no joo en nyt tiiä mihin muualle tämän ois voinut kirjoittaa mutta kuitenkin. oon kohta 15-vuotias tyttö ja sellainen ongelma että mitä minä sanon äidille kun se sanoo että minun pitäisi koko ajan liikkua. no joo talvella en pahemmin liikahda kuin kouluun ja kotiin mutta kesällä liikun melkein joka päivä kun on hyvä sää. ei ole pitkään aikaan ollut päivää että en ole jotenkin harrastanut liikuntaa. eilenkin pyöräilin (no joo ehkä n. kilometrin..) mutta myös uin melkein puoli tuntia. muutenkin olen kesällä paljon ulkona. sitten kun kerrankin olen sisällä ja kysyn että mitä vois tehdä niin pitäs kuulemma liikkua ja minä sanoin että pitääkö sitä joka päivä liikkua kun eilenkin pyöräilin ja silleesti. joo eikun se sama valitus että "älä viiti! pyöräilit vaan vajaan kilometrin.." ja tuollasta paskaa. eikö se tajua että joka päivä ei ees ole hyväksi harrastaa liikuntaa ja lihaksetkin jo ihan kipeet. niin ja sitä liikuntaa on ollut tässä viimeisten viikkojen aikana ollut suunnilleen yhteensä tunti päivässä. AINAKIN! pyöräilyä, uintia.. uitiakin jo ehkä yhteensä unti. tuntuu tosi pahalta kun kerrankin joskus suostun liikkumaan niin mikään ei riitä! että se ämmä on joskus niin kusipää! kertokaahan nyt äidit että miten minä sille selittäisin nuo asiat. voiko se vaatia minua olemaan koko ajan liikkeellä? just aamullakin ajattelin että ihanaa kun ukkostaa, saa pitkästä aikaa olla koko päivän sisällä. ja se yks on vaan koko ajan niin tosissaan.
äiti pakottaa liikkumaan!
12
1985
Vastaukset
- -Teini-
Ei toi nyt mitenkään ihan kauheelta kuulosta,
jos pyöräilee kilsan tai ui puol tuntii..
Mä pyöräilen n. 3 kilsaa päivässa...
Ja jos mennään uimaan, nii sit siel ollaan
väh. se tunti.. Ja talvellaki on 5-6 tuntii laskettelemassa... Tai no lautailemassa :) Eikä toi oo mitenkään
kauheeta... - eräs äiti
Silloin toi ois ihan ymmärrettävää.
- fillari
..onkohan tämä nyt ihan tosi juttu vaiko provo? JOO, joka päivä ei ole hyväksi liikkua, keho tarvitsee lepopäivät, muuten kunto lähtee heikkenemään, mutta tuo sääntö pätee vain silloin kun liikuntaa ja urheilua on ihan kunnolla, reippaasti - ei siis mitään tunti fillarointia ja tunti uimarannalla valumista !!
Sinun liikuntamääräsi on mitättömän vähäistä, kuten liian monen nykypäivän teinin nykyään. Edes kaverille ei voi mennä, kunkaveri asuu 2 km päässä ja sinne pitäisi mennä fillarilla tai kävellen!!! ?? kun julkiset ei kulje eikä paskamaiset vanhemmat viitsi kyysätä autolla , niin !!- tytär
tämä ei ollut provo. ja minä tosiaan UIN enkä vaan laiskottele uimarannalla. ja se kilometri mitä pyöräilen, on melkein kokonaan ylämäkeä kuin asutaan jossain mäellä. ja eikös se niin ollut että vähintään pitäisi liikkua kolme kertaa viikossa puoli tuntia. ja sitä paitsi lisäksi minä huoneessani joskus aamulla jotain tanssin ja sellasta että heräisin paremmin. äiti ei ole mikään jumppa ope tai mikään sellainen ja se vaan silloin tällöin itekin käy jossain kävelyllä. ai niin ja on sillä joku liikuntaharrastuskin mutta kuitenkin.. suunnilleen liikkuu saman verran kuin minä ja on joskus parikin päivää kokonaan sisällä. ja sen työhön ei millään tavalla liity minkäänlainen liikunta.
- tytär
tytär kirjoitti:
tämä ei ollut provo. ja minä tosiaan UIN enkä vaan laiskottele uimarannalla. ja se kilometri mitä pyöräilen, on melkein kokonaan ylämäkeä kuin asutaan jossain mäellä. ja eikös se niin ollut että vähintään pitäisi liikkua kolme kertaa viikossa puoli tuntia. ja sitä paitsi lisäksi minä huoneessani joskus aamulla jotain tanssin ja sellasta että heräisin paremmin. äiti ei ole mikään jumppa ope tai mikään sellainen ja se vaan silloin tällöin itekin käy jossain kävelyllä. ai niin ja on sillä joku liikuntaharrastuskin mutta kuitenkin.. suunnilleen liikkuu saman verran kuin minä ja on joskus parikin päivää kokonaan sisällä. ja sen työhön ei millään tavalla liity minkäänlainen liikunta.
yhteensä päivän aikana pyöräilen n. 2 km kun rannalle on 1km ja sitten vielä kotiin ja sillon just on pelkkää ylämäkeä. onko liian vähän muka?
- Ei-ikiliikkuja
tytär kirjoitti:
yhteensä päivän aikana pyöräilen n. 2 km kun rannalle on 1km ja sitten vielä kotiin ja sillon just on pelkkää ylämäkeä. onko liian vähän muka?
Just joo...kiva äiti sulla...ite en meinaa millään saada itteeni liikkumaan,vaikka ukko koko ajan siitä jankkaa,mutta nyt aloitan työt ja työmatka on pyörämatkan päässä(tosin sekään matka ei oo tarpeeks pitkä,joku vajaa 2 km).Tosin uskoisin,kun kerho-ohjaajana olen,että saa koululaisten kans liikkuakin ainaki jonku verran.
Eräs ystäväni on 15v.tytön äiti ja tyttö yleensä liikkuu,mutta nyt kesälomalla ei vissiin oikein viittiny liikkua..käytiin Sotkamossa lomailemassa porukalla ja tyttö ei ois viittiny lähtee kävelemään Vuokatin rinteisiin niin äitinsä sanoi:lähepäs sinäkin siitä käveleen,ettei takapuoli leviä(loppujen lopuksi iteki käytti hissiä).
Musta kuulosti jotenkin ikävältä ja sanoin tytölle,että tuolla tavalla sitä on anorektikkoja saatu aikaan (tyttö on muutenkin TOSI laiha)niin vastasi siihen,että "joo,äiti ei oikein ymmärrä sitä..."
Musta ois eri juttu,jos teini on huomattavasti ylipainoinen(jotku teinit on paljon lihavampia kuin mä,vaikka oon ite yli 30v.)niin sitte pitäis huolestua,mutta en oikein käsitä tuota,että patistetaan.
Yhdessä pitäis perheenä liikkua ja sillä tavalla kannustaa-ei kovin esimerkillistä puhua toista ja tehdä ite toista-siis kun mutsis ei ite liiku paljoo.Liikkuminen pitäis olla elämäntapa-ei mitään pakkopullaa.
Kyllä säkin vaikutat liikkuvan tavallista enemmän mitä muut nuoret ja uiminen se vasta lihaksia rasittavaa onkin-huomasin ite kun kylpylässä käytiin ja oltiin yli pari tuntia-siinä oli lihakset kipeenä seuraavanakin päivänä. - liikkuja
tytär kirjoitti:
tämä ei ollut provo. ja minä tosiaan UIN enkä vaan laiskottele uimarannalla. ja se kilometri mitä pyöräilen, on melkein kokonaan ylämäkeä kuin asutaan jossain mäellä. ja eikös se niin ollut että vähintään pitäisi liikkua kolme kertaa viikossa puoli tuntia. ja sitä paitsi lisäksi minä huoneessani joskus aamulla jotain tanssin ja sellasta että heräisin paremmin. äiti ei ole mikään jumppa ope tai mikään sellainen ja se vaan silloin tällöin itekin käy jossain kävelyllä. ai niin ja on sillä joku liikuntaharrastuskin mutta kuitenkin.. suunnilleen liikkuu saman verran kuin minä ja on joskus parikin päivää kokonaan sisällä. ja sen työhön ei millään tavalla liity minkäänlainen liikunta.
3x viikossa min. ½h ja sykkeen noustava min. 120 ja pysyttävä siellä.
Jos liikunta on 1km valuen, ei sitä oikein liikunnaksi voi sanoa. Lähde aluksi reipaalle kävelylenkille (1h), kävele portaat ja kunnon kasvaessa tee nämä hölkäten/juosten.
Liikunta lisää stressinsietokykyä, hengityselinten paremman toimivuuden, lihaksiston ja luuston kunto paranee. Keski-ikäisenä sinulla on toivoa olla voimissasi, etkä raakki.
Omat lapseni käyvät juoksulenkillä, pelaavat korista ja tekevät raskasta (kesä)työtä, poika nostaa painoja, hakkaa säkkiä ja hyppää narua 4x viikossa.
Tyttö hyvä, sinusta tulee "elannon leivinuuni, jos et kuuntele äitiäs.
Itse 45 fillaroin 15km työmatkoja, hyvällä säällä rullaluistelen työmatkat ja viikonloppuisin teen pitkiä lenkkejä. Juoksen portaat ylös. Hypin narua hikipäin ja elämä maistuu. - fillari
tytär kirjoitti:
yhteensä päivän aikana pyöräilen n. 2 km kun rannalle on 1km ja sitten vielä kotiin ja sillon just on pelkkää ylämäkeä. onko liian vähän muka?
2 km fillarointia päivässä tai kolme kertaa viikossa ON VÄHÄN! Se on helkutin vähän! !
Jos pidät uimisesta, jatka harrastusta talvella uimahallissa. Kyse ei ole siitä, oletko laiha vai lihava tai onko peffa minkä kokoinen tms, vaan omasta yleiskunnosta ja terveydestä.
No, on hyvä että edes käyt kodin ulkopuolella ja nekin käynnit käyt fillarilla. Se on sentään parempi kuin ei mitään. Parempi että liikut vähän kuin että et liiku ollenkaan. Niitäkin on, jotka eivät liiku ollenkaan... aikuisia ja nuoria.. lohduttaudu tällä.
Tuo kommentti että vanhempien ja lasten tulisi liikkua yhdessä on oikein hyvä muttei toimi käytännössä.
Liikuin lasteni kanssa kun he olivat pieniä. KÄytiin uimassa, tehtiin kävely- ja fillarilenkkejä, myöhemmin lasketeltiin.
Nyt teini ei suostu yhdessä yhtään mihinkään. Laskettelemaankin vain, koska saa kyydin ja muuten sinne on suksien ja monojen kanssa hankala mennä. Liikunta on jäänyt, ei jaka, ei kiinnosta, kun yksin pitäisi, koska samanikäiset teinikaverit eivät suostu liikkumaan..!! edes tuota parin km:n fillarimatkaa?! ja minä itse harrastan edelleen liikuntaa, työmatkat fillarilla n. 15 km yhteen suuntaan. Siinä oli jo pakko pitää välipäiviä, kun lähti kunto menemään huonommaksi muuten. Eli esimerkkiä on.
Jos pidät tanssimisesta, voisit yrittää päästä aerobic-tunneille tai ihan tanssimaan, tanssiopistoilla on street- ja diskotanssikursseja ym. vastaavia. Maksavat vain aika lailla, mutta äitisihän toivoo, että harastat liikuntaa ja tanssi on yksi parahaimmista liikuntamuodoista! - Maissi
fillari kirjoitti:
2 km fillarointia päivässä tai kolme kertaa viikossa ON VÄHÄN! Se on helkutin vähän! !
Jos pidät uimisesta, jatka harrastusta talvella uimahallissa. Kyse ei ole siitä, oletko laiha vai lihava tai onko peffa minkä kokoinen tms, vaan omasta yleiskunnosta ja terveydestä.
No, on hyvä että edes käyt kodin ulkopuolella ja nekin käynnit käyt fillarilla. Se on sentään parempi kuin ei mitään. Parempi että liikut vähän kuin että et liiku ollenkaan. Niitäkin on, jotka eivät liiku ollenkaan... aikuisia ja nuoria.. lohduttaudu tällä.
Tuo kommentti että vanhempien ja lasten tulisi liikkua yhdessä on oikein hyvä muttei toimi käytännössä.
Liikuin lasteni kanssa kun he olivat pieniä. KÄytiin uimassa, tehtiin kävely- ja fillarilenkkejä, myöhemmin lasketeltiin.
Nyt teini ei suostu yhdessä yhtään mihinkään. Laskettelemaankin vain, koska saa kyydin ja muuten sinne on suksien ja monojen kanssa hankala mennä. Liikunta on jäänyt, ei jaka, ei kiinnosta, kun yksin pitäisi, koska samanikäiset teinikaverit eivät suostu liikkumaan..!! edes tuota parin km:n fillarimatkaa?! ja minä itse harrastan edelleen liikuntaa, työmatkat fillarilla n. 15 km yhteen suuntaan. Siinä oli jo pakko pitää välipäiviä, kun lähti kunto menemään huonommaksi muuten. Eli esimerkkiä on.
Jos pidät tanssimisesta, voisit yrittää päästä aerobic-tunneille tai ihan tanssimaan, tanssiopistoilla on street- ja diskotanssikursseja ym. vastaavia. Maksavat vain aika lailla, mutta äitisihän toivoo, että harastat liikuntaa ja tanssi on yksi parahaimmista liikuntamuodoista!Vai että muutaman tunnin pyöräily ja tuntien uniti sekä kaverien kanssa ulkona oleminen on helkutin vähän viikossa? Mikä ihmeen liikuntahirmu sä oot? Vai onko se nykyään niin, että vähintään viisi tuntia päiväss? HALOO
Yhteensä siis 30 km päivässä. No sitä et jaksa tehdä viikoakaan, ennenkuin alkaa kunto mennä niin perseelleen, että kävelykin on tuskaa...
Koulussa kerrotaan, että muutama kerta viikosaa ja tunti kerrallaan on hyvä ja aivan riittävä suoritus. Onhan elämässä - dee
liikkuja kirjoitti:
3x viikossa min. ½h ja sykkeen noustava min. 120 ja pysyttävä siellä.
Jos liikunta on 1km valuen, ei sitä oikein liikunnaksi voi sanoa. Lähde aluksi reipaalle kävelylenkille (1h), kävele portaat ja kunnon kasvaessa tee nämä hölkäten/juosten.
Liikunta lisää stressinsietokykyä, hengityselinten paremman toimivuuden, lihaksiston ja luuston kunto paranee. Keski-ikäisenä sinulla on toivoa olla voimissasi, etkä raakki.
Omat lapseni käyvät juoksulenkillä, pelaavat korista ja tekevät raskasta (kesä)työtä, poika nostaa painoja, hakkaa säkkiä ja hyppää narua 4x viikossa.
Tyttö hyvä, sinusta tulee "elannon leivinuuni, jos et kuuntele äitiäs.
Itse 45 fillaroin 15km työmatkoja, hyvällä säällä rullaluistelen työmatkat ja viikonloppuisin teen pitkiä lenkkejä. Juoksen portaat ylös. Hypin narua hikipäin ja elämä maistuu....on jatkuva mäkätys! Ketään ei huvita liikkua, kun siitä jatkuvasti naristaan ja patistetaan. Mulla oli ihan samanlainen hysteerinen mutsi. En olis 15-vuotiaana halunnu välillä muuta kuin nukkua. Tein ihan samaa mitä keskustelun avaajakin, eli fillaroin, uin ja mitä milloinkin mieleen juolahti. Se oli kivaa, eikä ollu paineita. Paitsi silloin, kun mutsi avas suunsa. Lopulta kyllästyin niin, että lopetin koko liikkumisen. Aloin treenata vasta aikuisena, silloin kun se itsestä tuntui hyvältä. Älkää tappako lapsianne patistamisella, jos ne edes jotain tekee joskus. Tytär hei, jatka sinä vaan rauhassa tuota tehokasta arkiliikuntaasi silloin kun sattuu huvittamaan! Raatamaan ja stressaamaan ehdit vielä myöhemminkin, usko mua!
- käytöstavat ???
Maissi kirjoitti:
Vai että muutaman tunnin pyöräily ja tuntien uniti sekä kaverien kanssa ulkona oleminen on helkutin vähän viikossa? Mikä ihmeen liikuntahirmu sä oot? Vai onko se nykyään niin, että vähintään viisi tuntia päiväss? HALOO
Yhteensä siis 30 km päivässä. No sitä et jaksa tehdä viikoakaan, ennenkuin alkaa kunto mennä niin perseelleen, että kävelykin on tuskaa...
Koulussa kerrotaan, että muutama kerta viikosaa ja tunti kerrallaan on hyvä ja aivan riittävä suoritus. Onhan elämässäsitä just, vittua tässä selitän! missä on äitis ollut silloin kun sua piti käytöstavoille opettaa?
Onhan se tietysti mahdotonta uskoa, että joku ihan oikeesti fillaroi työmatkan 15 km - ihmeteltiin sitä töissäkin! Ja illalla toinen mokoma takaisin.
Eikä ollut kipeenä yhtään mikään paikka, ei jalat, ei takamus. Ainut asia mikä siinä sitten oli, oli se että kunto lähti huononemaan, joten sen takia piti pitää niitä välipäiviä.
Eli käytännössä työmatkafillarointia oli 3-4 päivänä viikossa, välipäiviä 1-2.
Onko se jotenkin mahdoton yhtälö?
tuon 30 km/pv, jaksaa tehdä kyllä viikon tai kaksikin, mutta ei ehkä teinit. . itse tein huhtikuusta alkaen niin pitkälle kuin syksy salli . . ja kiitos kysymästä, kävelin ihan hyvin, ilman tuskaa. Kunto pysyy tasaisena juuri niiden mainitsemieni välipäivien ansiosta.
Siinä tulee siis muutama kerta viikossa ja alle tunti kerrallaan = 15 km polki noin kolmessa vartissa.
Eli menin juuri koulusi suositusten mukaan.
Jos nyt vähän tarkemmin osasit lukea niin siellä oli kyllä alkuyperäiselle teinityttöselle ihan vinkkejä miten liikuntaa voi talvellakin harrastaa. Jos haluaa.
Jos ei kiinnosta, jos ei halua, niin sitten voipi jättää sen liikkumisen väliin, senkun vaan maakaa selällään ja on, mutta ei tarvi tännekään tulla vinkumaan myötätuntoa omalle valtavalle liikuntamääräälleen tai sille, että äiti ei ymmärrä.
Kukaan ei pakota liikkumaan, mutta turha on sitten valittaa ylipainoa tai huonoa yleiskuntoa tai olla vanhempana ikuisilla ihmedieteillä.. tai selitellä ruokavaliotaan kahvitauolla jne... niinkuin nämä kaltaisesi valtavasti liikuntaa harrastavat aikuisena sitten tekevät..
Ja jos selitykset ei sua vitunkaan vertaa kiinnosta, niin mitäs vittua luet näitä - ja vieöä kommentoit. Jatka makaamista.
- HHG
HGHGH
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6517996Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4672283Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2332199- 1471775
Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251262Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511243Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule1101165Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65849Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.59815Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7754