Tupakointi alkoi lukion 2. luokalla ja puhkesi armeijassa pahimmilleen (n. aski päivässä). Polttaminen jatkui armeijan jälkeen töissä n. 2 vuotta, yhteensä siis n. 4 vuotta.
Kaverit saivat terveysinnostuksen ja sopivat tietyn päivämäärän syksyllä (kesällä ei voi lopettaa sääntö,heh), jolloin homma loppuisi. Se tosiaan toimi heillä, itse en ollut valmis lopettamaan vielä. No osa alkoi vetämään nuuskaa silloin tällöin, mutta ei kauheasti. Vuosi meni aika terveellisesti kavereilla. Sitten ne retkahti takaisin!
itselläni tuli taas vastareaktio,ja alkoi tuntua hyvältä ajatukselta kokeilla samaa päivämäärää (kaveripiirin virallinen lopettamispäivä on vieläkin vitsi) ja tietoisena tulevaisuuden riskeistä lopetin. Pahin aika oli eka kuukausi, tai oikeastaan pari viikkoa. Maku- ja hajuaisti muuten palautuivat herkemmiksi ja tupakan haju alkoi oikeasti häiritsemään.
Kesällä tuli ongelmia ja kokeilin kahdesti, miltä se tupakka oikein maistuisi nyt. Se oli pahaa. Tuntui hyvältä, että huomasi mielummin elävän ilman sitä. Nyt 2 vuotta ilman ja homma jatkuu.
Nyt tuntuu, että tupakoinnin lopettamisen taustalla täytyy olla halu hoitaa itseään.
Se motivoi. Olen muutenkin pystynyt parantamaan elintapojani. Toivottavasti joku saa tsemppiä tästä!
pääsin eroon
mies -79
0
212
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 17012945
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1545458Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p454810Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1493689Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska392798Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1211969Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?1121715Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3661638Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1081538Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1361481