Masennus on vaivannut minua, 28.v miespuolista yliopisto-opiskelijaa jo muutaman vuoden. Samalla siihen on liittynyt häpeä oman jaksamisen vaikeudesta. Jotenkin kun on kasvanut siihen, että miehen on oltava vahva myös henkisesti. Ihmiset eivät yleisesti tiedä pahasta olostani, sillä olen salannut sitä muilta paitsi tietenkin lääkäriltäni.
Siksipä olisikin hienoa löytää meilikaveri, jolla on samankaltaisia kokemuksia. Varmasti oloa voisi hyvin rikastuttaa avoimella, lämpimällä ja ystävällisellä keskustelulla kohtalotoverin kanssa.
Eli jos koet samoin kirjoita ihmeessä minulle, niin voimme jakaa kokemuksia ja elämänvinkkejä.
Kiitos kun luit tämän!
[email protected]
Siksipä olisikin hienoa löytää meilikaveri, jolla on samankaltaisia kokemuksia. Varmasti oloa voisi hyvin rikastuttaa avoimella, lämpimällä ja ystävällisellä keskustelulla kohtalotoverin kanssa.
Eli jos koet samoin kirjoita ihmeessä minulle, niin voimme jakaa kokemuksia ja elämänvinkkejä.
Kiitos kun luit tämän!
[email protected]
Vastaukset 2
Vanhimmat
Toivon Sinun saavan riittävästi meilikavereita.
Toivon Sinun voivan sanoa joillekin kirjoittajille EI, (vaikka itselleni),jos heitä tulee liikaa Sinun ehtiä keskustella kaikkien kanssa.
Toivon, että kiinnität erittäin paljon huomiotasi lauseeseesi, jossa puhut henkisestä vahvuudesta...ja huomaat, että aito vahvuus on olla oma itsensä...vaikka olisi vähän masentunutkin.
Toivon, että huomaat, että hoksasit ainakin yhden tavan edes yrittää pois masennuksestasi; TEIT siis jotain. Kiitä itseäsi siitä; se oli Sinun oma valintasi. Se myös todistaa, ettet ole henkisesti heikko.
Toivon, että Sinulle kirjoittavat eivät valita ja vaikerra, vaan antavat omia vinkkejään miten vapautua masennuksesta...tai kantaa se tyyneydellä sen aikaa, kun se kestää. Näin on nimittäin todella monen kohdalla siksi, että itse on niin empaattinen, että 'murehtii muiden murheita'. Samat lääkkeet kuitenkin pätevät kummassakin tapauksessa...eli, että olkoon masennus omasta itsestä nouseva, vai muiden murheiden kantamisesta johtuva. (lue 10v j.n.e. alaotsikko 'paras lääke'.
USKON, että Sinun masennuksesi johtuu juuri empaattisuudestasi. Kirjoitan Sinulle lisää omaan osoitteeseesi ensi tilassa...
Hyvä ystävä!
Meneppä sivuille www.ymmartavatuki.tk
Sieltä löytyy kohtalotovereita ja keskusteluapua kaikkiin vaikeuksiisi.
Olen itse toipumassa masennuksesta ja itselleni on ollut suurta apua näiltä sivuilta.
Kaikkea hyvää sinulle jatkossa!