Ensimmäinen vuosi tulee täyteen. Olen laittanut tupakkarahoja jemmaan ja nyt meidän perhe matkustaa niillä rahoilla etelään. Näin tuli konkreettisesti esiin se säästö.
Lopettamiseen tarvitsin hyvän psyykkauksen ja itsekurin. Olin päättänyt päivämäärän milloin lopetan ja se piti. Asiani olivat kunnossa. Kaksi viikkoa pidin laastareita.
Pahinta oli päästä tavasta irti. Aina oli tilanteita joihin liittyi tupakka. Nyt sekään ei enään haittaa. Ainoa haitta puoli on se, että kiloja on tullut 13 lisää.
Lopettamiseen tarvitsin hyvän psyykkauksen ja itsekurin. Olin päättänyt päivämäärän milloin lopetan ja se piti. Asiani olivat kunnossa. Kaksi viikkoa pidin laastareita.
Pahinta oli päästä tavasta irti. Aina oli tilanteita joihin liittyi tupakka. Nyt sekään ei enään haittaa. Ainoa haitta puoli on se, että kiloja on tullut 13 lisää.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuli niitä kiloja minullekin lopetettuani.Onhan sen joku todistanut että tupakointi lisää energina kulutusta n. 10%. Kun työterveyslääkärin kanssa oli puhetta ylikiloista, hän oli sitä mieltä, että ne kilot eivät ole likikään niin vaarallisia kuin tupakka. Ja kyllä ne kilotkin siitä häviävät ajan kanssa.