Olen aina kärsinyt heikosta olosta jos en syö tarpeeksi usein, varhaisimmat muistot 13-15 v. ikäisenä. Suvussamme on paljon diabetestä, joskaan ei ihan lähisuvussa (ainakin mummoni veli ja sisko, mummoni serkku lapsineen ja toisen serkun pojan tyttö). Nyt viimeiset 4-5viikkoa olen tuntenut oloni tosi huonovointiseksi jos ruokailusta on kulunut n.3 tuntia. Aiemmin huonovointisuus ja heikotus on tullut vasta puolen päivän syömättömyyden johdosta. Olen myös aina ollut janoinen ja käyn pissalla joka yö ainakin kerran. Viime aikoina olen myös kärsinyt usein hiivasta ja odotan juuri tulosta virtsan bakteeriviljelystä kun epäilen virtsatulehdusta. Eivätkös nuo em. tulehdukset ole yleisempiä diabeetikoilla? Olen viimeiset pari päivää kärsinyt myös alaselkäkivuista ja pelkään siksi munuaisteni puolesta. Muutamia kertoja olen yöllä tuntenut ihmeellistä oloa, kuin reiteni puutuisivat ja menisi taju, tuolloin olen käynyt syömässä esim. banaanin.
Eilen kun kävin antamassa virtsanäytettä, hoitaja mittasi verensokerini, joka klo 14 oli 6,8. Olin syönyt klo 13 pari leipää kun tuntui että en pysty kävelemään terv.kesk. ammupalan klo 9.30 voimilla kun heikotti ja oksetti niin paljon. Mitä sanotte lukemasta?
Miten tarkalleen ottaen diabeteksen ja reaktiivisen hypoglykemian alkuoireet eroavat? Luin jostain myös että diabeteksen alkuoireina voi olla 3-4h ruokailusta esiintyvä hypoglykemia.
Menen maanantaina 2h sokerirasituskokeeseen, mutta kertookohan se mitään, kun hypo-oireet tulevat vasta 3-4h ruokailusta...
Eilen kun kävin antamassa virtsanäytettä, hoitaja mittasi verensokerini, joka klo 14 oli 6,8. Olin syönyt klo 13 pari leipää kun tuntui että en pysty kävelemään terv.kesk. ammupalan klo 9.30 voimilla kun heikotti ja oksetti niin paljon. Mitä sanotte lukemasta?
Miten tarkalleen ottaen diabeteksen ja reaktiivisen hypoglykemian alkuoireet eroavat? Luin jostain myös että diabeteksen alkuoireina voi olla 3-4h ruokailusta esiintyvä hypoglykemia.
Menen maanantaina 2h sokerirasituskokeeseen, mutta kertookohan se mitään, kun hypo-oireet tulevat vasta 3-4h ruokailusta...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei ole hyvä valinta tuo 2 t sokerirasituskoe. Mulla tulee 3 h kohdalla hypo-oireet.
Älä syö äkkimakeita tai valkoisista jauhoista tehtyjä ruokia.
Nopeat hiilihydraatit on tosiaan syytä jättää väliin. Hiilihydraatteja on syötävä vähemmän ja niiden on oltava hitaita. Proteiinia ja rasvaa mukaan. Tällöin verensokerit nousevat hitaammin ja pysyvät tasaisempina. Suuri hiilihydraattikuorma nostaa verensokerit ylös. Insuliini tulee haimasta myöhässä ja sitä tulee vielä silloinkin, kun ei enää tarvita. Tämä saa aikaan juuri tuolla 3 - 4 h paikkeilla helposti alhaisia verensokereita. Levossa ollessa maksa vähitellen korjaa tilannetta ja haimakin lakkaa työntämästä liikaa insuliinia. Myös Guarem-kuiturakeet syönnin yhteydessä voivat parantaa tilannetta. Jos verensokerit tuntuvat kuitenkin menevän liian alas, on nautittava välipa, jossa on myös hitaita hiilihydraatteja ja proteiinia. Ei siis pelkästään esimerkiksi glukoositabletteja, koska tilanne tällöin uusiutuu helposti. Yleensäkin ilmiö on monelle kakkostyypin diabeetikolle tai sen esiastetta sairastavalle tuttu.
Sait jo vastauksen, jossa on viitattu tosi pitkään ketjuun. Voi olla, että samat asiat ovat siinäkin. On niin pitkä ketju, että en jaksa kahlata läpi. :)
Hiilareita saa jauhoista esim. Mutta mitä sen tilalle, kun pupun kanssa ei jaksa elää samalla lautasella?? Liha-ja kala-ateriavoittoisilla aterioilla saisi sen näläntunteen paljon paremmin siirrettyä pidemmälle. Mutta sitten on taas tämä ongelma, kun erittyy sitä valkuaista munuaisista liikaa läpi...ja arvo on lievästi koholla. Maitotuotteet on jo lähes nollilla.
On tämä sellainen tauti, että taidan unohtaa pian kaiken opin ja hoitamisen ja syödä vaan sen mukaan kun tuntuu hyvältä syödä.
http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4000000000000043&posting=22000000013956637