Olen kärsinyt päänahan psoriasis-hilseilystä yli 5 vuotta. Hilseily on ollut niin runsasta, että esimerkiksi en ole voinut käyttää tummia puseroita, koska olkapäille kertyy nopeasti hilsekerros.
Käsitykseni on ollut, että psori on parantumaton autoimmuuni tauti, jolle ei mitään mahda.
Suureksi hämmästykseni hilseily on viime aikoina vähentynyt radikaalisesti (noin neljäsosaan aikaisemmasta).
Temppu, jolla tämä on onnistunut on amerikkalaisen lääkärijärjestön terveellisen ruokavalion ja laihduttamisen ohjekirja, jota olen soveltanut runsaan vuoden ajan. Se on laihduttanut minua tehokkaasti ja saanut muutenkin olon paranemaan (paino on alentunut 10% ja kolesteroli tippunut puolessa vuodessa seitsemästä viiteen ).
Dieettiohjeissa sanotaan, että se puree myös autoimmuunitauteihin.
Tässä ohjeet:
http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/index.html
Suomeksi samantapaisia ohjeita on vegaaniliiton sivuilla, mutta rasva on tiputettava minimiin ja kaikki meijerituotteet on jätettävä pois.
Siis ruoaksi: Vihanneksia, hedelmiä, papuja ja täysjyväviljatuotteita. Itse olen hankkinut kotitarve-vilamyllyn, jolla jauhan vehnänjyvistä jauhon leipään.
Ihme - psori hävisi
2
1721
Vastaukset
- kuttiko
vaikuttiko myös siten ,että olet nyt paljon energisempi ja jaksat paremmin ns onnellisempi
- Milena***
iho päinvastoin kuiva ja hilseile enemmän jos rasvan jättää pois? Tarkoitan kasvis-ja kalaöljyjä. Olen lukenut ettei rasvoja saa kokonaan jättää pois koska rasvat kuljettavat rasvaliukoisia vitamiineja kuten esim. A- ja D-vitamiinia. On jopa vaara sairastua syöpään. Itse laihdutin tehokkaasti joskus 10 vuotta sitten jättämällä rasvat pois ja samoin karkit ja pullat. Olin kyllä energisempi ja paino putosi 16 kg 4:ssä kuukaudessa. On kyllä tullut kilot takaisin mutta olenhan jo 10 vuotta vanhempikin. Kasvot ovat rypyttömät koska käytän näitä öljyjä. Näkönikin on parantunut ja pystyn lukemaan ilman lukulaseja purkkien ja pullojen kyljestä aivan pienetkin piperrykset. Silloin kun en käyttänyt rasvaa, tuntui että hämäränäkökin oli heikentynyt enkä nähnyt ilman lukulaseja näitä piperryksiä. A-viatmiinihan parantaa näköä ja puute heikentää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24745329Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3011223Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy19710860Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369701Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858518Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236501Pirjo sanoi Esalle
Painu sinä Esa hevonvittuun... johon Esa? Laittakaapa ehdotuksia. # ==================== # APUFUNKTIO: satunnainen kok03200Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys282212- 361602
Koulu-uhkaus.
Meinaatteko päästää lapsenne kouluun, niin kauan kun tämä uhkaaja siellä myös on? Tekijä on kaikilla tiedossa.261500