light kokiksessa kun ei ole paljoa kaloreita, mutta onko sokeria? jos en syö melkein mitään päivässä, niin voinko juoda light kokista niin paljon kuin jaksan? eihän siinä ole paljoa sokeria?
...
...
4437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Light kokis sisältää pelkäästään makeutusaineita, eikä se lihota, vaikka killitäisit pullotolkulla. En tosin suosittele. Menee hampaat. Keinomakeutusaineet on usein jopa rankempia myrkkyjä hampaille kun sokeri. Samoin munuaisille.
Kahvi, tee ja light-limpparit on hyviä "turvaruokia". Ja ne kaikki tekee hallaa hampaille.
Joidenkin tutkimusten mukaan light-limppareiden juominen saattaa hidastaa aineenvaihduntaa. En tiedä - enpä ole kyllä tavannut ketään joka olisi light-limppareilla lihonut.
Tietysti kannattaa suosia mahdollisimman puhdasta ruokaa jos haluaa, että elimistö toimii parhaalla mahdollisella tavalla. Light kokis ei todellakaan niihin ruokiin kuulu. Lisäainesontaa!
jos ei ole energiaakaan. Sokeri kun sisältää 4kcal/g muistaakseni. Voit huoletta juoda light cokista!
kiitos vastauksista! :)
Voithan juoda mutta light juomissa jne. on kuulemma hirveenä jotain ainetta joka ei tee päivittäin juotuna tosiaan hyvää ihmiselle..jostain tuollaista kuullut..