyn terveellisessä, monipuolisessa ruuassa, niin iho siliää silminnähden. Ihohuokoset pienenevät ja iho tulee pehmeämmäksi. Kun taas mussutan roskaruokaa, niin iho kasvoissa turpoaa ihan selvästi. Kilojen pudotuksella ei ole noin selvää yhteyttä asiaan. Toki on niin, että jos syön terveellisesti, niin useimmiten kilotkin tippuu.
- Yogosan
Niinpä tietenkin. Itse tosiaan en syö erityisen terveellisesti, tai juo vettä paljoa, olen kuullut että veden runsas juominen tekisi hyvää iholle.
Kiitos vastauksesta. - ruualla on
Yogosan kirjoitti:
Niinpä tietenkin. Itse tosiaan en syö erityisen terveellisesti, tai juo vettä paljoa, olen kuullut että veden runsas juominen tekisi hyvää iholle.
Kiitos vastauksesta.Minulle ei ainakaan ole mitään merkitystä veden määrällä. Toki juon kaikenlaista aika paljon päivän mittään, joten nestettä kyllä saan riittävästi. Sen sijaan ruualla on mielestäni selvä yhteys kasvojen ihon tilaan.
- no...
ruualla on kirjoitti:
Minulle ei ainakaan ole mitään merkitystä veden määrällä. Toki juon kaikenlaista aika paljon päivän mittään, joten nestettä kyllä saan riittävästi. Sen sijaan ruualla on mielestäni selvä yhteys kasvojen ihon tilaan.
Juomisellakin on väliä. Alkoholin käyttö näkyy kyllä heti myöskin kasvoissa ja niiden ihossa, joten sitäkin kannattaa välttää - ja tupakkaa.
- sen puute
Itselläni sinkin vähyys (imeytymishäiriö, ei ruokailun) pahentaa ihoa.
- sinulle..!
Tietysti ihotyyppi vaihtelee eri ihmisillä, mutta omilla valinnoillaan voi vaikuttaa ihon hyvinvointiin!
Tässä jo osittain mainittujakin konsteja:
-juo paljon vettä
-suosi kasviksia
-käytä hyvää rasvaa päivittäin (esim. pähkinät ja öljyt), kohtuudella tietenkin, vältä huonoja rasvoja
-vältä liikaa sokeria ja suolaa, syö muutenkin terveellisesti
-liiku ja ulkoile paljon, mieluiten päivittäin
-hoida ihoa tarpeen vaatiessa kuorimalla ja hieromalla
-suojaa iho talvella kovalla pakkasella ja vältä kesällä kuuminta auringonpaistetta
-vältä alkoholia ja tupakkaa
Olen ylipainoinen, mutta iho on mainiossa kunnossa. Ja noilla ohjeilla siis elelen itsekin... :) - Penispumppu69
Yaiks
Suosittelen käyntiä lääkärillä Kolesteroli?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi422998Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj872906SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1602812Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis2012105- 1121978
Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä151963Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi501579Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li371564Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön3701421- 871061