Rasva liukenee

rasvaan

Eli päätin laittaa elämäni järjestykseen.
Koska minulla on häikkää rasva-aineen vaihdunnassa,
otan kemian mukaan. Eli rasva liukenee rasvaan.
Ostin EXTRA VIRGIN oliiviöljyä.Joka aamu otan 1-2 rkl öljyä tyhjään vatsaan. Yhden ruokalusikallisen laitan päivällä raastetun porkkanan joukkoon. Beta-karoteeni on rasvaliukoista, näin saan antioksidantit käyttöön. Yhteensä otan 4 rkl/vrk (1 rkl/25kg). Lisäksi otan 1 tl vehnänalkioöljyä/vrk, nautin sen appeliinin, mandariinin tai app.mehun kanssa. C-vitamiini suojaa E-vitamiinia hapettumiselta. Joka aamu nautin myös sinkki tbl. koska hiuksia lähtee, iho on kuiva. Alku vaikuttaa lupaavalta. Jatkan tätä nyt toistaiseksi. (maailman vanhin ihminen ottaa ½dl joka aamu oliiviöljyä tyhjään vatsaan)

5

2554

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kyse ravitsemuksessa

      Ihmisten ja eläinten ravitsemuksessa ei ole kyse liuottamisesta. Perehdyhän paremmin siihen, miten rasvat käsitellään elimistössä.

      Harrastelijakemistikin tietää että rasvan liuottamiseen on tehokkain asetoni. Muita hyviä ovat tinneri, tärpätti, petroli, alkoholi, lipofiiliset pesuaineet...

      Atkinsin dieetti perustuu rasvan syöntiin ja siitä seuraavaan ketoosiin.

      • vaihdan rasvoja

        Minä vaihdankin elimistöön jämähtäneet kovat rasvat juokseviin rasvoin. Jos sulla on esim. teepeistä jäänyt liimaa esim maalipintaan, saat sen pois laittamalla siihen esim voita ja pesemällä voin sitten pois.

      • mua niin
        vaihdan rasvoja kirjoitti:

        Minä vaihdankin elimistöön jämähtäneet kovat rasvat juokseviin rasvoin. Jos sulla on esim. teepeistä jäänyt liimaa esim maalipintaan, saat sen pois laittamalla siihen esim voita ja pesemällä voin sitten pois.

        naurattaa nää jutut täällä:D Lihavat yrittää viimeseen asti..

      • Että...
        vaihdan rasvoja kirjoitti:

        Minä vaihdankin elimistöön jämähtäneet kovat rasvat juokseviin rasvoin. Jos sulla on esim. teepeistä jäänyt liimaa esim maalipintaan, saat sen pois laittamalla siihen esim voita ja pesemällä voin sitten pois.

        Lihavuus johtuu oikeesti siitä, että rasva on teippiliimaa, joka on liimantunut luihisi ja pitää liuottaa siitä irti?

      • hyvinvointiin
        Että... kirjoitti:

        Lihavuus johtuu oikeesti siitä, että rasva on teippiliimaa, joka on liimantunut luihisi ja pitää liuottaa siitä irti?

        En luule. Oli vain esimerkki rasvan tehosta. Siis olen lihava mutta en syö paljoa ruokaa, enkä lainkaan roskaruokaa. Kysymys on siitä että rasva-aineen vaihdunnassa joku mättää. Eli olen nauttinut leivän päällä margariinia ja olen välttänyt rasvan käyttöä nykyisten suositusten mukaan. Mutta jokin tässä ei toimi. En ole juuri nyt laihduttamassa vaan laittamassa rasva-aineen vaihdunnan kuntoon. Rasvaliukoiset vitamiinit, rasvaliukoiset antioksidantit j.n.e. Eli vaihdan rasvat juokseviin. Tehostan antioksidanttien ja rasvavitamiinien imeytymistä. Eli nautin öljyä porkkanan kanssa, öljyä sitrushedelmien kanssa, beta-karoteeni=>A-vit. E-vitamiini vehnäalkioöljystä (E-vit myös antioksidantti) Syön myös pari (tai useamman) basilikan lehden pureskellen öljyn kanssa. Laskee tehokkaasti verenpainetta. Lisään vielä D-vitamiinin oton, koska suomalaiset eivät saa riittävästi ruuasta D-vitamiinia. Jos laihdun niin hyvä on, mutta tällä hetkellä panostan hyvin vointiin. Sinkki taas mukaan koska veriarvoista näkee sinkin puutteen joka on aika yleistä suomalaisilla. Palaan kuukauden päästä uudelleen asiaan ja kerron jos on kerrottavissa kuinka oloni on parantunut.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Muistatko kaivattusi

      Syntymäpäivän? Päivämäärä riittää. 🌹
      Ikävä
      149
      2139

    2. Miltä ne katseet tuntui?

      😇
      Ikävä
      121
      1445

    3. Atte Harjanne usuttaa eläkeläisvihaan

      Karmeeta kuultavaa aamun uutislähetyksessä, kun Atte Harjanne, tunnettu eläkeläisvihaaja, suitsii sukupolvien välistä v
      Maailman menoa
      334
      1232

    4. Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!

      https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro
      Maailman menoa
      140
      1190

    5. IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!

      Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk
      Maailman menoa
      3
      1161

    6. Keitä oli kunnanjohtajan erottajat?

      Kouluja ei ole varaa ylläpitää mutta johtajasopimukseen palaa 100000 euroa ja uuden johtajan hakuprosessi maksaa kymmeni
      Ilmajoki
      65
      1155

    7. Miten pääsee ujon naisen pään sisään?

      Siis tosi tosi tosi ujon...
      Ikävä
      141
      1129

    8. Mulla on ikävä

      sua nainen ja niitä katseita ❤️ Lupaatko, että katseemme kohtaa taas?
      Ikävä
      49
      1099

    9. Mene perheinesi arkkiin - kasteelle !

      Juutalaiset oli hyvin lapsirakkaita, mitään ehkäisyä ei käytetty. Perheissä oli paljon lapsia. Viiden koko perheen kast
      Kaste
      470
      967

    10. Milloin bikineistä

      Tuli juhla tai esiintymis asu? Pikkasen harkintaa vois käyttää. Bikinit kuuluvat uimarannalle. No, mitä maailman tähdet
      Maailman menoa
      98
      955
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt