ollut apua vaihdevuosioiresiin,eli siihen kun mikään ei kiinnosta,masentaa,suututtaa ja haluaa olla rauhassa.
Vaikka hikoilua ei oliskaan paljoa,voi olla vetämätön olo johon ei auta liikkuminenkaan.
Vaikka hikoilua ei oliskaan paljoa,voi olla vetämätön olo johon ei auta liikkuminenkaan.
Vastaukset 5
Vanhimmat
masennukseen ja tohon muuhun. Mutta tiettyyn ikään mennessä voi olla, että pitäis miettiä niitä masennuksen ja vetämättömyyden muitakin syitä.Tässä vaiheessa ollaan käännekohdassa, niin onko syytä olla tyytyväinen ja onnellinen ja mitä vielä haluaa, vai onko antanut kaikelle/kaikille vaan periksi liikaa, niin ettei itsestä niin väliä...? Entäs yleinen terveydentila ja muu..? Kaikki pitäis tsekata, ihmissuhteita myöten.
itse mietinkin,miksi aina ja aina vaan olen muiden mieliksi,vaikka en jaksas.
Nyt pitää osata ajatella itseäänkin,sillä ikä tekee sen että ei vaan ole voimia ,kuin nuoermpana.
Ehkä siksi,monet tämän ikäset onkin vihasia,vaikka pitäs osata sanoa ei,eikä olla marttyyri,siitä ei hyvä seuraa.
Jos tähän asti on ollut muiden käskyläinen ja passaaja, vaihdevuodet antavat (lue: pakottavat!) tilaisuuden ajatella ja huomioida ensisijaisesti omaa itseään. Onhan siinä miehellä ja teini-ikäisillä lapsilla vähän sopeutumista, mutta se kuuluu elämään ja kehitykseen. Aikansa kutakin.
saa kasvulleen, kun miettii ja laittaa itsensä kuntoon (ei sitä tarvitse suureen ääneen muille kuuluttaa!)
Siitähän sitten pikkuhiljaa seuraa kurnuttavan mieluisa tyytyväisyys joka parhaassa tapauksessa säteilee lähiympäristöön, jolloin parempaa "hoitoa" tuskin omaisilleen voi antaa kuin onnellisen itsensä.
Täytyy myös muistaa, mitä kaikkea on oppinut elämässään ja saanut ja antaa sille suuri arvo, että se hyvä puolihan ikääntymisessä toki on, vaikka ryppyjä tuleekin. Vai mitä kanssasisaret?
nyt minäkin uskaltauduin lauantaina aloittamaan korvaushoidon puolenvuoden hikoilupuuskien ja puoliksi valvottujen öiden jälkeen.ja mikä ylätti niin viimeyönä sain nukuttua puolet paremmin kuin aiemmin ja hikipuuskat paljon vähentyneinä eikä niljakasta oloa.nukkumaan mennessä otin salvia tabletin joka on hikoiluun aika hyvä ja voi ottaa kahdesti jos tarviaa,mutta kun varovainen olen niin puolitin indivina pillerin eli hormoni tabun joka on kaikkein miedoin eli 1 mg ja sen teho on kuitenkin näinkin hyvä,en tosin käyttäisi tätäkään mutta kun yövalvominen on rassaavaa,vaikka olen pärjäillyt luontaistuotteilla tähän asti eli kaikkiaan noin 4vuotta. kohta olen 53v.muuten olen liikunnallinen ja aika pirtsakka vaikka usein räjähdysaltis ja kipinöivä viiden lapsen onnellinen mummo.