Olen 16 v. poika. Parta alkoi kasvaa 14 vuotiaana. Tuntuu että parran kasvu on kiihtynyt turhankin paljon nyt. Sänki näkyy jo illalla jos olen ajanut aamulla. Ja tuntuu että ihoni ei kestä parran ajamista vaikka käytän partavaahtoa ajaessani ja jotain ihme emulsio juttua ajamisen jälkeen. Ihoni on punainen pitkään ajamisen jälkeen oli terä uusi tai vanha. Kaikenlisäksi alkaa kiristämään ihoa ja kirvelemään. Huuhtele kylmällä vedellä naaman ennen sitä emulsiota. Kaverini (joka kuuli bilsan tunnilta) sanoi että karvojen ja hiusten kasvu voi kiihtyä jos on tulossa sairaaksi/on sairas koska jotkut valkuaisaineet aiheuttavat sen. Pitääkö paikkansa?
Olen sairastanut paljon viime vuonna. Tammikuussa (2007 siis) oli flunssa korvatulehduksen kanssa, maaliskuussa myös flunssaa, influenssa huhtikuussa (kuume yskä), elokuussa taas flunssa yskän kanssa ja vielä marraskuussa oli pirullinen flunssa. En ymmärrä mistä se johtuu vaikka en ole suuria muutoksia ruokavalioonkaan tehnyt. Tosin olen laihduttanut hieman ja kasviksia olen lisännyt enemmän johtuen ylipainostani.
Tarkoitus olisi siirtyä kokonaan kasviruokavalioon. Se on ainoa keino kilojen karistamiseksi koska minulla ei ole opiskelun takia aikaa liikunnalle. Lukiossa olen siis. Olen aivan puhki jo pelkästään koulun takia (kaikki päivät on tällä hetkellä klo 8-16 ja bussilla kuljen toiseen kaupunkiin mikä lisää rasitusta) ja viikonloputkin menee läksyissä ja pänttäämisessä. Haluan pitää numeroni korkeina nähkääs.
Parta on haitaksi myös sen vuoksi että näytän puliukolta (puskasta nousseelta) parran kanssa ja parta ei sovi lapsen näköisiin pulleisiin kasvoihin. En vain siedä sitä ja saan kotona naisväeltä huomautuksia joka ei tosin minua haittaa kun tiedän jo itsekin.
Kamala vuodatus :D
Olen sairastanut paljon viime vuonna. Tammikuussa (2007 siis) oli flunssa korvatulehduksen kanssa, maaliskuussa myös flunssaa, influenssa huhtikuussa (kuume yskä), elokuussa taas flunssa yskän kanssa ja vielä marraskuussa oli pirullinen flunssa. En ymmärrä mistä se johtuu vaikka en ole suuria muutoksia ruokavalioonkaan tehnyt. Tosin olen laihduttanut hieman ja kasviksia olen lisännyt enemmän johtuen ylipainostani.
Tarkoitus olisi siirtyä kokonaan kasviruokavalioon. Se on ainoa keino kilojen karistamiseksi koska minulla ei ole opiskelun takia aikaa liikunnalle. Lukiossa olen siis. Olen aivan puhki jo pelkästään koulun takia (kaikki päivät on tällä hetkellä klo 8-16 ja bussilla kuljen toiseen kaupunkiin mikä lisää rasitusta) ja viikonloputkin menee läksyissä ja pänttäämisessä. Haluan pitää numeroni korkeina nähkääs.
Parta on haitaksi myös sen vuoksi että näytän puliukolta (puskasta nousseelta) parran kanssa ja parta ei sovi lapsen näköisiin pulleisiin kasvoihin. En vain siedä sitä ja saan kotona naisväeltä huomautuksia joka ei tosin minua haittaa kun tiedän jo itsekin.
Kamala vuodatus :D
Vastaukset 6
Vanhimmat
itse olen tyttö ja maha kasvoi kuudennella. kuuluu vaa tähän ikään. ja pojilla on myöhemmi nää kaikki kehitykset, luulen et tu on iha normia.
itsekkin olen kasvissyöjä, mutta suosittelen, että syöt sentää jotai vitamiinikalsiumja magnesium aineita tai vaikkapa ees kalaa. ei se kala lihota.
Jos sun iho ärtyy parranajosta, niin testaisit partakonetta.
Ottaa ihan erilailla kuin partaterä.
Mä kyl laitan aina sellasta aftershave balsamii heti perään mut muuen ei oo valittamista.
Mut noista sairasteluista.
Jos sulla on liian yksipuolinen ruokavalio niin sun keho alkaa ottaa omista varastoistaan tarvittavis ravinteita, joka saattaa johtaa väläaikaiseen kehon vasta-aineiden huonontumiseen.
Äläkä niistä numeroista ota liikaa painetta.
Lukiossahan saakin opiskella vain niitä aineita, jotka kiinnostaa ja joista on apua tulevassa ammatissa jos se on jo mietitty valmiiksi.
Mut sinuna alkasin liikkua enemmän.
Kunhan aluks tulee hikoiltuu edes kerran viikos niin se on jo hyvä.
Partakoneella ei saa niin siistiä tulosta kuin terällä, kokeiltu on. Koneen jälkeen joutuisi kuitenkin siistimään terällä.
"Jos sulla on liian yksipuolinen ruokavalio niin sun keho alkaa ottaa omista varastoistaan tarvittavis ravinteita, joka saattaa johtaa väläaikaiseen kehon vasta-aineiden huonontumiseen."
Mutta ei ollut vielä viime vuonna pelkästään kasviksia! Tavallaan oli monipuolisempi ruokavalio viime vuonna kuin aikaisempina vuosina. Lisäsin kasviksia enemmän koska söin niitä vähemmän kuin pitäisi silloin viime vuonna, mutta nyt en ole syönyt punaista lihaa kuin pari kertaa 3 kuukauden sisällä. Unohtui tarkentaa että olen siirtymässä semivegetaariseen ruokavalioon (kasvikset muna kala tai kana) Nyt kun olen ollut 3 kk tällä niin olen säästynyt taudeilta toistaiseksi mikä on kummallista sillä yleensä sairastan aina tammikuussa tai viimeistään helmikuussa. Serkkuni on ollut 10 vuotta kasvisruokavaliolla ja on sairastunut flunssaan vain 3 kertaa sinä aikana. Joten jätän muut lihat pois paitsi kanan ja kalan.
"Äläkä niistä numeroista ota liikaa painetta.
Lukiossahan saakin opiskella vain niitä aineita, jotka kiinnostaa ja joista on apua tulevassa ammatissa jos se on jo mietitty valmiiksi."
En minä niistä kovia paineita otakaan kun noudatan tätä opiskelurytmiä jonka olen toimivaksi todennut niin ei tarvitse huolehtiakaan niin paljoa. Matematiikkaa tulen tarvitsemaan ja pitkä matikka todellakin teettää työtä eikä sen opiskelussa pysty lepsuilemaan tai muuten voi tipahtaa kärryiltä. Vaihdan kaksoistutkintoon kylläkin syksyllä.
"Mut sinuna alkasin liikkua enemmän.
Kunhan aluks tulee hikoiltuu edes kerran viikos niin se on jo hyvä."
Mahdotonta. Ainoa mistä tulee pitempi kävelylenkki on bussipysäkille käveleminen mutta sekään matka (n. 2km ehkä) ei kovin pitkä ole mikä on hyvä sillä bussista ei auta myöhästyä. Joudun heräämään kuudelta aamulla tai aikaisemmin riippuen siitä joudunko ruokkimaan perheen lemmikkieläimet ja tarvittaessa siivoamaan niiden jälkiä. Klo 7.00 lähtee linja-auto. Pysäkille kestää kävely n. 15-18 min. Koulussa olen tämän jakson aikana sen klo 8-16 ilman hyppytunteja. Olen sitten bussiaikatalusta riippuen kotona aikaisintaan klo 17.00 ja viimeistään 18.30 joten olen kotonta melkein 12 tuntia poissa koulupäivinä. Sellaisen päivän jälkeen olen aivan poikki ja liikunta kuulostaa kirosanalta minun korvissani joten mahdotonta lähteä liikkumaan. Läksytkin pitäisi ennättää tehdä mutta jo valmiiksi uupuneena ei niitäkään paljoa jaksa. Joudun siis joskus jättämään läksyjä tekemättä ja teen ne viikonloppuna jos huvittaa/jaksan.
Tällä hetkellä lukujärjestyksessä on pakollisia kursseja ja valinnaisia tietenkin ja en halua keventää mitenkään kun tässä nyt kaikki aineet joista pidän. Viikonloput menee lepäillessä tai kotitöitä tehdessä. Ei siis aikaa ylimääräisiin liikkumisiin. Ja pitää minulla olla vapaa-aikakin jonka kulutan kavereiden kanssa mielelläni. Johan elämäni olisi pelkkää kotona ja koulussa olemista jos tuhlaisin senkin ajan muuhun. Ja pelkästään ruokavalion muutoksilla olen saanut painoa pudotettua joten luotan tähän semivegetaariseen ruokavalioon (painon pudottaminenhan riippuu todella paljon ruokavaliosta). Kunhan pääsen edes normaalipainoon takaisin. Lihaksista en välitä joten mitään treeniä en aloita välttämättä koskaan.
Laihduttaessa lihaksiakin lähtee, eli kannattaisi edes vähän yrittää liikkua. Lisäksi kestävyyskuntosi lienee heikohko noin vähäisellä liikunnalla.
Eikä se nyt tarkoita että sinusta tulisi joku body builder, lihakset nyt vaan kuuluvat normaaliin ihmiskehoon. Normaalipainoinenkaan ei välttämättä näytä hyvältä, jos se vähä mitä luiden ympäriltä löytyy, on kokonaan rasvaa.
Ainoa mistä välitän on että saan painoni edes suotavalle tasolle, minua ei kiinnosta ulkonäköni tai kuntoni heikentyminen. Täysin mahdotonta nykyiseen aikatauluuni änkeä edes puolta tuntia jotain hikijumppaa. Niin kuin olen jo sanonut, koulupäiviin on turha änkeä mitään koska EN JAKSA. Nytkin olen niin väsynyt että nukkumaan tekisi mieli mennä jo mutta läksyt on tekemättä. Viikonloppuna haluan ottaa rennosti ilman että joutuisin ottamaan stressiä liikunnan harrastamisesta, sillä edes ajatus siitä lisää stressaamista ja viikonloppuna joudun tekemään läksyjä myös puhumattakaan kotitöistä. Siksi olen päättänyt että en ota stressiä siitä. Harrastan liikuntaa sitten kun on aikaa enemmän.Ja jos joku tulee nyt kalkattamaan armeijasta niin sanon jo että tulen saamaan vapautuksen muutaman vakavan ongelmani takia.
...ongelmat ovat? Ylipaino?, huono yleiskunto?, masennus?, ja jos nivelet kovan painon alle joutuvat niin kyllähän niitäkin alkaa kolottaa. Tosiasia on vain se, että pelkällä liikunnalla ei laihdu, eikä myöskään pelkällä ruokavalion räätälöinnillä. Kumpiakin tarvitaan yhtä paljon suhteessa toisiinsa. Ruokavaliolla huolehdit että et saa lisää kiloja, ja liikunnalla kulutat nykyistä rasvakudosta.
"Ei jaksa" tai "ei ole aikaa" on vain tekosyy. Aikaa saa jos sitä ottaa. Jätät vaikka niitä kotitöitä sitten niille muille koska sinulla on lenkki tehtävänä. Ja sitte siitä bussimatkasta. Paljonko sinulla on matkaa kouluun?. Voisit vaikka kesäisin pyöräillä tai kävellä sen matkan sinne kouluun, niin saat raitista ilmaa ja liikuntaa. Puhumattakaan siitä että olet sitten virkeä tunneilla. Hyötyliikunta on myös hyväksi (esim; haravointi, lakaiseminen sekä tavaroiden nostaminen lattialta, lumitöiden tekeminen.). Liikunta ei tarkoita aina sitä että menet ulos juoksemaan tai polkemaan kuntopyörää. Liikuntaa voi harrastaa myös mukavissa merkeissä. Kavereiden kanssa voitte vaikka mennä ulos kävelemään ja juttelemaan asioista. Kaiken voi saavuttaa, jos vain haluaa ja on valmis uhraamaan asioita sen eteen.