Puoliväli saavutettu odotuksessa ja uusin vaiva ilmaantuu nukkuessa. Tykkään nukkua kyljelläni, sillai että ylempi polvi on koukussa patjaa vasten. Siinä kun sitten aikani makaan, niin en meinaa pystyä kivuiltani kääntämään kylkeä. Polvi jämähtää jotenkin lukkoon ja on helvetillisen kipeä, ja alaselkä ja koko lantion alue on niin kipeä että siihen väkisinkin herää. Ja jos yhtään kovemmin itseään riuhtaisee liikkeelle, niin meinaa itku päästä.
Mikä auttais?
Onko muuten normaalia, että on koko lantiossa, varsinkin oikein syvällä vatsanpohjassa sellanen ilkeä tunne kun rasitus kohdistuu vatsaan esim. kun nostaa jalkaa laittaakseen housut tai sukat jalkaan?
Mikä auttais?
Onko muuten normaalia, että on koko lantiossa, varsinkin oikein syvällä vatsanpohjassa sellanen ilkeä tunne kun rasitus kohdistuu vatsaan esim. kun nostaa jalkaa laittaakseen housut tai sukat jalkaan?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mulla samat ongelmat, kylkee ei voi oikein kääntää, kun sattuu.. Mutta kokeilepa tyynyä laittaa jalkoväliin, se voi vähän auttaa. Mulla ottaa lähinnä tuonne alapäähän tuo kääntyminen, ei polviin.
Ja tuo kuvaamasi rasitustunne on myös tuttu. Perusvaivoja :)
Kärsit lantion liitoskivuista jotka johtuvat lantion löystymisestä raskausaikana. Itselläni kolmas raskaus meneillään ja sama vaiva on toistunut joka raskaudessa. Se ei tule kaikille. Itselläni on ollut aina loppuvaiheessa niin paha että on vaikea kävellä. Instrumentariumissa myydään kyseiseen vaivaan tarkoitettua tukivyötä joka pitää lantion "kasassa". En vain muista vyön nimeä, mutta jos sanot kärsiväsi lantion liitoskivuista, niin eiköhän se löydy. Itse kävin myös fysioterapiassa, mutta ei siihen ole oikein olemassa mitään apuja, muuta kun lapsen syntyminen. Särkylääkkeitä saatetaan määrätä lääkärissä. Itse koin vyöstä olevan apua ja nukkuessa tyyny jalkojen väliin. Netistä surffaamalla saattaa löytyä lisää neuvoja.
niin tutulta ;) Kolmatta odotellaan täälläkin (rv27) ja mm. kävely, nukkuminen ja housujen laitto melko kivuliasta puuhaa... eli normaalia on, valitettavasti.