Olen 21-vuotias vanha ja väsynyt nainen. Pelkään että teen itselleni jotain jos en jostain saa toivoa paremmasta.
Minun on aina ollut vaikea olla itseni kanssa. En ole koskaan ollut porukassa "se nätein", "se fiksuin" tai "se hauskin". Olin aina "se joka tuli perässä". Pelkäsin aina että seuraani kyllästytään ja minut jätetään yksin.
Sairastuin bulimiaan kun olin 14-vuotias. Pienessä mielessäni ajattelin että kunhan olen 10 kiloa laihempi tulen 10 kertaa onnellisemmksi! Niin ei käynyt. Oksentelin muutamia kertoja päivässä,mutta en laihtunut. Ahdistuin ja turhauduin. Kiinnostuin ruuasta ja kaloreista entistä enemmän ja vietin enemmän ja enemmän aikaa yksin huoneessani laskelmieni kanssa.
En kehdannut seurustellA kenenkään kanssa. En, ennen kuin olisin tavoite painossani, muuten en ansaitse ketään, enkä mitään.
Bulimia paheni lukiossa. Laihdutuksesta tuli tärkein ja ainoa tavoitteeni. Koulumenestykseni ja
ihmissuhteeni kärsivät.
Lukion toisella bulimia muuttui anoreksiaksi ja aloin laihtua. Painoin alimmillaan 38 kiloa. Se oli upeaa! Olin ahdistunut ja väsynyt, mutta laiha! Olin yksinäinen ja päiväni kuluivat lähinnä pakollisten lenkkien ja kävelymatkojen sekä ruuan laiton parissa.
Olin vaikea ja epäluotettava ystävä. Kävin treffeillä, mutta en edellenkään ollut tyytyväinen
itseeni. Olin laiha, mutta vartaloni ei ollut sopusuhtainen. Mahani oli turvonnut kuin afrikkalaisilla nälkäänäkevillä lapsilla. En halunnut kenenkään näkevän minua alasti.
Lukion kolmannella masennuin vakavasti. Olin kyllästynyt elämääni ja itseeni. Syömishäiriö oli vallannut koko elämäni. Ajattelin päivin, öin ruokaa. Koko identiteettini oli kietoutunut ruuan ympärille! Minulla ei ollut musiikkimakua, en käynyt elokuvissa, en lukenut, en harrastanut, ihmissuhteeni olivat etäisiä. Olin ainoastaan syömishäiriöinen. Toivoin ja rukoilin parantumista, mutta sitä ei tullut.
Lopulta masennus vei minulta kaiken energian. jäin sänkyyn makaamaan. Menetin viimeisetkin ystäväni, lukio jäi kesken.
Viimeiset kaksi vuotta olen itkenyt yksin huoneessani. Vanhempani heittävät minut kohta pihalle. Olen yksin ja onneton. En tiedä mitä tehdä. 19-vuotta yritin ja toivoin että minusta tulisi joku. Joku kaunis ja suosittu. Joku, joka olisi onnellinen. Odotin ja odotin, sitä ei tullut. olen surkea luuseri. Kokematon ja naiivi.
Sairas ja onneton.
Miksi siis enää yrittää??
Kertokaa, onko joku joskus muuttanut kohtaloaan ja
muuttunut luuserista voittajaksi??????
Minun on aina ollut vaikea olla itseni kanssa. En ole koskaan ollut porukassa "se nätein", "se fiksuin" tai "se hauskin". Olin aina "se joka tuli perässä". Pelkäsin aina että seuraani kyllästytään ja minut jätetään yksin.
Sairastuin bulimiaan kun olin 14-vuotias. Pienessä mielessäni ajattelin että kunhan olen 10 kiloa laihempi tulen 10 kertaa onnellisemmksi! Niin ei käynyt. Oksentelin muutamia kertoja päivässä,mutta en laihtunut. Ahdistuin ja turhauduin. Kiinnostuin ruuasta ja kaloreista entistä enemmän ja vietin enemmän ja enemmän aikaa yksin huoneessani laskelmieni kanssa.
En kehdannut seurustellA kenenkään kanssa. En, ennen kuin olisin tavoite painossani, muuten en ansaitse ketään, enkä mitään.
Bulimia paheni lukiossa. Laihdutuksesta tuli tärkein ja ainoa tavoitteeni. Koulumenestykseni ja
ihmissuhteeni kärsivät.
Lukion toisella bulimia muuttui anoreksiaksi ja aloin laihtua. Painoin alimmillaan 38 kiloa. Se oli upeaa! Olin ahdistunut ja väsynyt, mutta laiha! Olin yksinäinen ja päiväni kuluivat lähinnä pakollisten lenkkien ja kävelymatkojen sekä ruuan laiton parissa.
Olin vaikea ja epäluotettava ystävä. Kävin treffeillä, mutta en edellenkään ollut tyytyväinen
itseeni. Olin laiha, mutta vartaloni ei ollut sopusuhtainen. Mahani oli turvonnut kuin afrikkalaisilla nälkäänäkevillä lapsilla. En halunnut kenenkään näkevän minua alasti.
Lukion kolmannella masennuin vakavasti. Olin kyllästynyt elämääni ja itseeni. Syömishäiriö oli vallannut koko elämäni. Ajattelin päivin, öin ruokaa. Koko identiteettini oli kietoutunut ruuan ympärille! Minulla ei ollut musiikkimakua, en käynyt elokuvissa, en lukenut, en harrastanut, ihmissuhteeni olivat etäisiä. Olin ainoastaan syömishäiriöinen. Toivoin ja rukoilin parantumista, mutta sitä ei tullut.
Lopulta masennus vei minulta kaiken energian. jäin sänkyyn makaamaan. Menetin viimeisetkin ystäväni, lukio jäi kesken.
Viimeiset kaksi vuotta olen itkenyt yksin huoneessani. Vanhempani heittävät minut kohta pihalle. Olen yksin ja onneton. En tiedä mitä tehdä. 19-vuotta yritin ja toivoin että minusta tulisi joku. Joku kaunis ja suosittu. Joku, joka olisi onnellinen. Odotin ja odotin, sitä ei tullut. olen surkea luuseri. Kokematon ja naiivi.
Sairas ja onneton.
Miksi siis enää yrittää??
Kertokaa, onko joku joskus muuttanut kohtaloaan ja
muuttunut luuserista voittajaksi??????
Vastaukset 8
Vanhimmat
nyt ravistelet itses hereille....sä olet hyvä ihminen, koska sä olet Jumalan luoma..se riittää aluksi.Mä olen ollut yhtä surkees tilas kun säkin..en halunnut et kukaan näkee mut ja mun epäsuosioni, rumuuteni, tyhmyyteni..kaikki muut oli ihania laihoja sopusuhtasia..mun ajatuksissani..paitsi mä.. Mä olen nyt (sun mielestä)todella vanha ja olen jo aika päiviä sitten tajunnnut, et niin sopusuhtanen ja sopiva mä en ole ollut koskaan, kuin silloin kun sitä itsevähiten arvostin..MUTTA. tiedäks, mä olen kasvanut "päästäni" hyväksymään itseni..mä olen tämmönen ja tämmösenä mulla on paikka ja tehtävä täs maailmas..joten..ota luurista kiinni ja yhteys mielenterveystoimistoon..sä tarvit toisen ihmisen ..vieraan peiliksi itselles..avoimet keskustelut luotettavan ihmisen kanssa antaa perspektiiviä sulle tarkastella itseäs ja ympäröivää maailmaa..Toivon sulle hyvää matkaa tällä tiellä ja Taivaan Isän Siunausta kaikkiin vaiheisiin..matkasi ei tule olemaan helppo,mutta sitäkin antoisampi.Voimia!
olet sairastunut kauheaan sairauteen,tarvitset siihen apua.
38kg on jotain aivan hirvittävää,miksei kukaan puuttunut asiaan silloin!
Olethan nyt saanut painoa jo lisää?
Oletko käynyt lääkärissä,onko sinulla lääkitystä?
Lakkaa nyt jo odottamasta parempaa ja tee itse asioista parempia.
Vähän kerrassaan,pieniä asioita muuttaen.
Niin nuori vielä olet,sinulle on kaikki mahdollista.
Kirjoita minulle,löydät osoitteen profiilistani.
Syykelääkkeet lihottaa, ja koska ne kerää nestettä on entistä vaikeampi laiduttaa. Joka olis kuitenkin tärkeetä terveyden kannalta. Voi tulla vaikka mitä sairauksia. Nälässäkin ja syömättä kun on ni ei auta. Neurolepti lihoittaa. Paljon ongelmia poistuis jos saisi itsensä painon suht kohilleen.
Jouko Ahonen Metalliliitto, Jope Ruonansuu, Mikko Kivinen Lapinlahden linnut, Outi Nyytäjä, Ragni Mamsteen, Jori Mamsteen, Ritvba valkama Ja satoja muita. Ovatko he masentuneita? painonsa vuoksi. KAUKANA siitä.
Eli kyllä ongelmat ovat muualla (luulossa?), että masennukset ja jaksamattomuus johtuisivat siitä.
Tämä vain tiedoksi kaikille painonsa ongelmaksi OTTANEILLE? ! ?
Ei ainakaan syömishäiriöisen pidä alkaa laihduttamaan..!
Jos on huomattavaa ylipainoa niin vasta sitten
maltillista painonpudotusta,ja ennemmin
silloinkin liikuntaa lisäämällä.
Ruokavalion terveellisyys on tietysti myös tärkeää.
Voisi sanoa että aiheellista laihduttaminen
olisi vasta jos painoindeksi on lähemmäs 30:nen.
Tiedän monia tapauksia, jotka ovat eteenpäin päässeet, itseni mukaan lukien. Sehän on selvä, ettei kukaan vain tule ja paranna vaan sun pitää itse tehdä työtä sen etten. Mutta apua ja tukea kannattaa hakea ihan ammattilaisilta. Kannattaa miettiä, että mitä sä haluat tältä elämältä? Itselle tulee ainaki ajoittain sellanen olo, että vaikka välillä masentaa niin mä en halua käyttää tätä mun elämää haikaillen mitä mä en voi saavuttaa vaan teen totta niistä asioista mitkä voin. Kyllä säkin pystyt muuttaa elämääs, jos vain sitä tahdot.
moi, mä olen itse aikoinani kärsinyt kovastakin masennuksesta ja peloista, pakkoajatuksista jne. Etsin apua kaikkialta ja sain paljon apua eri luontaishoidoista, tässä niitä luontaishoitoja, joita käytin, kun en uskaltanut käyttää masennuslääkkeitä sivuvaikutusten pelossa. mulla auttoivat yrttihoidot (mäkikuisma, valeriaana, kärsimyskukkauute), bachin kukkatipat, vitamiinit ja mineraalit (sinkki, magnesium) ja rasvahapot (E-EPA kalaöljy) ja vyöhyketerapia, ja kirjoitan tämän tarinani tänne, jos tästä vaikka voisi olla jollekin apua, jos tuntuu et kaikki toivo on mennyttä, mikään ei auta, niin älä luovuta vielä!
-mäkikuismaa kannattaa ehdottomasti kokeilla! Netistä löytyy paljon ihmisten kertomuksia, kuinka se on auttanut nousemaan syvästä pahasta olosta, netissä paljon keskustelua mäkikuismasta ja paljon hyviä tarinoita siitä! Olen lukenut paljon, kuinka se on ollut se pelastava oljenkorsi, joka on auttanut, kun masennuslääkkeet eivät ole tai ei ole sivuvaikutusten takia voitu käyttää, eli
sitä ainakin kannattaa kokeilla, josko se voisi auttaa. Noni-mehusta suosittelen myös lukemaan, Marja-Liisa Kirvesniemihän kertoi aikoinaan parantuneensa uupumuksestaan ja masennuksestaan nonin avulla. Netistä löytyy paljon hyviä kertomuksia nonista, erityisesti masennuksen, voimattomuuden ja uupumuksen hoidossa. ja kalaöljyistä. Molemmista myös paljon tutkimustietoa ja hyviä kokemuksia. Kannattaa kokeilla jompaakumpaa, molemmissa hyviä rasvahappoja, jotka tasapainottavat ja hoitavat aivoja ja hermojärjestelmää. Sopii hyvin yhteen mäkikuisman kanssa. E-EPA kalaöljy on oikeasti tehokasta masennuksen ja mielenterveyden hoidossa.
-mäkikuisma on hyvä antidepressantti, ja rauhoittumiseen ja ahdistuksen ja pelkojen lievittämiseen käytin valeriaanaa ja kärsimyskukkaa, nämä on kuulemma hyviä ahdistukseen, pakkoajatuksiin, unettomuuteen jne. käytin näitä kolmea yrttiä ja ne tuntuivat auttavan hyvin.
-Bachin kukkatipat: 38 erilaista kukkatippaa (homeopaattisia), jotka auttavat erilaisiin henkisiin tiloihin, kuten masennukseen, toivottomuuteen, erilaisiin pelkoihin, vihaan, katkertuuteen, itseinhoon jne. Netissä myös paljon Bachin kukkatipoista, kannattaa katsoa. Esim. mustard-uute auttaa syvään, synkkään masennukseen, jossa ei mitään valoa ja cherry plum-uute auttaa kun pelkää tulevansa hulluksi ja järjen ja kontrollin menettämisen pelkoon, kun pelkää tekevänsä jotain kamalaa, jotain mitä ei halua ja star of betlehem auttaa järkytyksiin, traumaattisista kokemuksista toipumiseen ja vaikeista, kamalista tapahtumista toipumiseen. Tippojen käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa kutakin valittua kukka-uutetta lasilliseen vettä, josta muutama kulaus päivän mittaan. Näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, melkeinpä kaikista, yksi tippapullo maksaa jotain 8-10 euroa.
-ruokavalio. Itselleni on ollut paljon apua, kun jätin kaikki valkoiset viljatuotteet pois ja sokerit ja kofeiinit. Söin riisiä, kalaa, vihanneksia, hedelmiä, täysiarvoista ravintoa, olen tullut siihen tulokseen että olen ollut ruoka-aineherkkä ja eritoten sokeri ja kofeiini saa aikaan huonon olon myös psyykkisesti, hermostoni ei jotenkin kestä niitä hyvin. Tutustuin ortomolekulaariseen lääketieteeseen (orthomolecular medicine), jossa mielenterveyden ongelmia, kuten skitsofreniaa, maanisdepressiivisyyttä, masennusta, paniikkihäiriöitä yms. hoidetaan vitamiineilla, mineraaleilla ja rasvahapoilla ja ruokavaliomuutoksilla (jätetään valkoiset vehnäjauhot ja sokerit, lisäaineet ja kofeiinit pois, koska ruoka-aineyliherkkyydet aiheuttavat myös psyykkisiä oireita ja nämä ruokavaliomuutokset todella helpottavat monien oloa). E-EPA-kalaöljy, sinkki, magnesium ja B-vitamiinit ja vielä jotkut muut millä hoidetaan näitä ongelmia. Luin, että esim. skitsofreniapotilailla on todettu hyvin alhaiset sinkki-arvot verestä joten sinkin täydennys mineraalivalmistein on tärkeä osa hoitoa.
-e-pillerit laukaisevat joillakin paniikkihäiriötä, pelkoja, kamalia mielialanmuutoksia, jopa syvää masennusta. Olen kuullut ja lukenut ihmisistä, joilla masennuskin lähtenyt pois e-pillerien poisjättämisellä. Kaikille e-pillerit eivät tietenkään aiheuta näitä, mutta joillekin kyllä, kaikki ovat erilaisia. netissä on myös paljon keskustelua ja kertomuksia tästä.
-musiikki, elokuvat, taide ja kirjoittaminen. Päivittäinen kirjoittaminen ja sellaisen asian tekeminen, joka tuntuu omalta itseltä ja hyvältä.
-sellainen urheilu, josta pitää, vaikkapa kävely tai venyttely tai uiminen, ihan mikä vaan!
-itse mietin elämäntilannettani, ja tajusin etten voi pakottaa itseäni olemaan sellaisissa olosuhteissa, jossa olen vihainen, ahdistunut ja tunnen olevani kuin "loukossa", kuin lintu häkissä, jossa ei voi olla oma itsensä ja seurata "sydämensä ääntä". Lopulta rohkaistuin vapauttamaan itseni siitä, mikä teki minut onnettomaksi ja uskalsin tehdä niitä asioita, joita halusin ja jotka tekivät minut iloiseksi sen sijaan että pakotin tekemään sitä mikä sai minut ahdistuneeks ja onnettomaksi, ja annoin itseni olla se mikä olen, eikä aina tarvinnut olla niin tehokas ja aikaansaava, vaan annoin luvan nauttia tv:n katsomisesta ja muusta, ja luovuin ainaisesta pakosta olla tehokas, aikaansaava ja "menijä".
-lupa haaveilla ja toivoa parempaa huomista. haaveilu oli välillä se, joka piti hengissä...
-kirjoita/ laula/ tee taidetta siitä tuskasta jota koet, joskus kun elämme sen helvetin ja tuskan läpi, se ei jää jumittamaan, vaan siitä jopa voi päästä yli.
-ai niin, ja kokeilin myös aromaterapiaa; neroli ja laventeli ovat hyviä masennuksen- ja ahdistuksen parantajia, rauhoittavat oloa. Oli siitä aromaterapiastakin apua!
-Tommy Hellstenin kirja "Saat sen mistä luovut" helpotti oloa myös tosi paljon.
moi, mä olen itse aikoinani kärsinyt kovastakin masennuksesta ja peloista, pakkoajatuksista jne. Etsin apua kaikkialta ja sain paljon apua eri luontaishoidoista, tässä niitä luontaishoitoja, joita käytin, kun en uskaltanut käyttää masennuslääkkeitä sivuvaikutusten pelossa. mulla auttoivat yrttihoidot (mäkikuisma, valeriaana, kärsimyskukkauute), bachin kukkatipat, vitamiinit ja mineraalit (sinkki, magnesium) ja rasvahapot (E-EPA kalaöljy) ja vyöhyketerapia, ja kirjoitan tämän tarinani tänne, jos tästä vaikka voisi olla jollekin apua, jos tuntuu et kaikki toivo on mennyttä, mikään ei auta, niin älä luovuta vielä!
-mäkikuismaa kannattaa ehdottomasti kokeilla! Netistä löytyy paljon ihmisten kertomuksia, kuinka se on auttanut nousemaan syvästä pahasta olosta, netissä paljon keskustelua mäkikuismasta ja paljon hyviä tarinoita siitä! Olen lukenut paljon, kuinka se on ollut se pelastava oljenkorsi, joka on auttanut, kun masennuslääkkeet eivät ole tai ei ole sivuvaikutusten takia voitu käyttää, eli
sitä ainakin kannattaa kokeilla, josko se voisi auttaa. Noni-mehusta suosittelen myös lukemaan, Marja-Liisa Kirvesniemihän kertoi aikoinaan parantuneensa uupumuksestaan ja masennuksestaan nonin avulla. Netistä löytyy paljon hyviä kertomuksia nonista, erityisesti masennuksen, voimattomuuden ja uupumuksen hoidossa. ja kalaöljyistä. Molemmista myös paljon tutkimustietoa ja hyviä kokemuksia. Kannattaa kokeilla jompaakumpaa, molemmissa hyviä rasvahappoja, jotka tasapainottavat ja hoitavat aivoja ja hermojärjestelmää. Sopii hyvin yhteen mäkikuisman kanssa. E-EPA kalaöljy on oikeasti tehokasta masennuksen ja mielenterveyden hoidossa.
-mäkikuisma on hyvä antidepressantti, ja rauhoittumiseen ja ahdistuksen ja pelkojen lievittämiseen käytin valeriaanaa ja kärsimyskukkaa, nämä on kuulemma hyviä ahdistukseen, pakkoajatuksiin, unettomuuteen jne. käytin näitä kolmea yrttiä ja ne tuntuivat auttavan hyvin.
-Bachin kukkatipat: 38 erilaista kukkatippaa (homeopaattisia), jotka auttavat erilaisiin henkisiin tiloihin, kuten masennukseen, toivottomuuteen, erilaisiin pelkoihin, vihaan, katkertuuteen, itseinhoon jne. Netissä myös paljon Bachin kukkatipoista, kannattaa katsoa. Esim. mustard-uute auttaa syvään, synkkään masennukseen, jossa ei mitään valoa ja cherry plum-uute auttaa kun pelkää tulevansa hulluksi ja järjen ja kontrollin menettämisen pelkoon, kun pelkää tekevänsä jotain kamalaa, jotain mitä ei halua ja star of betlehem auttaa järkytyksiin, traumaattisista kokemuksista toipumiseen ja vaikeista, kamalista tapahtumista toipumiseen. Tippojen käyttö on tosi helppoa; 2 tippaa kutakin valittua kukka-uutetta lasilliseen vettä, josta muutama kulaus päivän mittaan. Näitä tippoja saa luontaistuotekaupoista, melkeinpä kaikista, yksi tippapullo maksaa jotain 8-10 euroa.
-ruokavalio. Itselleni on ollut paljon apua, kun jätin kaikki valkoiset viljatuotteet pois ja sokerit ja kofeiinit. Söin riisiä, kalaa, vihanneksia, hedelmiä, täysiarvoista ravintoa, olen tullut siihen tulokseen että olen ollut ruoka-aineherkkä ja eritoten sokeri ja kofeiini saa aikaan huonon olon myös psyykkisesti, hermostoni ei jotenkin kestä niitä hyvin. Tutustuin ortomolekulaariseen lääketieteeseen (orthomolecular medicine), jossa mielenterveyden ongelmia, kuten skitsofreniaa, maanisdepressiivisyyttä, masennusta, paniikkihäiriöitä yms. hoidetaan vitamiineilla, mineraaleilla ja rasvahapoilla ja ruokavaliomuutoksilla (jätetään valkoiset vehnäjauhot ja sokerit, lisäaineet ja kofeiinit pois, koska ruoka-aineyliherkkyydet aiheuttavat myös psyykkisiä oireita ja nämä ruokavaliomuutokset todella helpottavat monien oloa). E-EPA-kalaöljy, sinkki, magnesium ja B-vitamiinit ja vielä jotkut muut millä hoidetaan näitä ongelmia. Luin, että esim. skitsofreniapotilailla on todettu hyvin alhaiset sinkki-arvot verestä joten sinkin täydennys mineraalivalmistein on tärkeä osa hoitoa.
-e-pillerit laukaisevat joillakin paniikkihäiriötä, pelkoja, kamalia mielialanmuutoksia, jopa syvää masennusta. Olen kuullut ja lukenut ihmisistä, joilla masennuskin lähtenyt pois e-pillerien poisjättämisellä. Kaikille e-pillerit eivät tietenkään aiheuta näitä, mutta joillekin kyllä, kaikki ovat erilaisia. netissä on myös paljon keskustelua ja kertomuksia tästä.
-musiikki, elokuvat, taide ja kirjoittaminen. Päivittäinen kirjoittaminen ja sellaisen asian tekeminen, joka tuntuu omalta itseltä ja hyvältä.
-sellainen urheilu, josta pitää, vaikkapa kävely tai venyttely tai uiminen, ihan mikä vaan!
-itse mietin elämäntilannettani, ja tajusin etten voi pakottaa itseäni olemaan sellaisissa olosuhteissa, jossa olen vihainen, ahdistunut ja tunnen olevani kuin "loukossa", kuin lintu häkissä, jossa ei voi olla oma itsensä ja seurata "sydämensä ääntä". Lopulta rohkaistuin vapauttamaan itseni siitä, mikä teki minut onnettomaksi ja uskalsin tehdä niitä asioita, joita halusin ja jotka tekivät minut iloiseksi sen sijaan että pakotin tekemään sitä mikä sai minut ahdistuneeks ja onnettomaksi, ja annoin itseni olla se mikä olen, eikä aina tarvinnut olla niin tehokas ja aikaansaava, vaan annoin luvan nauttia tv:n katsomisesta ja muusta, ja luovuin ainaisesta pakosta olla tehokas, aikaansaava ja "menijä".
-lupa haaveilla ja toivoa parempaa huomista. haaveilu oli välillä se, joka piti hengissä...
-kirjoita/ laula/ tee taidetta siitä tuskasta jota koet, joskus kun elämme sen helvetin ja tuskan läpi, se ei jää jumittamaan, vaan siitä jopa voi päästä yli.
-ai niin, ja kokeilin myös aromaterapiaa; neroli ja laventeli ovat hyviä masennuksen- ja ahdistuksen parantajia, rauhoittavat oloa. Oli siitä aromaterapiastakin apua!
-Tommy Hellstenin kirja "Saat sen mistä luovut" helpotti oloa myös tosi paljon.